Olona maro, mividy voankazo sy legioma samihafa, manipy masom-boly, ambioka sy hafa tsy azo idirana, araka ny hevitr'izy ireo, ampahany amin'ny vokatra. Amin'izany fotoana izany, dia efa nampiasaina tamin'ny fitsaboana folaka nandritra ny am-polo taonany maro izy ireo. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny mandinika raha azo atao ny mihinana voanio melon, izay matetika miseho ao anaty trondro. Raha ny marina dia efa voaporofo tamin'ny alalan'ny fanandramana ny fananana azy ireo.
Tombontsoa sy haratra amin'ny voan'ny melon
Ny endriky ny voa dia ahitana vitamina, mineraly ary zavatra hafa, izay miteraka karazana mahasoa maro.
Mihoatra noho ny voan 'ny melon dia ilaina:
- Manampy amin'ny fampihenana ny siramamy ao amin'ny rà izy ireo ary mahatonga ny kolesterola marefo, ka ny voa dia ho ilaina amin'ny diabeta.
- Tokony horaisina amin'ny cholecystitis izany , satria manampy azy ireo amin'ny fanafoanana ny valva ao amin'ny gallbladder, izay manampy amin'ny fivoahan'ny kilaoty.
- Ny firafitra dia ahitana zinc betsaka, izay manimba ny kalitaon'ny spermia ary mamerina ny hery.
- Ny tombontsoa ho an'ny vehivavy voan'ny melon dia ny fisian'ny asidra folika , izay mahasoa ny vehivavy bevohoka. Io trondro io dia manampy amin'ny fampivoarana ny foetus, ary manatsara ny fahatsiarovana sy ny fifantohana.
- Manana fiantraikany amin'ny dibera izy ireo, izay mampihena ny loza ateraky ny vato voa.
- Manampy amin'ny fanadiovana ny rafi-pandaminana, izay manampy amin'ny fampihenana ny asan'ny tsinay sy ny atiny.
- Manana fiantraikany manimba ny atidoha izy ireo izay hanampy amin'ny aretina isan-karazany.
- Manampy amin'ny fanamafisana ny kohaka amin'ny aretina isan-karazany amin'ny rafi-panafody, satria misy fiantraikany amin'ny aretina.
Ny voa dia mety hiteraka fahasimbana raha ampiasaina amin'ny fomba tsy ara-dalàna sy amin'ny ankapobeny. Tsy voatery hisakafo azy ireo amin'ny vavony foana izy ireo na hampiasa azy ireny. Tsy ilaina ny mampifangaro voa miaraka amin'ny alikaola miaraka amin'ny vokatra azo avy amin'ny alikaola.