Sakafom-biby mahandro tsy misy fangarony izay tsy mitaky sakafo amin'ny takelaka ary azo alaina amin'ny latabatra. Ny fampiasana tsara indrindra an'io hevitra io amin'ny fampiasana reny mikarakara trondro, miezaka ny miditra matetika ny sakafon'ny zanany dia tsy voatery foana ny fangatahana azy ireo, fa tsy azo antoka kosa ny vokatra mety.
Trondro voankazo ao anaty lafaoro
Ny fantsom-bokatra matetika dia amboamboarina amin'ny famokarana herinaratra avy amin'ireo singa mifampizara, araka ny filazàna iray. Ankoatra ny vokatra fototra, ny sakafo dia mety ahitana ny legioma isan-karazany, serealy, akanjo hafa fanenomana, izay karazana fifandraisana mirindra tsara.
Sakafo miaraka amin'ny ovy
Iray amin'ireo karazan-tsarimihetsika malaza indrindra eo amin'ireo karazana fanangonana ireo ny karazana trondro misy ovy ao anaty lafaoro. Ny menaka dia tsy maintsy alaina alohan'ny hanangonam-bokatra ary manondraka hatramin'ny ambaratongam-bary, raha tsy izany dia misy ny loza mety hitranga fa hijanona ho mena ireo voankazo ary tsy mipoitra rehefa feno.
sakafo:
- fantsom-paty, hake, fiteny an-dranomasina - 500 g;
- potato - 800 g;
- tongolo - 200 g;
- voatabia - 250 g;
- cheese - 150 g;
- Voajanahary na tsiro maitso - 100 g;
- Ny voankazo italiana - 2-3 pne;
- sira, dipoavatra, dill.
fiomanana
- Ny fonosana dia afon-tapa-by, ary nampangotraka azy ireo, ary nampiasaina tamin'ny zavamaniry ary navela hatry ny ela.
- Manaisotra ireo biriky ary manapaka ny menaka voankazo, manapaka ireo peratra amin'ny voatabia.
- Manomàna ireo ovy, manadio ireo klôbôla, manapaka azy amin'ny mugs ary manondra azy amin'ny rano sira.
- Manaova sarin-tsiram-bary na hake, tongolobe ary ovy.
- Arotsaho ny lovia amin'ny mayonnaise, manaparitaka voatabia, manapaka fako ary manamboatra ny famoronana mandritra ny 30-40 minitra amin'ny 200 degrees.
Sakafo miaraka amin'ny vary
Ny sakafom-biby sy ny vary dia mofomamy, mahasalama ary mahasoa. Ny grats dia manantoka tsara ny toetra tsaran'ireo karazan-java-trondro iray, mahagaga raha mifanaraka amin'ny zava-manitra sy ny zavatra hafa ankoatra ny zavamaniry.
sakafo:
- Trondro feno trondro - 500 g;
- vary - 300 g;
- voankazo - 300 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- jiro siton - 60 ml;
- menaka - 30 g;
- cheese - 200 g;
- sira, fifangaroan'ny tsaramaso, oregano maina.
fiomanana
- Voa matsiro voa, sira, dipoavatra, soka-javamanitra, oregano ary miala sasatra.
- Atsofohy amin'ny menaka fanosotra menaka ireo totoina vita amin'ny menaka, ampio ny voankazo sy ny hafanana amin'ny hafanana be mandritra ny minitra maromaro.
- Ny vary dia mafàna, mando, mihinana, mifangaro amin'ny atody ary antsasak'adiny ary manaparitaka.
- Avy eo dia mizara ny habeny amin'ny trondro iray miaraka amin'ny tsaramaso, mipetrapetraka amin'ny alàlan'ny tsaramaso ary manomana karazana trondro roapolo minitra amin'ny 200 degrees.
Sakafo miaraka amin'ny legioma
Ny ankamaroan'ny sakafo sy ny ilaina dia ranom-boankazo avy amin'ny trondro sy legioma. Raha te hanamboatra vilany tsara kokoa ianao, dia misy koa ny ovy. Ny lovia mamirapiratra dia miaraka amin'ny zucchini, kôliflower na broccoli, ary mamy miaraka amin'ny fanampin'ny tsiro diplaoma sy ny sela.
sakafo:
- Trondro feno trondro - 500 g;
- zucchini - 300 g;
- cauliflower - 300 g;
- tsaramaso - 7 tapitrisa;
- stalks of celery - 3 pcs .;
- Bolgaria - 2 pcs .;
- menaka oliva, sira, dipoavatra.
fiomanana
- Zucchini, tsiro, biriky ary selera dia voadona amin'ny kibay kely, afindra amin'ny kiraro ny karaoty.
- Podsalivayut volom-borona, dipoavatra, voatokana ary napetraka tao amin'ny oven nandritra ny 15 minitra.
- Esory ny sakafo, arotsaho ny kitay avy any ambony, sira, misorata azy ary mipetraha amin'ny sira, ary miverina amin'ny fitaovana.
- Aorian'ny 25 minitra dia ho vonona ny tavoahangy avy amin'ny trondro sy ny chlamie miaraka amin'i zucchini.
