Salady avy amin'ny vavonin'ny akoho dia tsy sakafo matsiro fotsiny, fa tena mahasoa mahavelona, izay mety hampidirina ao amin'ny sakafo isaky ny azo atao. Ny fananana manan-karena izay manana subproduct dia hanana fiantraikany mahasoa amin'ny famoahana sy ny toetoetran'ny zavamananaina manontolo.
Ahoana no fomba hanamboarana salohin'ny kibay?
Ny salady misy vavony dia vonona amin'ny fanamafisana ny singa amin'ny vokatra hafa mety sy ny fiakanjo mety.
- Ny homamiadan'ny heniheny alohan'ny hamoahana ireo sarimihetsika, arotsaka tsara, ary avy eo mahandro mandritra ny ora 1,5.
- Ao anaty rano rehefa manangom-bovoka, dia afaka manampy ampongabendanitra, faka, lozolika ary zava-manitra hafa, mba hahatonga ny tsiron'ny entana vokariny kokoa.
- Mialà eo amin'ny vavony tsy misy menaka ary atsipazo ao anaty koba na mololo.
- Misy salady mahavariana miaraka amin'ny vavony akoho dia azo atao tsiroaroa amin'ny fampidirana ny tsiro fototra amin'ny atody, tongolo, holatra, voankazo maromaro, legioma na sira.
- Ny fikolokoloana salady dia mety ho mayonnaise, kosika na fofona mifototra amin'ny menaka legioma miaraka amin'ny sira citrone, vinaingitra.
Mamono salohim-bovoka miaraka amin'ny tongolobe voamazo
Ny iray amin'ireo tsotra indrindra sy mahazatra indrindra nefa miaraka amin'ny dikan-tsakafo mofomamy ihany koa dia salady kibon'ny akoho misy tongolobe, izay tsy maintsy alaina amin'ny rano miaraka amin'ny vinaingitra, na mampiasa marinadro mamy sy sira. Ny karaoty amin'ny endrika marevaka dia azo fafana amin'ny rindrina Koreana.
sakafo:
- kibon'ny akoho - 250 g;
- boaty atody - 4 pcs .;
- salady salope - 150 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- mayonnaise - 100 g;
- sira, dipoavatra, vinaingitra.
fiomanana
- Esory ireo tongolobe ary arotsaho ao anaty 10 minitra ny rano mangatsiaka sy ny vinaingitra.
- Atsipazo amin'ny siviona ilay tongolobe, avelao ny mandro, mifangaro miaraka amin'ny karaoty marevaka sy lobolin-koditra voapoizina, ary atodiho ny atodin-tsaka.
- Ampiasao ny voka-bary amin'ny mayonnaise, sira, dipoavatra, mifangaro.
Salady "Obzhorka" miaraka amin'ny vavony akoho - recipe
Misy salady mahatsikaiky sy mahasalama "Obzhorka" miaraka amin'ny vavonin'ny akoho dia mety tsara amin'ny fangatahana fisakafoanana na hanatsarana tanteraka ny sakafo amin'ny fety. Avy amin'ny firafitra, dia azonao esorina ny cucumbers sira, manolo azy ireo amin'ny antsasakadiny misy vinaingitra vita amin'ny vinaingitra ary manosotra ireo zavatra ireo miaraka amin'ireo singa amin'ny fitafy.
sakafo:
- kibon'ny akoho - 500 g;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- voankazo voasesika - 2 pcs .;
- menaka voly - 40 ml;
- mayonnaise - 100 g;
- sira, dipoavatra, zavamaniry.
fiomanana
- Hetezo ny karaoty ho sola sy tongolo boribory, ary asio solika amin'ny menaka ao anaty vilany.
- Atsipazo ny kibon'ireo kibo sy kôkôma voatsabo, ary ampio ny legioma.
- Fenoy ny homamiadan'ny akoho amin'ny alàlan'ny mayonnaise, sira, dipoavatra, mifangaro, manapaha volomparasy rehefa manompo.
