Olona maro no matahotra ny mividy paiso, mino fa vokatra mitovitovy izany, na ratsy kokoa aza, vokatra azo avy amin'ny GMOs . Tsy misy ifandraisany amin'ny zava-misy marina izany: ny anarany dia fihinam-boa voajanahary azo avy amin'ny voa avy amin'ny endriny ivelany amin'ny aviavy. Avy amin'ity lahatsoratra ity no hianaranao ny zavatra rehetra momba ny "pelaka": ny momba ny tombontsoa sy ny loza.
Tombontsoa sy haratsian'ny Paka Peach
Ny fanomezam-pahasoavan'ny natiora dia manana firafitra vitaminina manankarena, izay hametraka mora foana ny famokarana vitamin ny pharmacie. Voalohany indrindra, ny aviavy dia mitovy amin'ny vitamina isan-karazany: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9 ary N. Ity voa ity dia manan-karena amin'ny mineraly: fluorine, zinc, sulfur ary maro hafa.
Noho io soso-kevitra io dia azo atao ny mampiditra soa ho an'ny olon-dehibe sy ny ankizy ao anatin'ny sakafo ho an'ny alikaola. Ankoatra ny fanohanan'ny vitamina, ity voankazo ity dia manana karazana tombontsoa hafa:
- Ny aviavy dia tsy miteraka alikaola ary mety ho an'ny maro an'isa;
- Ny fampiasana tsy tapaka ny soavaly toy izany dia mampihena ny asan'ny tranombokin'ny gastrointestinal;
- indrindra fa ireo paiso ireo dia mahasoa ireo izay mijaly noho ny fikorontanana;
- Mitombo ny fitenenana sy ny olana avy amin'ny faritra iray ihany, dia mitondra fanafody haingana ny rongony, mamerina ny fivarotan-tsolika ara-dalàna;
- Ny habetsaky ny potassium dia mahatonga an'io voankazo io ho singa manan-danja eo amin'ny fihinan'ny olona iray mijaly amin'ny fo sy ny aretin-tsaina;
- raha tsy mionona amin'ny sôkôla sy ny donuts ianao amin'ny fotoan'ny fahaketrahana , fa amin'ny pelaka toy izany, dia handresy haingana kokoa ny fihenjanana ianao ary hiverina amin'ny fiainana ara-dalàna;
- Ho an'ny olana momba ny taratasy mivalona, ny atiny sy ny voa, ny peachy peachy dia ahafahanao manitsy haingana ny asa.
Ho an'ny vehivavy, zava-dehibe ny mahatsiaro fa raha ny toxikose mandritra ny fitondrana vohoka, dia ny mpanan-karena ho mpanararaotra. Ny fifanoheran-tena ho an'io foetus io dia iray ihany: diabeta. Raha tsy mijaly amin'izy ireo ianao,
Peachy peachy - kaloria
Ao amin'ny 100 g amin'io vokatra io dia ilaina ihany ny 60 kcal, ary ny ankamaroan'izy ireo dia mitondra ny tenany ho tsiranoka. Izy io dia tsindrin-tsakafo mahavelona sy mamy, izay tonga lafatra mandritra ny fe-potoam-pangady.
Ny manisa ny kaloria ao anatin'ity mamy toy izany dia tsotra: ny votoatin'ny kalanika (singa 1) dia mitovitovy amin'ny kalôria ao anatin'ny 100 g (60 kcal), satria ny salan-koditra dia mahatratra 95-100 g.
Noho io antony io, ny peach peachy dia sambony tsara, sns ... na tsindrin-tsakafo ho an'izay manaraka azy. Tahaka ny voankazo mamy, tsy voatery hisakafo izany aorian'ny sakafo hariva - mandritra ny vanim-potoana, dia mihena ny metabolisma, ary ny voamadinika ao anatin'izany, dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny sary.