Ny Rhubarb dia zavamaniry maharitra isan-taona izay ampiasaina amin'ny sakafo sy ny tanjona medikaly. Maro no mampitaha ny tsiron'ny tsimok'aretina amin'ny poma maimbo. Miorina amin'ny roaharb, afaka manomana sakafo sy zava-pisotro samihafa izay mahasoa ny vatana.
Ahoana ny fampiasana roaharb?
Noho ny fisian'ny vitaminina sy astrolojika be dia be, ny zavamaniry dia mahasoa ny vatany, indrindra indrindra amin'ny vanim-potoanan'ny lohataona avitaminosis. Ny felam-boninkazo saka dia mampitombo ny fiarovana ny zavamanana alohan'ny fiantraikan'ny viriosy sy ny aretina. Ny Rhubarb dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny asan'ny rafi-pandrefesana, izay mampihena ny mety ho herin'ny aretim-po sy ny olana hafa amin'ny fo. Ny vokatra dia ahitana polyphenols, izay miady amin'ny cellule cancer. Manana vitamin B rarbararb ary ascorbic asidra io.
Manana tombony koa ny root rhubarb. Raha ampiasanao amin'ny vola kely izany, dia ho toy ny mikorontana izy, ary raha lehibe dia toy ny diôzetika. Io trano io dia manampy amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny vatana. Amin'ny fanafody volokano, ny fototeny dia ampiasaina amin'ny fanafody fihenam-bolo sy aretina entina isan-karazany.
Azo antoka fa ilaina ny miresaka momba ny fampiasana roaharob noho ny fatiantoka. Ny votoatin'ny kalorika ao amin'ny vokatra dia amin'ny ambaratonga ambany, ka 100 g kosa dia eo ho eo amin'ny 21 kcal. Maro noho ny tsiro malefaka no manampy siramamy ho an'ny tselatra, izay mampitombo ny herin'ny angom-bola. Ny asidra Rhabararb dia manimba ny bakteria ao amin'ny tsina ary manatsara ny rafi-pandaminana, izay mampitombo ny fihenan'ny sakafo hafa. Ny zavamaniry dia afaka manaisotra ny poizina sy ny vokatra fanimbana, ary mampitombo ny fahasimban'ny rano ao amin'ny vatana. Misy loharanon-kevitra milaza fa manampy ny fihenanam-poana ny rharbarb. Ny fampiasana rhubarb mivelike dia ny fiantraikany amin'ny dibera sy manimba. Noho izany dia manaisotra vinaingitra be loatra ianao, mialà sasatra ary very kilao vitsivitsy. Ny fanafody ofisialy dia mampiasa rhubarb noho ny fanaovana fanafody, izay, amin'ny ankapobeny, dia mikendry ny hanatsara ny rafi-pandaminana. Ao amin'ny famakiam-boky, afaka mahita takelaka ianao izay manatsara ny fiarovana amin'ny vatanao alohan'ny aretina toy izany: tuberculosis, anemia, psoriasis, ary manampy amin'ny fitsaboana aretina isan-karazany.
Ilaina ny mandinika fa ny rhubarb dia afaka mitondra tsara, fa manimba ny vatana. Raha jerena ny votoatin'ny aseran'ny oksika, ilaina ny manakana ny tselatra sy ny ravina ho an'ny olona manana aretim-pivalanana, miaraka amin'ny olana amin'ny aty sy ny voa. Ilaina ny mikarakara ny zavamaniry amin'ny fikarakarana ny vehivavy bevohoka. Tsy azo atao ny mihinana roaharob be dia be, satria izany dia mety hitarika ho amin'ny aretina fihinanana.
Benefitsan'ny jelly avy amin'ny roaharob
Noho ny fisotroan-drononon'ny fisotroana, dia toy ny mpitsabo izy, izay tena ilaina tokoa amin'ny fiterahana sy ny fiterahana. Another kissel manohitra ny fivoaran'ny dysbiosis. Ny zava-pisotro mahasalama ao amin'ny zavamaniry, ny fanatsarana ny toe-javatra ankapobeny, dia manana fiantraikany tsara amin'ny famoahana sy ny asan'ny fo sy ny aty. Misy karazan-tsakafo maro isan-karazany amin'ny fihinanana jelly, izay azo ovaovana amin'ny voankazo sy voankazo.
Kissel avy amin'ny roaharb
sakafo:
- tsiry 45 g;
- rharbarb - 500 g;
- rano - 1l;
- siramamy - 100 g.
fiomanana
Raiso ny vilany ary apetraho ao ny roaharbars, siramamy ary rano. Mitondrà vovoka, ary esory avy eo ny takelaka ary mangatsiaka. Voasary ny rano, ary ny roaharobaratra dia afafy ao anaty ranomainty. Ampifandraisintsika amin'ny ovy ny karazana poti-bozaka voatoto ary atsofohy ao anaty fatana ary mahandro 1 minitra. Azonao atao ny misotro ny fisotro na hafanana na mangatsiaka.