Celery dia zavamaniry tena mahasoa, izay ahazoana sakafo ny tapakila rehetra. Ny fotony dia matetika ampiasaina amin'ny fanomanana marinadinina sy savony, sokatra maitso dia ampiana amin'ny salady, volomparasy no amidy amin'ny endrika maitso, mangatsiaka ary maina, ary ampiasaina amin'ny voankazo ny voa. Andao isika hahafantatra ny fomba fikarakarana sakafo sasany amin'ny salady miaraka amin'ny seleria.
Salady misy seleria sy avocado
sakafo:
- menaka oliva - 100 ml;
- katsaka vinaingitra - 50 ml;
- turkey fillet - 100 g;
- atody - 1 sombina;
- ranom-boasary - 1 tbsp. sotro;
- tantely - 1 tbsp. sotro;
- tavoahangy seleria - 2 tapitrisa;
- poopy mena - 2 tapitrisa;
- avocado - 2 pcs.
fiomanana
Mba hanomanana salady miaraka amin'ny turkey sy selera dia aforeto ny hena sy ny menaka ao anaty lafaoro mandra-pahavaratra. Ankehitriny dia manomana ny saosy ho an'ny salady isika: ny menaka oliva, ny voanio, ny vinaingitra ary ny tantely, ny sira sy dipoavatra hanandrana. Ny sery dia voatoto tsara, ny atody dia voadio, manadio ary manindrona anaty kobay. Ny apples sy ny avocados dia tapaka kely. Ao anaty vazy mangarahara lalina, mametraka layety salady: seleria, atody, apples ary avocados, mandatsaka lay tsirairay miaraka amin'ny saosy voaomana, miloko volomparasy sy manitra salady miaraka amin'ny selerina sy ny atody.
Salope sira miaraka amin'ny kôkômbra
sakafo:
- selery stalk - 2 pcs .;
- cucumber fresh - 1 piece;
- voankazo voatokana - 100 g;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- lettuce leaves - 5-6;
- pine nuts - 40 g;
- ranom-boankazo, menaka oliva - ho sotroina.
fiomanana
Ahoana no hanomanana salady miaraka amin'ny selera? Azontsika atao ny manazava ny selan-katsaka avy amin'ny lalan-kely ary manapaka izany ho lasa matevina. Ny kôkômbia voavoatra nopotehina, ary ny ravinkazo vita amin'ny lettuce dia rovitra ary mametraka ny zava-drehetra ao anaty vilia salady. Manampy tsaramaso voatsiratsira, voanio sedera vita amin'ny sedera, sira, dipoavatra mba hanandrana sy hamenoana salady legioma miaraka amin'ny seleria miaraka amin'ny menaka oliva sy jiro vita amin'ny menaka, amin'ny ampahany 2: 1.
Ny selera mando dia mety tsy misy tsiranoka tsotra sy tsiro tsotra. Bon appetit!