Salate salomary avy amin'ny kibon'ny akoho
Ny salady avy amin'ny vavonin'ny akoho, ny resepin'izy io dia haseho any aoriana, dia hampifaly ny mpankafy ny piquant ostrinka. Ity toe-javatra ity dia azo tanterahina amin'ny fampidirana amin'ny famolavolana miaraka amin'ny tsaram-bary vita amin'ny voankazo bolgara. Ho an'ny voankazo iray manononona, ny tongolo lay dia tokony hioroka amin'ny tongolobe, cilantro ary sira amin'ny molotra.
sakafo:
- kibon'ny akoho - 500 g;
- dipoavatra mamy - 2 p.
- Pusty mafana - 1 tapitrisa;
- cilantro sy zana-jibona - 0.5 tufts tsirairay;
- tongolo lay - 2 nify;
- sesame - 0.5 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra, menaka voajanahary.
fiomanana
- Mampihena ny tongolo zato, kôlônerina sy tongolo lay miaraka amin'ny sira ao anaty tavim-bary ary apetraka ao anaty vilia.
- Ampiasao ny molekiola matevina mamay ny fo, sombin'asan'ny peppe.
- Voa maina ny voan-tsimparifary, ary raraka amin'ny ambim-bary.
- Manaova salady tsara avy ao amin'ny vavony miaraka amin'ny menaka legioma mafana, sira, dipoavatra, mifangaro.
Salate of stomach chicken in Korean
Ny salady amin'ny homamiadan'ny akoho dia voaomana amin'ny moty Koreana miaraka amin'ny fampiendrehana akanjo maromaro manara-penitra, izay mety hosoloina siramamy sy kilaometatra. Ny kôkômbia sy ny tongolobe maitso dia tsy fitaovana ilaina, azo avela hanaisotra azy ireo amin'ny fananganana izany na hanolo azy ireo miaraka amin'ny legioma hafa, ohatra, ny diplaoma Bulgarie.
sakafo:
- kibon'ny akoho - 750 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolobe sy kôkômbia vaovao - 0,5 pk.
- tongolo lay - 2 nify;
- menaka legioma sy soja soja - 1 tbsp. sotro;
- Vinaingitra - 0.5 tbsp. lovia kely;
- Sakafo Koreana - 1 teaspoon;
- sira, dipoavatra, siramamy.
fiomanana
- Hetezo miaraka amin'ny mololo ny kibo.
- Manaova karaoty sy kôkômbra eo amin'ny tady koreana.
- Aforeto ny tongolo lay, aforeto ny tongolo lay.
- Mampifanaraka ireo entana ireo ao anaty salohim-bary, salohy miaraka amin'ny menaka, vinaingitra, sokatra soja, sira ny lovia, dipoavatra ary araraka siramamy.
- Avelao hangatsiaka ny salady Koreana amin'ny kibon'ny akoho amin'ny famoahana ny hatsiaka mandritra ny 2 ora.
Salady miaraka amin'ny kibo sy omelety
Manombantombana ny tombontsoa rehetra amin'ny dikan-teny tsotra sy manjavozavo ao amin'ny lovia, fotoana izao hanandramana salady miaraka amin'ny vavony sy akoran'ny akoho. Ity appetizer ity, tahaka ny ati-doha amin'ny atody voatsabo, dia manana ny endriny mahafinaritra azy manokana ary hahavita handresy na dia ireo mpihinana mihinana aza.
sakafo:
- kibon'ny akoho - 750 g;
- atody - 6 pcs .;
- tongolo lay - 3 tapitrisa;
- vinegar and sugar - to taste;
- menaka legioma - 2 tbsp. lovia kely;
- sira, mayonnaise.
fiomanana
- Zana-bozaka ny tongolobe, nosoloina rano feno rano, nosasana sy nodiovina tamin'ny rano mafana, voankazo miaraka amin'ny siramamy.
- Aorian'ny fofona dia tapaka ny tongolobe, miparitaka ao anaty vilia salady.
- Hetezo miaraka amin'ny mololo ny mololo noporetina, alefaso amin'ny tongolobe.
- Mitandrema kely amin'ny atody sira, mofomamy amin'ny menaka manitra misy menaka matevina.
- Rehefa avy nodiovina ny pancakes dia mihodina amin'ny tady.
- Ampiasao ny hodiny avy amin'ny omelety ao amin'ny salady, fenoy ny mayonnaise, sira.
