Ny vehivavy mpikarakara tokantrano dia manana fomba maro hanamboarana akoho. Ny vorona dia azo atao anaty kitapo fa tsy amin'ny apples sy ny ovy fotsiny, araka ny fantatsika, fa koa amin'ny zucchini. Ho siramamy ihany koa izy raha misy cookie miaraka amin'ny zucchini manamboatra ao anaty multivarquet, eo am-patana na tsotra fotsiny ao anaty vilany. Tsotra tsotra ny mahandro sy mahasoa indrindra. Zucchini dia manana tsiron-kevitra tsy mitongilana, noho izany dia mameno ny sakafo masira izy ireo. Ny akoho toy izany dia afaka miomana amin'ny sakafo harivan'ny mpianakavy na ny sakafo hariva, ary mandritra ny fankalazana iray.
Sakafo mangatsiaka miaraka amin'ny courgettes - recipe
sakafo:
- tetezana chicken - 600 g;
- tanora zokiny - 450 g;
- 1)
- menaka voadio;
- sira sy mainty mainty.
fiomanana
Afindrano ny hena voasasa, maina, ary tapaho ny lohany. Luchok, mibontsina kobay na mololo ny zucchini. Ao amin'ny sausage dia tsara ny manalefaka ny menaka, ampio ny tongolobe rehetra ary manompoa azy kely. Ampio ny tratra nokaravasina ary minitra vitsy amin'ny sikisinina. Salt, ampio dipoavatra mainty kely sy hafa ho an'ny tsiron-tsakafo mahasalama. Ny afo dia kely dia kely, mandrakotra azy manontolo amin'ny ratsantanana iray ary miala sasatra mandritra ny fotoana fohy, mamporisika tsindraindray. Ny lovia dia tsy voavaha mandritra ny fotoana maharitra, mandra-pahavitan'ny zikiny. Afaka manolotra akoho miaraka amin'ny zucchini ianao ho toy ny sakafo mahaleotena, ary amin'ny lovia misy anao.
Misy ihany koa fomba hafa mahavoarohirohy amin'ity recipe ity - mba hanomana mozika feno akoho ao anaty oven.
Afaho miaraka amin'ny courgettes ao anaty lafaoro
sakafo:
- tetezana chicken - 400 g;
- kisoa vaovao - 2 pcs;
- mayonnaise na sauce paprika;
- salt pinch;
- cheese - 50 g;
- piso mainty;
- dill na parsley greens;
- menaka zavamaniry;
- skewer kely.
fiomanana
Voalohany dia mila manaisotra ny kofehy mofomamy kely ianao, ary atsofoka amin'ny antsasak'izy ireo ary atsipy kely. Ankehitriny ny menaka dia mila manamboatra 15-20 minitra. Mba hanaovana izany, ny siramamy, dipoavatra, mifangaro miaraka amin'ny tongolo lay tsara.