Mamolavola kobam-bary - lovia Japoney nentim-paharazana, izay tena mahafinaritra ny firenentsika. Tsotra, mahafa-po ary mahafa-po, tsy sarotra ny mandrehitra na dia ao an-trano aza. Andeha hojerentsika ny fomba fanaovana vy amin'ny akorany ao an-trano ary hahagaga ny olona rehetra amin'ity zava-maniry ity.
Ny torohevitra amin'ny rolls amin'ny kirany
sakafo:
- tigra na masinina mpanjaka - 500 g;
- vary - 500 g;
- avocados - 1 mai;
- kiraro - 1 mai;
- vinegar - to taste;
- ascenseur;
- hanina vinaingitra - hanandrana;
- Sakafo Filadelfia - 300 g.
fiomanana
Ahoana ny fomba handraisanao roapolo miaraka amin'ny masomboly? Ao anaty fonosana mando ny rano mangatsiaka, ampio sira ny tsiro, manaràha ny takelaka ary asio afo mafana (tokony ho avo roa heny mihoatra noho ny vary). Mandrobona tsara ny vary ny rano, ary milobolo amin'ny rano mangotraka. Miandry mandra-piterany isika, manamaivana ny afo ho an'ny tena faran'izay malemy indrindra, mandrakotra azy amin'ny takelaka iray ary mahandro mandra-pahavitan'ny rano (antsasak'adiny eo ho eo). Avy eo dia afeno ny hafanana ary avelao ny vary amin'ny roapolo eo ambanin'ny fantsika mandritra ny 10 minitra.
Raha mamela vary ny vary, dia manomana ny vokatra hafa rehetra isika. Nanazava ny avocado izahay ary nanapaka izany tamin'ny tady lavalava. Fandroana kôkômbra, nesoriny ary notapatapahina. Shrimp dia madio avy ao amin'ny akorandriaka isika ary mangatsiatsiaka ao anaty vilany, na manipy sy mahandro amin'ny rano mangotraka. Avy eo dia afangaroy tsara ireo voaniho, avocado, cucumber, Philadelphia sigara.
Ampio ny vinaingitra amin'ny vary ary alamino izany. Alaivo ny takelaka nori, apetraho eny an-kitapo ny vary amin'ny morontsirak'i Nori amin'ny loko kely (ny antsasaky ny tapa-taratasy), ary apetaho eo am-pidirana izany. Mikarakara amim-pitandremana ny horonan-taratasy ary manamboatra ny sisin'ny nori. Nosokajinay ho 8 ny sombin-tsinay. Izany rehetra izany, vonona amin'ny kitron-tsakafo efa vonona! Manompo azy ireo amin'ny endrika mangatsiaka miaraka amin'ny ginger sy hasabi!
Recipe ho an'ny lohataona amin'ny kirany
Ny ravina lohataona dia karazan-tsakafo feno karazan-tsakafo. Mety misy karazan-tsakafo, ary ny pancakes dia ampiasaina amin'ny "mena" ary amin'ny endrika mangarahara. Andao hodinihintsika miaraka amin'ny fomba mahazatra ny lohatenin'ny lohataona marevaka amin'ny fomba Thai. Ny endriky ny fanafody rehetra dia feno tsiranoka matevina ary mafana eo amin'ny mofomamy.
sakafo:
- chicken fillet - 100 g;
- shrimp - 150 g;
- karaoty fotsy - 100 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- voanjobato - 100 g;
- tsakam-bary - 50 g;
- voankazo - gny 2;
- taratasy taratasy taratasy - 6 pcs .;
- soja soza - 2 tbsp. lovia kely;
- menaka legioma - 2 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Mba hanomanana ny volavolan-tsolika amin'ny kirany, dia asiana kofehy matevina amin'ny kofehy matevina ary manadio amin'ny akoran'ny shrimp. Ny karaoty sy ny lava-maina dia mihosin-tsakafo, ary ny vilia dia vita amin'ny bisikileta, ary avy eo dia misasa amin'ny rano mangatsiaka. Voatokana sy voatoto tsara ny tongolo lay. Ao amin'ny amboadia mafana mahamay mandatsaka menaka bitika kely ary manipy tongolo lay. Ataovy ao anatin'ny 30 segondra izany. Ampio karaoty, karoty sy tsaramaso tsaramaso avy eo. Alao ny zava-drehetra, mandehana tsy tapaka, 2 minitra eo ho eo.
Avy eo dia manosika ny legioma hohanina ary manohy ny sakafon'ny akoho.
Miara-mifangaro tsara ary miala voly. Ny famenoana ny lohataona dia efa vonona. Ao anaty vilia iray, alatsaho rano mangatsiaka, manangom-bokatra amin'ny taratasy vita amin'ny vary. Niparitaka ny kitapo ary napetaka ny valopy tamin'ny valopy.
Ny lohataona dia manondraka voanio miaraka amin'ny menaka mandritry ny 2 minitra eo amin'ny andaniny. Avy eo dia nifindra moramora tamin'ny taratasy napetraka ary nanangona tsara. Manompo siramamy mamy miaraka amin'ny sauce chili mamy. Bon appetit!