Ny hatsaran-tsakafo iray amin'ny sakafo maina dia tsy ankasitrahan'ny maro. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ampiasaina ny jono mba hanamboatra tsindrin-tsakafo, tsy firaharahiana ny habetsahan'ny casserole izay azo amidy miaraka amin'ireo legioma mahavelona. Raiso ny puissance ho toy ny fototra, ampio ny akoho sy ny legioma, hamehy ny sakafo miaraka amin'ny tsaramaso ary apetraho ao anaty lafaoro - amin'ny latsaky ny iray minitra eo amin'ny latabatrao dia manjelanjelatra tsara ilay ravina tsara tarehy.
Pumpkin casserole miaraka amin'ny akoho sy fromazy
sakafo:
- menaka - 10 g;
- fotsy fotsy - 50 g;
- divay fotsy fotsy - 35 ml;
- gilibola;
- pumpkin puree - 2 item;
- katsaka - 230 ml;
- ronono - 230 ml;
- ravina majà;
- chicken fillet - 490 g;
- paste 450 g;
- parmesan gratuit et mozzarella - 1 tbsp.
fiomanana
Ny tongolobe fotsy dia manapaka amin'ny peratra ary caramelize amin'ny menaka fanosotra amin'ny fanampiana ny dibera. Aorian'ny 20 minitra, alatsaho ao anaty lovia ny divay ary atsipazo izany.
Ao am-bozon'ny blender isika dia mametraka ny taolam-paty ao am-bozaka, pentina jono, mandatsaka ny ronono sy ronono rehetra, ary avy eo manangom-bary miaraka amin'ny menaka, zavamaniry ary zavamaniry. Atsaharo ny ao anaty vilia mandra-pahafatiny ary ampifandraiso amin'ny tongolo.
Ny pasta dia mandoro ny torolàlana amin'ny fonosana. Aolory ny akoho mandra-pahavitavirany, ary rehefa avy nandotoana isika, dia manangona fasiana lehibe. Afangaro ny masomboly mifototra amin'ny pâtuque pâtuque miaraka amin'ny sakafom-borona sy ny pasta, manampia ny antsasak'io sigara io ary mizara ny endrika voaomana amin'ny fetibe. Top miaraka amin'ny fofona sisa tavela ary napetraka mba handrahoana amin'ny 180 ° C. Aorian'ny 20 minitra dia vonona ny hanompo ny akoholahy iray miaraka amin'ny menaka.
Ahoana no handravàna casserole hohanina miaraka amin'ny akoho sy holatra?
sakafo:
- katsaka (hena fotsy) - 500 g;
- pumpkin - 300 g;
- pumpkin puree - 1 item;
- lohalika;
- Champignons - 200 g;
- ronono - 200 ml;
- fotsy fotsy - 40 g;
- akanjo tongolobe - 2 p.
- Zana-tany sy nutmeg - 2 grama isam-bolana.
fiomanana
Andao isika hanapaka ireo tongolo fotsy miaraka amin'ny tongolo lay sy holatra mandra-pahavitrihana. Raha manitra ny legioma sy ny holatra dia manapaka ny mololo ny akoho ary manisy zezika. Rehefa takarina avy amin'ny andaniny rehetra ny kitay, nefa mbola tsy vonona tanteraka, dia ampiantsika ny pentina sy ny ronono ary ny zava-manitra. Atsipazo ny ao anaty fonosana manitra mandrapahatonga ny saosy volon'omby.
Mandra-pahatongan'izany, dia zarainay ao anaty ranomamy ny karaoty, ary diovy ny koveta ary esory izany. Manaova legioma, manondraka sy manangom-bokatra, amin'ny 190 ° C mandritra ny 20-25 minitra na mandra-pahantranao.
Amin'ny faran'ny endrika dia apetraho ny legioma boaty, arotsaho izy ireo sotro maivana miaraka amin'ny akoho sy pistachina ary asio 20 minitra ao anatin'ny lafaoro. Raha azo atao, dia azo alefa amin'ny sigara manitra ny valaka alohan'ny handefasana azy any amin'ny oven.
Pumpkin casserole miaraka amin'ny akoho sy ovy
sakafo:
- katsaka - 750 g;
- pumpkin - 750 g;
- voa - 270 g;
- henan'aloka - 300 g;
- atody - 6 pcs .;
- crème - 200 ml;
- Tsiranoka roa;
- siramamy mafy - manandrana.
fiomanana
Mihamafana ny mari-pana ao amin'ny oven hatramin'ny 200 ° C.
Manomboka mihinana legioma isika, manamaivana izany ao amin'ny oven mikrofo, manapaka ny poti-tsigara sy ovy, ary manondraka azy ireo miaraka amin'ny siramamy roa maromaro, mivantana amin'ny endrika manokana, ary mandrakotra ny sarimihetsika sakafo. Tokony ho 3 minitra eo ho eo ny legioma.
Afangaro ny ovy voankazo amin'ny menaka sy ny katsaka, famaranana ary manondraka ny siramamy vita amin'ny atody. Aolory ny akoho ary atsipazo ao anaty fibre. Ampianay ny akoho miaraka amin'ny legioma sy ny crème, mamafaza ny lovia amin'ny tohy ary atsofoka ao anaty endrika afo. Alohan'ny handefasana azy any am-patana dia afafazo amin'ny ronono ny valaka. Ny famakiana ilay lovia dia tokony hojerena 45 minitra.