Misy karazan-mofo isan-karazany miseho eo amin'ny vahin-trano fivarotana vao haingana, saingy efa lasa nalaza teo anivon'ireo mpanaraka ny sakafo ara-pahasalamana. Mafana, mahatsikaiky ary mahasalama - dia nanangona ny herin'ny serealy sy ny fanasitranany. Ho toy ny mofo ilaina, dia holazaina amin'ity lahatsoratra ity.
Tombontsoa, miankina amin'ny voankazo voajanahary
Ampiasaina amin'ny fanomanana voamadinika ary mamaritra ny lanjan'ny vokatra ho an'ny fahasalaman'ny olombelona. Karazana mofo ary ny vokany eo amin'ny vatana:
- Ireo izay liana amin'ny fomba mahasoa ny mofo dia azonao atao ny mamaly fa izy ireo dia mitarika amin'ireo karazana hafa rehetra miaraka amin'ny voka-bolana farafahakeliny. Afaka manala ny sira sy toxine mihoatra ny vatany izy ireo, hampitombo ny tononkalo manontolo;
- Ny vary orza manala ny tsiranoka amin'ny tsinay, mampiroborobo ny famotsorana azy avy amin'ny vokatra famafazana. Azo ampitomboina ny sakafo amin'ny fitambaran'ny masin'ny muscle;
- Ireo izay mangataka ny mofomamy mofomamy, afaka mamaly ianao fa mampihena ny tsindrim-peo izy ireo, toy ny fiarovana amin'ny atherosclerose sy ny aretim-po amin'ny aretim-po. Noho ny votoaty manan-karena amin'ny vitamina sy ny singa marindrano dia aseho amin'ny beriberi;
- Ny vary dia miavaka amin'ny vokatra mitongilana. Mamoaka asidra misy tasy, radionuclides, sns.
Ho an'ireo izay misalasala raha mahasoa ny fahazoana lanjany ny mofo mofo dia azonao atao ny mamporisika ny fampiasana ity vokatra ity mandritra ny fanadiovana ny vatana; - Ny vary dia mampatanjaka ny rindrin'ny rà, manampy amin'ny fampihenana ny halavan'ny kolosola ao amin'ny ra. Ny fihinanana azy ireny matetika dia afaka mametraka ny metabolisma ao amin'ny vatana.
Ireo izay te hahalala raha mahasoa ny mofo ny mofo, dia afaka mamaly izany be dia be, fa ny vokatra azo avy amin'ny famadihana fotsiny ihany. Ny vokatra vita avy amin'ny lafarinina dia mety ahitana zavatra fanampiny tsy ilaina, noho izany dia ilaina foana ny famakiana ny singa ao amin'ny fonosana.