Ny salady mavokely ao anaty lafaoro dia fihinanan-tena sy mahasoa. Voaomana amin'izany fomba izany ny trondro dia mivoaka manify, mamy ary mahafinaritra. Ataovy amin'ny endriny madio izany, miaraka amin'ny legioma na fodiana misy vary. Amin'ity tranga ity dia voavonjy ihany koa ny fotoana - tsy mila miara-misakafo.
Ahoana no handravahana salady mena ao anaty oven?
Sakafo mena ao amin'ny oven, ny vary azy dia tena miovaova, afaka mamoaka akondro tsara sy malefaka. Ary indraindray dia mivoaka maina. Mba hisorohana izany dia mila mandinika ny sasantsasany amin'ny fihinanana an'io trondro io ianao:
- Ahitsio tsara kokoa ny salon-kisoa miaraka amin'ny akanjo na foza kulinarina.
- Rehefa manamboatra ny vokatra ao anaty fitoeran-jiro ianao, dia afaka manarona azy amin'ny foitra fotsiny, ary amin'ny farany dia esorinao izy io.
- Ny salady mavokely ao anaty lafaoro dia ho matsiro raha toa ka maka tahaka azy. Noho izany, sokatra soja, kesika na kefir misy sira sy zava-manitra no mety.
- Raha te haka ny crust ianao, dia tokony hokosehina amin'ny alika maitso na trondro ny trondro alohan'ny famokarana.
Sakafo mena ao anaty foitra
Lehibe, miorina ao anaty lafaoro ao anaty foitra, dia mamoaka fofona be sy mamy. Omano haingana toy izany ny trondro toy izany. Maharitra antsasak'adiny. Aza manahy fa hivoaka mena izy. Tsy hitranga izany, fa raha mbola tsy voamarina dia mety hisy vokany maina izany. Ao amin'ny famonoana dia afaka manampy dill hohanina.
sakafo:
- karoty roze salmon - 1 pc .;
- tongolo gasy, basil;
- Lemon - tapitrisa;
- tongolo lay - 3 pcs .;
- menaka oliva - 30 ml.
fiomanana
- Ny kisoa dia voadio, manadio, misotro ary voatoto.
- Eo amin'ny lafiny roa dia manamboatra fisiahana izy ireo ary mampiditra ampongabendanitra.
- Ny kibony dia voankazo miaraka amin'ny voankazo sy tongolo lay.
- Apetaho eo amin'ny fitotoan-tsakafo ny lamba firakotra, alao menaka miaraka amin'ny menaka izy ary apetraho ny trondro.
- Amin'ny 180 degre, salady mavomavo ao anaty foitra dia ho vonona amin'ny antsasak'adiny.
Sakafo mena miaraka amin'ny ovy ao anaty lafaoro
Lehibe, mofo ao anaty oven miaraka amin'ny ovy, dia sakafo manerantany. Mety tsara izy io isan'andro, ary mety amin'ny seza fisakafoanana. Potato, voangom-bozaka ao anaty ranom-boankazo, miteraka vokatra tsara. Ary tena salama tsara ilay salady mavomavo. Noho ny fahatsoran'ny fikarakarana, ny sakafo dia mihomehy, ny fianakaviana sy ny vahiny dia hankasitraka izany.
sakafo:
- salmon filala - 2 p.
- crème - 1 glas;
- potato - 1,5 kg;
- cheese - 150 g;
- menaka - 30 g;
- sira, dipoavatra, sira citrouille.
fiomanana
- Ny kofehy dia tapatapaka kely, mihosotra sira, dipoavatra ary voapoizina amin'ny sira citrouille.
- Biby voatoto, sira ary mifangaro.
- Natao ny menaka ary napetraka ny ovy.
- Avy eo dia zarao ireo kofehy ireo ary izany rehetra izany dia narotsaka miaraka amin'ny crème.
- Manao 40 minitra eo ho eo amin'ny lafarinina 180 degre.
- Apetraho amin'ny sakafo ny lovia ary andao minitra vitsy.
Sakafo mena vita amin'ny legioma
Sakafom-boankazo miaraka amin'ny legioma ao amin'ny oven dia sakafo matsiro, fa tena maivana tokoa. Azonao ampiasaina ho toy ny lovia tsy miankina izany na ho fanampim-bary mivolom-bary na tsaramaso mashed mashed. Amin'ny habetsahan'ireo ingredients voalaza ao anatin'ny antsasak'adiny monja dia afaka manamboatra trondro 6 fanangonana trondro ianao.
sakafo:
- salmon fileta - 2 kg;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- selery - 2 p.