Tavoahangy avy amin'ny trondro mena
Avy amin'ireto torohevitra manaraka ireto dia hianatra ny fomba hanomanana ranom-boankazo ao anaty oven iray avy amin'ny trondro mena. Io sakafo matsiro io dia handravona ny sakafo mahazatra isan'andro na ho lasa fanala mahafinaritra ho an'ny sakafo hariva.
sakafo:
- trondro mena - 500 g;
- potato - 800 g;
- biriky - 200 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- cheese - 120 g;
- ronono - 250 ml;
- menaka - 100 g;
- Basile maina - 2-3 sotro;
- sira, dipoavatra, lozolika, voly.
fiomanana
- Voamaina ny ovy, tapaka miaraka amin'ny bibikely ary voatsabo anaty rano sira miaraka amin'ny laurel mandritra ny 5 minitra.
- Eo amin'ny menaka fanosotra menaka, alefaso ny fanenon'ny ovy amin'ny mangarahara.
- Afangaro ny atody kely, sira, dipoavatra, manitra miaraka amin'ny basil, ary hampifangaro ilay ravina amin'ny ronono sy ny fofom-bovoka.
- Ao anaty fitoeran-tsolosaina misy menaka, dia atsofohy ny antsasak'ireo voankazo masira, eo an-tampon'ny trondro mena, tongolo sy ovy.
- Aforeto ny sisin'ny hazandrano misy ranom-boankazo, apetraho ny dibera ary manendasa lavalava mandritra ny antsasak'adiny amin'ny 185 degre.
Tavoahangy avy amin'ny trondro iray
Sakafo, voatavo etsy ambany, vita avy amin'ny sakafo voatoto ary voatoto lava vetivety, saingy mampitony ny tsiranoka sy ny sakafo matsiro. Ny akanjo avy amin'ny sokajy "haingana" dia ho tonga amin'ny famonjena, raha mila mijery sakafo haingana ianao na sakafo hariva.
sakafo:
- tonon-kanina - 1 can;
- pasta - 250 g;
- seleria - 2 pcs .;
- jiro - 100 g;
- lakozia fandevenana - 200 g;
- siramamy - 100 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- mofo roapolo - 120 g;
- menaka - 50 g;
- fanatanjahan-tena, sira, greens.
fiomanana
- Atsofohy ny pasta ary mialà.
- Ny tonelina dia mametaka takela-by, mifangaro amin'ny pasta mahamay, tsaramaso tranombakoka, atody, kosika, voankazo sy seleriana, manosotra ny masomboly hanandrana.
- Apetraho ao anaty fitoeran-tsolika ny fantsom-bozaka, apetaho amin'ny mofo sy ny fofona avy amin'ny alika maitso.
- Aorian'ny 40 minitra amin'ny fikarakarana amin'ny 185 degrees dia ho vonona ny trondro.
Sakafo vita amin'ny henam-boankazo
Tsy mahafantatra ny fomba hanamboarana trondro azo avy amin'ny trondro amin'ny henam-pako. Ireto torolalana manaraka ireto dia hanampy anao hiatrika ilay asa ary hamolavola sakafo mahasoa sy mihinam-panafody. Amin'ny maha-mpanangona an'io tranga io, ny mofo fotsy dia horaisina, fa raha azo atao, dia azo havarina amin'ny vary orotoina na voankazo masaka .
sakafo:
- fisotroan-dronono, hake, cod - 1 kg;
- masom-bozaka fotsy - 5 p.
- biriky sy atody - 1 sombina;
- ronono - 100 ml;
- Vola namboarina namboarina - 120 g;
- mofo hanina - 100 g;
- menaka - 50 g;
- zavamanitra.
fiomanana
- Kitapo mena, alefaso amin'ny ronono ary miala folo minitra.
- Sakafo mihintsan-kena miaraka amin'ny mofo vita amin'ny mofomamy, mofomamy, tongolo voatoto, manisy zezika ary manangom-bokatra ny tsiro.
- Aparitaho ny fototry ny sakafo ao anaty vilany iray misy menaka na fehezam-pejy amin'ny tavoahangy vita amin'ny bao, manome endrika tsara.
- Vangio miaraka amin'ny voankazo misy menaka, manipy penisma sy fofona avy amin'ny menaka.
- Nanomana kitapom-bary avy amin'ny trondro fako tao anaty lafaoro, ary nanamaina hatramin'ny 185 degre nandritra ny efapolo minitra.
Sakafo trondro ao amin'ny multifariate
Tsara ny sakafo nomanin'ny gadget ho an'ny lakozia. Aorian'izay dia hianatra ny fomba hanamboarana trondro misy trondro, mampiasa multifariate.
sakafo:
- halibut, hake (fillet) - 600 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- bola kely sy karoty - 1 pc .;
- ronono - 80 ml;
- cheese - 150 g;
- mofo mani-pofona - vitsy;
- sira, dipoavatra, solika.
fiomanana
- Mialà eo amin'ny kofehy mofomamy mofomamy, mametraka ny fomba "Baking".
- Amboary ny toeram-panasinana miaraka amin'ny kofehy mena, mampiditra atody, ronono, biscits ary zavamanitra manandrana.
- Aparitaho ny habetsaham-bahoaka amin'ny alàlan'ny multicastry malaza.
- Manomana milina trondro ho an'ny "Baking" 40 minitra.
- 10 minitra alohan'ny faran'ny fandaharana dia manondraka ny sisin'ny sigara amin'ny alikaola.