Tena ilaina ve ny holatra dite?

Mahazatra ny olona misotro, izay nahatonga ny renintsika, manana tombony maro, anisan'izany ny fanandramana mahafinaritra. Hiresaka isika raha tena ilaina ny holatra dite ary inona no heverin'ny dokotera amin'ity olana ity.

Tombontsoa ilaina sy fampiharana ny holatra dite

Ny fampidirana ny holatra dite dia ahitana divay alika, asidra organika sy acetic, polysaccharides, vitamins C , A ary PP, noho izany ity zava-pisotro ity dia fitaovana tsara ho an'ny fihazonana ny hery fiarovana, fa tsy ny fahamendrehany irery ihany. Ny vokatra mahasoa ny dite an-dite ho an'ny vehivavy koa dia manampy amin'ny fanafahana ny fanaintainana mandritra ny fadimbolana, ary koa hampihenana ny lozabe. Ny asidra ao anatin 'ny fisotroana dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny dingana atao ao amin'ny vatan'ilay zazavavy mandritra ny fadimbolana, noho izany dia mandalo mora kokoa ireo andro ireo. Amin'ny lafiny iray, ireo asidra ireo dia manampy amin'ny famerenana ny metabolika, noho izany dia afaka misotro ary mety ho mamo ireo izay maniry ny handany vola be loatra na hitazona ny firindran'ny tarehimarika.

Tsara homarihina fa tsy afaka misotro io zava-pisotro io ampiasaina amin'ny olona voan'ny homa-maizina, fampitomboana ny asan'ny gastric, ary koa ireo izay manana aretina. Hatramin'ny nisotroana divay ny divay, ny valin'ny fanontaniana raha ilaina amin'ny holatra dite iray ho an'ny aty dia miankina amin'ny hoe manana ilay aretina mifandray amin'io taova io ny olona. Raha tsy izany, rehefa avy nisotro fisotroana vera iray ianao, dia tsy manimba ny vatanao, tsara, ary raha misy ny aretina toy izany, dia mety hiteraka fahasorenana ny toaka tafiditra ao anatin'ilay fanafody. Ny gout, ny fitevin'ny vavony ary ny fisian'ny aretina azo avy amin'ny bibikely ihany koa, dia tsy hamela anao hankafy ny fisotroana izany, satria ampiasainao izany dia hampihorohoro anao, hany ka manjary tsy mampidi-doza izany ary tsy hiditra ao anatin'io sakafo io raha toa ka mijaly amin'ireo aretina voalaza etsy ambony ianao.