Misy karazan-tsakafo maromaro izay tsy misy dikany intsony ny tsirony. Hiresaka momba azy ireo isika any aoriana. Kanefa, aoka isika hanomboka hahafantatra ny lohahevitra momba ny fomba hanomanana ny fototry ny ginger sy ny tsindrim-peo, na izany aza, amin'ny endriny feno hafanam-po, ny seho ara-tsakafo, ary mba tsy handrava ny zava-drehetra amin'ny tsy fisian-tsiny tsy manan-tsiny, dia ilaina ny mahafantatra ireo fitsipika fototra amin'ny fampiasana zava-manitra amin'ny lovia.
Ny Azi
Voalohany, 1 teaspoon ginger fresh fruite dia mitovy amin'ny lanjan 'ny haavo metatra mena. Ho an'ny katsaka na hena iray kilao, mila 3-5 grama ginger ianao. Rehefa manisy dairy any anaty pâtisserie, dia asiana fanafody rehefa mametaveta ny koba. Rehefa roapolo 20 minitra alohan'ny hanina dia ny famonoana ny hena, ny voaniho, ny voankazo na ny voankazo makotrokotra.
Rehefa manomana ny voanjo masira ianao dia ampio ny fotony amin'ny farany, ary raha te hanamboatra kitapo anglisy ianao miaraka amin'ny ginger, na jelly sy compote, add the spice 3-5 minutes before the end of cooking.
Kaloria
Mazava ho azy, ianao dia voalohany indrindra mikasika ny fomba hanamboaran-tsisimoka mba handoavana lanja. Avy eo dia mila fantarinao fotsiny ny momba azy io.
Ny 30 kcal ginger dia misy kkal. Amin'ny ginger, potassium betsaka - 117 mg, magnesium - 72 mg, varahina, manganese ary vitamin B.
dite
Noho izany, ahoana no fomba ahandroana zava-mahadomelina amin'ny toetran'ny impromptu, efa azontsika. Andeha hojerentsika ny lanjany tena manan-danja indrindra sy tena ilaina.
Fantatry ny olona rehetra fa mampirisika ny lelafo matavy ny mpanamboatra, manadio ny tsinainy, manalefaka ny fizotran'ny metabolika sy ny fanasitranana amin'ny aretina isan-karazany. Ny fomba mora indrindra "entina" ny zavatra rehetra azo avy amin'ny fanafody dia ny dite ginger. Maro ireo fomba fisakafoanana amin'ny dite miaraka amin'ny ginger, hanolotra safidy efa tranainy sy azo antoka isika.
Bibidia, anise ary kanelina
sakafo:
- Kisoa roa;
- Kintana efatra;
- 10 ampongabendanitra misy karazan-tsipìka matroka matavy;
- voankazo iray misy voankazo iray;
- tantely mba hanandrana.
fanomanana:
Ao anaty teopy dia mametraka cannamon, anise, ginger sy zest, manondra ranom-boakazo, andao isika haka 10 minitra ary manondraka ny kaopy. Misotro miaraka amin'ny tantely na ginger (sakafo!) Cookies izahay.
kily
Raha tsy manavesatra ianao, dia mazava ho azy fa an-tsokosoko ny fandraranao ny tsirairay. Na izany aza, inona no holazainao amin'ny hatsarana mahasoa izay hamonjy amin'ny tsy fahampian-tsakafo vitany ary mitondra anjara biriky amin'ny fahavoazana? Hampianatra anao ny fomba hanamboarana marmelade avy amin'ny zavamaniry ao an-trano izahay.
sakafo:
- 6 lemon-driaka;
- saka avy amin'ny pulp of 6 citres;
- akondro fototra.
fanomanana:
Manana akanjo madio sy mangetaheta. Arotsaho ny voankazo sy ny ginger ao anaty saosy iray, mandefa ranom-borona 2½ ary ½ teaspoon soda. Izany rehetra izany dia eo amin'ny afo ary mitondra any amin'ny vay. Rehefa tapaka ny rano, dia mila mampihena ny hafanana ianao ary manofa azy mandritra ny 5 minitra. Miala amin'ny afo isika.
Ampio ny pectin (50 g) voankazo sy vera 1 sotro amin'ny sigara. Miandry ny famongorana ny pectin isika ary hametraka indray ny afo midedadeda, mampiato tsy tapaka, mitondra any amin'ny vay. Mampiditra siramamy - solomaso 6½. Ampio siramamy, manompom-bolo 1 minitra, mandevehina tsy tapaka, esory amin'ny hafanana ary esory ny fo. Manaova marmelade amin'ny siny, manalava.
mofomamy
Ny famokarana masira malaza indrindra, angamba, dia mamim-bihy. Hampianarinay anao ny fomba hanamboaran-tsakafo bikan-bozaka amin'ny fomba fiaina.
sakafo:
- tantely 150 g;
- zava-manitra (ginger, cannamon, kardamom, gera, dipoavatra) hanandrana;
- 100 g siramamy mena;
- 1.5 teaspons of soda food;
- 125 g dibera;
- akoho ei 1 pc;
- 500 g of corn of wheat.
fiomanana
Mitsangàna tantely, zava-manitra,
Hametahana ny koba.
Avy eo dia asio ny hateviny eo amin'ny 0,5 cm ary aforeto ny endrik'ireo sarivongana. Nataonay tao anaty tavin-tsakafo izy ary nokarakaraina nandritra ny 15 minitra tany 170 ° C.
Mazava ho azy, ny cookies sy ny marmalade dia tsy vokatry ny fihinanana isan'andro mandritra ny sakafo. Na izany aza, raha manapa-kevitra ny hividy mamy ianao, dia misafidiana amim-pahendrena ary manisy fiheverana ny dingan'ny fofona matavy.