- Karoty - 3 tapitrisa;
- Lemon - tapitrisa;
- soja soza, zavamanitra.
fiomanana
- Ny kofehy saline mavokely dia tapaka, napetraka ao anaty boaty iray, feno sokatra soja, sira sikla ary voatoto miaraka amin'ny zava-manitra.
- Arovy mandritra ny adiny iray amin'ny hatsiaka, mba hihinanan'ny trondro.
- Ny tongolobe dia voahodina amin'ny antsasaky ny boribory, karaoty mipetaka amin'ny lavaka lehibe, ary ny seleria dia tapaka amin'ny kibay na mololo.
- Ny trondro dia napetraka ao anaty vilia iray, mihintsana ny legioma ary raraka ny saosy.
- Arotsaho amin'ny foitra ny endriny ary atsofohy ao anaty lavaka fantson-kitay mandritra ny 20 minitra.
- Dia esory ny foitra ary aorian'ny 10 minitra ny salady mavokely ao anaty lafaoro dia ho vonona hanompo.
Sakafomandrom-boninkazo mofomamy
Momba ireo lovia ireo dia milaza fa malefaka izy ireo ka mikoriana ao am-bava. Ny fivalanana salady mavomavo ao amin'ny oven , mofomamy vita amin'ny mofomamy, dia fanafody mahafinaritra. Mba tsy hanelingelenana ny fanandraman'ny trondro dia tsy tokony hampiasaina ny zava-manitra. Sira sy dipoavatra kely - izany no ilaina farafahakeliny, izay tsy manimba ny tsirony voajanahary amin'ny vokatra, fa hanamafy fotsiny izany.
sakafo:
- salady mavokely - 1 pc.;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- crème - 300 g;
- sira, dipoavatra;
- menaka.
fiomanana
- Voasary ny trondro, manadio, manapaka, sira, voatoto ary afaka 10 minitra mba hakana rano.
- Ny endriny dia rakotra volon-dabozia, manondrahana ary manaparitaka ny trondro voaomana.
- Zana-tsokajy mavo ny antsantsa ary miparitaka amin'ny trondro.
- Mamafaza crème ary atsipazo ao anaty rano ny antsasaky ny trondro.
- Amin'ny salady maitso maitso maitso maitso ao anaty lafaoro, dia ho vonona amin'ny antsasak'adiny.
Sakafo narotsaka tao anaty lafaoro niaraka tamin'ny vonomoka
Sakafo mena ao anaty oven miaraka amin'ny tsaramaso no iray amin'ireny lovia ireny izay afaka manamboatra latabatra tsara tarehy ary mameno ny tsiron'ny gourmets maivana indrindra. Io hazandrano io dia ny ankizy mihinana mihitsy aza. Ny menaka oliva dia hanome sombin-tsasatra kely ho an'ny salohy mavokely ary amin'ny fotoana iray dia mitazona azy tsara sy mamy tsara.
sakafo:
- roitso salon (kireta) - 500 g;
- tomatoes - 2 pcs .;
- cheese - 50 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- Lemon-1;
- menaka oliva - 2 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Zana-bozaka ny ounio, ary voatabia - boribory.
- Fillet mihosotra dipoavatra, sira ary voapoizina amin'ny ranom-boankazo.
- Niparitaka kely ny tongolobe, teo afovoany, ary avy eo ny kofehy, ny tongolivola indray, izay nampiasaina tamin'ny menaka.
- Ao an-tampon'ireo mokontany dia apetraka voatabia ary mandrakotra izany rehetra izany amin'ny cheese.
- Nofonosin'ny ravin-damba ny trondro ary nahavaky trondro nandritra ny 20 minitra tamin'ny 200 degre, avy eo nipoitra ary avy eo nokarakaraina folo minitra tao anaty lafaoro, dia ho vonona izany.
