Sakafo tsotra miaraka amin'ny kalsioma

Hatramin'ny vao haingana, ireo kalsi dia heverina ho sakafo tsy fahita firy avy any amoron-dranomasina. Ankehitriny ity vokatra ity dia azo vidiana amin'ny fivarotana lehibe na trano fivarotana madinika, izay mahatonga azy ho sarobidy ho an'ny rehetra. Miaraka amin'ny voanio, misy karazan-tsakafo karakaraina, avy amin'ny mofo sy divay isan-karazany. Amin'izao fotoana izao dia manolotra resipeo ho salady tsotra nefa mamy tsara miaraka amin'ny kalsioma ho an'ny tsiro tsirairay.

Ny salady faran'izay tsotra miaraka amin'ny kalsioma, katsaka sy voatabiha

Mba hanaovana an'io salady io, dia tsy handany mihoatra ny adiny iray isan'ora, izay tsy takatry ny sigara velively.

sakafo:

fiomanana

Hetezo ny laisoa Sinoa amin'ny lamba malefaka, voatabiha sy atody - kobazo, ary alaharo ny tsiambaratelo. Ny fitambaran'ny mofomamy rehetra dia natsipy tao anaty vilia salady, nampiana kalsioma sy varimbazaha ary nameno ny mayonnaise. Raha azo atao, azonao atao ny manidina sy misotro.

Fitaovana tsotra ho an'ny salady Caesar miaraka amin'ny kalsioma

Ao amin'io salady malaza io, ny anjara andraikitra fototra dia nilalao, mazava ho azy, shrimp, fa ny tena manan-danja aorian'ny shrimp dia ny sauce. Mazava ho azy, azonao atao ny maka ary ny mayonaise mahazatra, saingy tsara kokoa ny manandrana kely ary manomana ny tsara indrindra ho an'ny sira "Caesar" mikaroka. Minoa Ahy fa tsy hanenenanao ny fotoana sy ny vola laninao. Ao amin'io recipe io dia somary vitsy ny saosy. mifototra amin'ny voankazo efa voaomana.

sakafo:

fiomanana

Tokony hosasana sy holanina ny felam-boninkazo.

Voamaina sy voanjo miaraka amin'ny menaka oliva, voapoizin'ny tongolo vita amin'ny tongolo sy soja soja.

Avy amin'ny mofo dia alaintsika ny crust ary atsipazo ho toy ny kobay. Manaova menaka oliva ao anaty vilany ary manisika 1 clove tongolo lay, mangalà litera mandritra ny 30 segondra ary atsipazo ireo croutons. Tena zava-dehibe ny mampifanaraka azy ireo amin'ny fotoana iray mba hanaparitahana ny solika. Mofomamy mandra-podzolotyatsya ny cracker.

Ao amin'ny Mayonnaise, add 4 tbsp. menaka oliva, akondro roa vita amin'ny tongolo lay. Ny sira dia mipetaka amin'ny voankazo, ny saosy Worcester (azo ovaina amin'ny soja), voanio anchovies fillets (azo ovaina amin'ny sokatra trondro tsipika), dipoavatra. Izany rehetra izany dia mifangaro tsara, ny tsy fitoviana dia tokony hitovy amin'ny siramamy mena.

Shrimp mangatsiaka, raha manana kiraro akoho ianao dia mila 3-4 minitra izy ireo mandra-pahatonga azy ireo ho mavokely ary ho very ny mangarahara. Raha efa mofomamy ny kalsiara, dia aza mahandro azy ireo ela, raha tsy izany dia ho sarotra loatra izy ireo, minitra vitsy monja.

Ny lettuce dia mitete amin'ny ravinkazo lehibe, manampia ny antsasaky ny crackers ary mafana Parmesan, mitroka amin'ny saosy ary mifangaro tsara. Niparitaka avy any ambony kofehy izahay, voatabiha voatabiha, tapaka ny antsasany, ny suhariki sisa sy Parmesan. Amin'ny alàlan'ny dia, i Parmesan ihany koa dia mety hosoloina siramamy mafy. Tsiambaratelo iray hafa: Tsy tokony hihena ny akorandriaka, raha tsy izany dia ho lasa fingotra izy ireo.

Salama tsotra miaraka amin'ny avocado sy kiraro

sakafo:

fiomanana

Sesame no mafana ao anaty vilia maina ary atsipy eny amin'ny ilany mba miala voly. Apetaho ao anaty kibay kely ilay pèl. Miaraka amin'ny kôkômbra dia esorintsika ny hoditra, atsipazo amin'ny antsasany ary esory miaraka amin'ny sotro ny ambioka. Nifanaraka tamin'ny segondra misy kilaometatra iray santimetatra izahay. Avokado, esory ny vato ary esory ny hoditra. Nopotehinay io lehibe io, ary tokony ho roa santimetatra eo ho eo ny vary. Ho an'ny saosy sotro, antsasak'adiny dia misy menaka miaraka amin'ny menaka oliva, mainty mainty sy sira. Afaka manampy vina-balsamique kely sy soja soja ianao. Ireo ingredients rehetra dia mifangaro, voankazo miaraka amin'ny saosy ary voapoizina miaraka amin'ny voanio sesame matavy.