Ny fitsaboana amin'ny fitevika amin'ny vavony dia mitaky fihenam-bidy henjana henjana, izay matetika sarotra ny manohana. Na izany aza, raha tsy mikiry amin'ny rafitra sakafo ilaina ianao, dia afaka manana karazana olana mahasalama mahatsiravina, ny fiakaran'ny safidy dia maivana. Ny fahasamihafana amin'ny hormonina sy ny fery dia samy hafa, ary na dia fantatrao aza ny fototry ny sakafo mahasalama amin'ny gastritis, mila mbola mila manitsy azy ireo ianao.
Karazana sakafo inona no ilaina amin'ny fitevehana amin'ny vavony?
Ny sakafo ho an'ny mararin'ny homamiadan'ny vavony dia tsy sakafo amin'ny fahatsapan'ny besinimaro ny teny. Tsara kokoa ny miantso azy io ho rafitra sakafo, satria tsy tokony hojerena mandritra ny fotoana fohy, fa isan'andro, mandritra ny androm-piainana.
Ny sakafo, vokatry ny fery, dia mandràra tanteraka ny sakafo tsy mihinan-kena sy ny sakafo matsiro rehetra (indrindra indrindra ny matsiro). Ho gaga ianao, saingy ankehitriny ny voankazo sy ny legioma dia tsy natao ho anao koa. Ny vokatra rehetra misy teboka fatoriana dia mifanohitra amin'ny anao ihany koa - hena mafy, tavy, fihinan'ny vorona sy trondro. Ny mpankafy ny sigara dia hanana fotoana sarotra - ho an'ny vokatra rehetra toy izany - taboo!
Samihafa ihany koa ny fanatsaràna tsy an-tery amin'izao fotoana izao, indrindra raha manana tsiro matanjaka izy ireo - ranomanitra, vinaingitra, tongolo, tongolo, dipoavatra.
Ny fanandramana ny Taombaovao dia tokony hiova ankehitriny - tsy afaka mihinana mandarinina sy voankazo hafa ianao. Amin'ny fividianana zava-pisotro - ny alikaola, kafe, kakaô ary karazan-drongona rehetra dia voafetra ihany, eny fa na dia rano mineraly aza.
Ny sakafo dia tokony hajaina mandritra ny enim-bolana farafahakeliny. Raha toa ny toe-pahasalamanao dia tena tsara ary tsapanao fa ny sakafo dia tsy miteraka alahelo anao, aorian'ny 2-4 volana dia ho afaka hahatsapa ny tsiron'ny legioma sy ny voankazo vaovao indray ianao amin'ny fomba tsotra, fa tsy asiana fery.
Na izany aza, na dia efa afaka mihinana izay rehetra tianao tsy misy olana aza ianao, tsy antony iray hanombohana mihinana na inona na inona. Ny sakafo mangatsiaka sy tsy fahampian-tsakafo, ary koa ny sakafo matsiro, dia tokony hijanona ho anareo, raha tsy hoe, mazava ho azy fa te hampitombo azy io ianao. Ny fery miangona dia mitaky fitsaboana, ary ny sakafo dia fomba lehibe hanohanana ny vatanao ary hanampy azy hiatrika ny aretina.
Sakafo miaraka amin'ny fihanaky ny fitevehana miorika
Ny sakafo amin'ny fielezan'ny fery - izany no tena mazoto amin'ny zava-drehetra, satria ny vatany dia tena manelingelina tokoa amin'ny karazan-tsakafo hafa. Ny sakafo ao anatin'io tranga io dia mihamalemy kokoa.
Tokony ho 10 hatramin'ny folo andro manomboka amin'ny fotoana fanombohan'ny fampihorohoroana, ilaina ny mihinana sakafo maimaim-poana, mahasalama na jelly. Amin'io fotoana io, ny mpametaveta na ny mpijinja dia ho lasa namanao akaiky sy mpanampy amin'ny famokarana.
Aorian'ny herinandro roa amin'ity fomba ity dia afaka mamerina amin'ny sakafo mahasalama kokoa ianao amin'ny farany: karazam-boankazo voatoto, sakafo matsiro, savony semi-liquid. Hatramin'izao fotoana izao dia afaka manampy kely ny sakafo tsy dia matavy, dibera, ronono, dibera. Ny menaka dia tokony hiditra amin'ny sakafo amin'ny endriny madio, ary ny legioma - amin'ny endrika madio sy sotro. Ny Tea sy ny jelly dia mahazo alalana amin'ny zava-pisotro.
Io fihinanana io dia tsy azo atao afa-tsy amin'io tranga io. Ny sakafo tsara indrindra aorian'ny fitrandrahana mifandraika amin'ny fitevika ao amin'ny vavony dia mifototra amin'ny fantsom-pitotoana sy ny
Aza hadinoina fa mandritra ny vanim-potoana mampihorohoro sy ny vanim-potoanan'ny taom-piasana, ny sakafo mahavelona dia manan-danja manokana: tsy afaka mihinana indroa isan'andro ny iray, fa mafy: mila mifidy sakafo 5-6 isan'andro ianao 2.5-3 ora. Ny fihinanana dia ilaina amin'ny ampahany kely - tsy mihoatra noho ny miditra amin'ny tananao. Ary izany dia ho an'ny zava-pisotro sy sakafo!
Raha mifikitra amin'ny fandriana fandriana ianao, dia ho mora kokoa ny ho sitrana, satria ny vatana dia hametraka ny hery rehetra hamerenana ny asan'ny vavony ary tsy ho variana amin'ny asa hafa.