Salady avy amin'ny kibon'ny akoho miaraka amin'ny angom-boankazo
Ny loharanom-panaovana sy ny sakafo mahavelona amin'ny voankazo mahavelona dia mahavariana indrindra amin'ireo lehilahy mpanatrika, afaka manomana ity recipe manaraka ity ianao. Ny vokatra dia mirindra tsara eto miaraka amin'ny voankazo voangom-bazaha sy ny tongolo salady mamy, izay raha misy faniriana dia misy rano mangatsiaka.
sakafo:
- kibon'ny akoho - 500 g;
- voankazo voasesika - 4 p.
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- mayonnaise - 3 tbsp. lovia kely;
- sira, herbs.
fiomanana
- Ny tsiranoka sy ny tongolobe voapetaka, voangom-bolo voatahiry maitso.
- Mampifanaraka ireo entana ao anaty vilia salady, ampio ny mayonnaise, ny voly, ny sira.
- Atsipazo ny salady amin'ny kibonao sy ny kôkômbia ary manompoa.
Mamy salohim-bovoka miaraka amin'ny saosy soja
Ny fomba mahazatra manaraka ny salady amin'ny vavony dia ahafahanao mahandro miaraka amin'ny sakafo mahasalama sy mahasalama izay hamono tsara ny fahatsapana hanoanana, fa tsy hanampy pounds fanampiny. Ny famolavolan'ny zavamaniry voafantina dia azo ampidinina amin'ny diplaoma dolara mamy sy voatetika tongolo gasy.
sakafo:
- kibon'ny akoho - 400 g;
- voankazo string - 200 g;
- cucumber fresh - 1 pc .;
- tomatoes - 2 pcs .;
- ravina salady sy zana-kirana - 1 barila;
- greens, soy sauce.
fiomanana
- Afangaro ny homamiadan'ny akoho, voanio kokombolo.
- Tazo mihintsana, aforeto ny ravina maina sy ny ravin'akoho.
- Voavoly ny voan-kano mandra-pahandroana, manaloka, ary ampiana ireo zavatra hafa.
- Mamy salady amin'ny vavony akoho miaraka amin'ny soja soja.
Salady miaraka amin'ny vavony sy ny tsaramaso
Raha tsy miteraka ny trondro maitso, azonao atao ny manisy legume (boina na voatoto) any amin'ny salady. Ny vinaingitra dia ho lasa mahasalama kokoa ary ho sitrakao amin'ny tsirony mahafinaritra sy maotina. Ho an'ny fahamendrehana fanampiny, dia omena alohan'ny siramamy mafana.
sakafo:
- kibon'ny akoho - 600 g;
- voankazo voankazo - 300 g;
- tongolo gasy - 2 tapitrisa;
- tomatoes - 4 pcs .;
- greens - 1 bunch;
- sira, dipoavatra, menaka ary menaka oliva.
fiomanana
- Mofomamy, mangatsiatsiaka ary mihintsana ny vavony.
- Hanampy voatabia voatabia, tsaramaso tsy misy sira, voankazo masaka sy tongolo gasy.
- Sakafo ara-tsakafo miaraka amin'ny tsaramaso sy tsaramaso misy menaka misy menaka sy menaka oliva, sira, dipoavatra, mifangaro.
Salady miaraka amin'ny vavonin'ny heniheny mifoka sigara
Raha misy stomach ny sakafon-tsakafo azo ampiasaina, dia azo ampiasaina tsara izy ireo mba hampiasana siramamy mofomamy mamy sy vava. Voangom-bokatra miaraka amin'ny ampongabendanitra sy ny zava-manitra ny mpanangom-bokatra ao amin'ny holatra, avy eo dia natsipy tao anaty sivana, ahafahana mandoaka sy manapaka amin'ny tady.
sakafo:
- Vovobony kobam-pako - 250 g;
- dipoavatra - 250 g;
- ny atody nandroaka - 4 p.
- karoty sy tongolobe - 1 p.
- cheese and mayonnaise - 100 g;
- menaka ho an'ny fofona, zana-kirana maitso.
fiomanana
- Ao amin'ny vilia salady dia apetaho ny plastika voalohany amin'ny vavonin'ny voankazo, ny fetsy misy ny mayonnaise, manjelanjelatra ny atody.