Sakafo mena miaraka amin'ny lemon
Sakafom-boankazo mavokely ao anaty oven dia tena mahafa-po fa ilaina sy ambany kalorie. Misaotra noho ny fampiasana ny akanjo kulinarina, ny trondro dia mihamitombo be, ary ho madio ny lovia. Izany no tena antony ho an'ireo vehivavy mpikarakara tokantrano. Ny ezaka kely sy ny fotoana kely, ary ny fitandremana mahafinaritra dia vonona ny hanompo.
sakafo:
- salady mavokely - 1 kg;
- sira, dipoavatra, zava-manitra ho an'ny trondro;
- diloilo;
- anana;
- Lemon - 1 pc.
fiomanana
- Ny korana dia tapaka kely, sira, voa, voasikotra amin'ny zava-manitra ary diovina amin'ny hatsiaka mandritra ny ora iray.
- Asehoy ny trondro ao anaty rantsantanana, misy kodiarana misy lemon-tavoahangy eo amin'ny tampony, mihidy ny sisiny ary 20 degre eo ho eo dia vita 20 minitra.
- Avy eo dia tapaka ilay sarimihetsika.
- Sakafo maitso mavokely ao anaty lafaoro dia ho vonona amin'ny 15 minitra.
Sakafo mavomavo mofomamy ao anaty lafaoro
Ny trondro mena matsiro dia mamy ho azy manokana. Ny vary sy ny legioma voatsabo dia manatsara tanteraka ny tsirony mangatsiaka. Sakafom-boankazo misy vary ao anaty lafaoro dia sakafo tsara indrindra, izay tsy mila manamboatra akanjo fanampiny. Ho solon'ny voankazo madinika, dia mety ho menaka ny faty. Afaka manompo ilay lovia ianao amin'ny fanandrinana azy amin'ny herisetra.
sakafo:
- salady mavokely - 1 kg;
- cheese - 50 g;
- vary - 3 tbsp. lovia kely;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- siramamy - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Voa ny vary.
- Hanampy tongolo zato, karaoty sy fofona manitra.
- Ny korana dia tapaka eo afovoany ary nesorina ny taolana.
- Amboary ny trondro miaraka amin'ny voankazo voaomana, alatsaho miaraka amin'ny mofomamy ary atokàny amin'ny 180 degre 40 minitra.
Sakafo mena miaraka amin'ny holatra sy tsaramaso ao anaty lafaoro
Ny zaridaina mavokely eo ambanin'ny akanjo volom-borona ao amin'ny lafaoro dia voaomana tsotra. Saingy vokatr'izany, ny lovia dia manana endrika manintona. Raha mila mahagaga ny vahiny ianao, dia tena ilainao izany. Tena mahafa-po, miangatra ary mahafinaritra - ity dia famaritana fohy momba ny sakafo. Ary ny zava-drehetra dia tsy matavy loatra ny lovia, izay tena mankasitraka ireo mpanaraka ny sakafo ara-pahasalamana.
sakafo:
- salady mavokely - 1 pc.;
- holatra - 300 g;
- Lemon - tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- cheese - 150 g.
fiomanana
- Voasary ny tongolo ary nopotehina amin'ny semirings.
- Mena ny moustons.
- Mandehana ny tongolo, ampio ranom-boasary, ampio sira sy mofomamy.
- Voasary ny trondro, nesorina ny taolan-damosina, nofoanana ny nofo.
- Nofonosina ny endriky, napetraka ny masom-bozaka, nafafy tamin'ny jiro misy sira, sira ary dipoavatra.
- Voangom-bokatra miaraka amin'ny tongolobe no napetraka eo amin'ilay trondro, voapoizina miaraka amin'ny tsiarivolom-pitomamy ary alaina 20 minitra amin'ny 200 degrees.
Salmon salady lava ao anaty lafaoro
Trondro maitso dia sarotra ny manimba. Karazan-tsakafo tsy azo nofidiana - miteraka ala izany. Nefa afaka manamboatra azy io ianao. Amin'ity tranga ity dia mendrika ny manomana ireo sakamamy mofomamy mipoitra ao anaty lafaoro. Voa sira ny saosy soja, noho izany dia zava-dehibe ny tsy hamenoana ny trondro. Alohan'ny fampiasana mayonnaise homemade .
sakafo:
- salady mavokely - 1 pc.;
- soy sauce;
- Lemon-1;
- mayonnaise.
fiomanana
- Hetezo amin'ny salohy ny salmona.
- Mialatsiny, mofomamy miaraka amin'ny zava-manitra, manosotra voanio soy, sira sikla.
- Atsangano eo amin'ny foitra, alikao amin'ny mayonnaise.
- Amin'ny 180 degre, ny salady mavomavo ao amin'ny oven dia ho vonona amin'ny 25 minitra.