Sarona kiriodrialy sy tanimbolin'ny ririnina

Ny fomba tsara indrindra amin'ny fisotroan-dronono mandritra ny fahavaratra - kôpy sy kiriodra maitso, mba hanomanana azy amin'ny ririnina dia noho ny antony maro. Ny voalohany - io fitambarana io dia tsara ny manandrana: ny cherry sour cherry dia mameno tsara ny hatsaran-toetran'ny trondro. Faharoa, mihinana vitamina C sy vy ny serizy, ao anatin 'ny strawberries dia misy vitaminina kokoa ny vondrona B sy K, potassium, phosphorus ary calcium - mba hahatonga ny vitamin ny akora amin'ny sotro. Lazao anao ny fomba handrobohana kobiry sy ny strawberries mba hitahiry ny akora ilaina indrindra.

Ahoana ny fomba famokarana kôpy sy tsaramaso tsy misy sterilisation?

sakafo:

fiomanana

Fomba iray manan-danja eo amin'ny famaritana ny compotes: raha tiantsika ny mitahiry vitaminina betsaka araka izay tratra ary tsy manaiky ny zava-pisotro misy alikaola, tsy maintsy manamaivana ny sakafo araka izay azo atao isika. Amin'ity tranga ity ihany dia tsy hisongadina amin'ny fitadiavana sakafo mikirakira tsy ilaina akory isika ao anaty sakafo voatabiha. Noho izany aloha dia hanamboatra ny fitoeran-drano izahay: hameno ny siny amin'ny rano mafana sy soda (1 teaspoon soda amin'ny 5 litatra amin'ny rano mafana) ary mialà adiny antsasak'adiny, avy eo manasà sy manasitrana tsara, mialà sasatra, mivadika.

Na dia mihintsana aza ny lovia, dia mahandro ny siropia isika: amin'ny rano mangotraka dia mamafa ny siramamy ary avelao hiasa mandritra ny 3 minitra, avy eo dia mampidina ny siny vita amin'ny voankazo tsara sy mofomamy mandritra ny 3 minitra, ary esory ny tsimok'aretina. Raha tokony hanangom-bokatra ny lempona, dia azonao atao ny mampiasa menaka balsama. Na izany aza, na ny ordinatera sy ny mofomamy ihany koa dia tsy ratsy amin'ny tarika misy antsika.

Mofomamy izahay: Kirira sy zana-koditra samihafa ao anaty rano mihandrona (manangom-baravarana tokony halaina antsasak'adiny), dia esorinay ny pétolola sy ny sombintsombiny - tsy ilaina ao anaty koveta izy ireo, mijery amim-pitandremana isika fa ny voankazo voarara sy ravina dia tsy tafiditra ao anaty sotro. Manipy ny volon'ireo sivana na tsiranoka izahay, mba hahatonga ilay rano vera.

Satria misy taolana ny kirihitr'ala, dia niparitaka tamin'ny doka aloha izy io, nanondraka ny siropia ary nanarona ny takelaka. Mangalatra 5 minitra ny voay ary atsipy ao anaty vilany ny siramamy ary atsipazo izany, ary ambolena ny tanimbolin'ny siny. Fenoy siramamy ny voankazo ary manodia avy hatrany. Voatahiry toy izany ny trongam-bovon-tany sy ny kiririoka mandritra ny ririnina, misy siramamy, saingy azo atao ny manosotra ny zava-pisotro raha tsy izany, ary ampio alohan'ny alàlan'ny fampiasana - ny hafa dia samy hafa.

Eny, amin'ny andro fahavaratra mangatsiaka dia afaka manamboatra saha sy tsaramaso amin'ny multifariate ianao. Mba hanaovana izany, dia mametraka ny voankazo ao amin'ny multivark, mameno ny rano ary mametraka ny fomba fikarakarana sakafo ho 15 minitra. Ny habetsahan'ny voankazo dia voafetra ara-dalàna - izany dia sehatra lehibe ho an'ny fanandramana.