- Aorian'izay dia aforeto ny tongolo misy sira miaraka amin'ny carrot sy mayonnaise indray.
- Ny fizarana fahefatra dia nizara holatra, ary avy eo nendasina.
- Salady Pritrushivayut avy amin'ny alika voam-bovoka miaraka amin'ny zana-kirany ary avelao izy ireo hively.
Salady miaraka amin'ny vavony sy holatra
Manompoa tanteraka ny tsiron'ny kibon'ny akoho voakolokolo mipetaka amin'ny holatra kely voangom-bazaha. Raha tokony ho parsley, azonao atao ny manamboatra volomparasy hafa ao amin'ny salady, ohatra, koriander, basil na dill. Raha manao akanjo dia hitovy amin'ny mayonnaise hazavana na mifangaro kely amin'ny tsiranoka madinika kely matevina.
sakafo:
- kibon'ny akoho - 500 g;
- holatra - 150 g;
- ny atody nandroaka - 2 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- parsley - 0.5 bar;
- menaka legioma - 2 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra ary mayonnaise.
fiomanana
- Hetezo ny kibon-kena.
- Mofomamy menaka dipoavatra amin'ny menaka voajanahary, ampio amin'ny vokatra.
- Alefaso ireo holatra voatoto, atody ary parsley any amin'ny salady.
- Apetraa ny salady amin'ny vavony sy holatra amin'ny mayonnaise, mampitombo sira sy dipoavatra.
Salady avy amin'ny vavony voangom-bazaha
Tsy salama ny salady haingana amin'ny kibon'ny akoho eo ambany fitahirizana ity. Rehefa avy eo ny sakafo dia tokony asiana andro iray farafahakeliny iray andro ao anaty vata fampangatsiahana izany, ary avy eo dia hahazo ny toetra ilaina ny sakafon'ilay lovia, ary hifanakalozan-kevitra ny singa tsirairay ary hisakafo miaraka amin'ny marinade mahasosotra.
sakafo:
- kibon'ny akoho - 500 g;
- voankazo - 250 g;
- Karoty - 100 g;
- kilaometatra sy chili - 0.5 teaspoons;
- menaka legioma - 2 tbsp. lovia kely;
- voankazo - 1 teaspoon;
- tongolo lay - 2 nify;
- sira, dipoavatra mainty, siramamy - manandrana.
fiomanana
- Ny kibay voatsabo dia tapaka, mifangaro miaraka amin'ny tongolobe voamaina.
- Mampihantona karaoty, mifangaro miaraka amin'ny tongolo lay, sira, vinaingitra ary siramamy, mampiakatra chili, kisendra ary mainty mainty.
- Ampifandraiso amin'ny ampongabendanina miaraka amin'ny tongolobe sy karazana masika, manodina, milomano miaraka amin'ny menaka ary alefa amin'ny hatsiaka mandritra ny andro.
Salady avy amin'ny kibon'ny akoho miaraka amin'ny gnou
Ny salohim -bary tsotra sy mofomamy azo avy amin'ny kibon'ny akoho dia ho azo amin'ny famenoana ny vokatra miaraka amin'ny tsaramaso, voanjo ary karoty amin'ny koreanina. Miankina amin'ny vanim-potoana, azonao atao ny mampiasa angôkôkôta vaovao na voasesika ho toy ny zavatra ilaina, isaky ny mahazo tsirony samihafa, fa amin'ny fomba manokana ny lovia iray tany am-boalohany sy voadio.
sakafo:
- kibon'ny akoho - 500 g;
- karaoty sy cheese - 100 g;
- geraola - 70 g;
- kôkômbra - 2 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 nify;
- sira, dipoavatra, zavamaniry, mayonnaise.
fiomanana
- Tsinjovy ny vavony sy ny kôkômbra.
- Atsipazo ny entana, atsipazo ny voamaina sy ny voly.
- Mampifanaraka ireo entana ao anaty vilia, ampio tongolo lay, carrot, sira, dipoavatra ary mayonnaise.
- Manaova salady mofomamy misy akoho mamay miaraka amin'ny voany ary manompoa.