Raha manapa-kevitra ny hanamaivana ny sakafo hariva ianao, nefa tsy fantatrao ny fomba hanaovana azy io, dia hanampy anao hiatrika ilay asa io fitaovana io ary hamelona anao sy ny ankohonanao amin'ny trondro matsiro.
Mahavariana tokoa ve ny hoditr'ireo menaka amin'ny alikaola?
sakafo:
- Sakafo Pollock - 560 g;
- onion-biriky - 120 g;
- sira lehibe - manandrana;
- voankazo avy amin'ny pintsy dimy - sifotra 1;
- fanangon-tsakafo ho an'ny trondro - 1 pikolika;
- menaka voaaro - 75 ml;
- Ny lafarinina varimbazaha - eo amin'ny 120 g.
fiomanana
Tokony hosoloana ny fitsangatsanganana Alaska, raha ilaina, ary hosasana tsy an-kiato. Nesorintsika ny trondro avy amin'ny trondro ary nopotehiny ny kisoa ho toy ny tetezana kely. Amin'izao fotoana izao dia mihinana sira miaraka amin'ny sira, voa matsiro manitra sy savoka ho an'ny trondro, mifangaro ary miala maharitra hatramin'ny roapolo ka hatramin'ny telo-polo minitra amin'ny fanosehana amin'ny tsiro sy ny sira.
Mamay ireo trondro amin'ny lafarinina varimbazaha isika ary mametraka avy hatrany ny menaka misy menaka ao anaty fantsay izay tsy misy fofona. Raha vantany vao misaron-tava mialoha ny moron-dranom-borona eo amin'ny andaniny roa, dia alaivo eny amin'ny takelaka.
Ao amin'io fantsom-bokatra io ihany, raha ilaina, ampio menaka bebe kokoa ary manaparitaka ireo peratra mipetaka amin'ny biriky. Raha vao malemy sy rosia ny peratra, dia atodintsika amin'ny trondro izy ireo ary ankehitriny dia afaka manompo ilay sakafo amin'ny latabatra isika, miaraka amin'ny sakafo ankafiziny indrindra.
Manao ahoana marina ny fimailo hosodoko amin'ny kapoka?
sakafo:
- fantsom-pirahalahiana - 560 g;
- jiro sotro - 25 ml;
- kisendrasendra ny tany - 1 pong;
- Paprika mamy mena - 1 latsaka;
- sira lehibe latabatra - sodina 2;
- voankazo avy amin'ny pintsy dimy - sifotra 1;
- menaka voaaro - 75 ml;
Ho an'ny matory:
- atody hihinam-boankazo - 2 tapitrisa;
- Mofomamy amin'ny vovo-tsiramamy matavy - 220 ml;
- vary farim-boankazo - 220-240 g;
- sira lehibe - manandrana.
fiomanana
Voasary ny kofehin-dabozo fanosihosena, nohamasinina ary tapaka ny ampahany kely. Aorian'izany, manafosafo azy ireo amin'ny sira citrouille isika, sira lehibe amin'ny voankazo voajanahary, voa matsiro avy amin'ny pintsy dimy, voankazo voajanahary vao misotro, sira ary siramamy misy jiro misy siramamy ho lasibatra trondro ary mandao mandritra ny roapolo minitra amin'ny toetr'andro.
Ho an'ny fofom-bady, ento ny atody na ny sira, ary atsipazo ao anaty crème, atsipazo ny kobam-bary ary atsipazo indray miaraka amin'ny mixer mandra-pibontsina ny felam-bary rehetra. Ny endriky ny tifitra dia tokony hitovy amin'ny fihinanan'ny koba, izay miomana amin'ny pancakes.
Amin'ny ambaratonga farany amin'ny fiomanana, dia atsofohy ao anaty kapoka ny kofehy voapoizin'i Alaska Pollack ary avy eo dia mametraka izany any amin'ny voankazo efa voaomana tsy misy menaka. Raha vao manitatra eo amin'ny andaniny roa ny trondro ao anaty tapa-paty, dia mamelatra izany eo amin'ny lovia ary manompo, ampiana amin'ny takelaka iray.
Ahoana no hialana amin'ny vovoka amin'ny fonosana misy tongolobe sy karaoty?
sakafo:
- fantsom-pirahalahiana - 560 g;
- varimbazaha voamaizin-tsakafo - 110 g;
- atody hihinam-boankazo - 2 tapitrisa;
- jiro sotro - 35 ml;
- onion-biriky - 180 g;
- Karoty - 180 g;
- sira lehibe latabatra - sodina 2;
- fanangon-tsakafo ho an'ny trondro - 1 pikolika;
- menaka voaaro - 75 ml;
- siramamy maitso - 20 g;
- rano mafana - 150 ml;
- laurel leaves - 1 mai;
- Sakay tomaty - 70 g.
fiomanana
Nomanina araka ny tokony ho izy ary nopetahany tsaram-patin'ny filokàna fitotoam-bary vita amin'ny sira, fofona ho an'ny trondro, voamadinika ao anaty lafarinina, ary avy eo dia natsipy tao anaty atody nokapohina mandra-pahamaivana sy menaka amin'ny menaka mafana mandra-pahavaratra.
Nataonay teo ambony lovia ny trondro nendasina ary nentina tany am-boaloboka. Voasary ny jiro, manapaka volomparasy na antsasak'adiny ary apetrany ao anaty fantsom-bokatra toy izany, manosotra menaka hafa. Aorian'ny telo minitra, ampio ny karaoty, alohan'ny hanadiovana izany ary hikarakarana azy amin'ny lavaka lehibe. Afangaro ny legioma miaraka am-pandriana, mandra-pahazotoana, ary ampio ny voatabia voatampify ao anaty rano mafana, ento ny sira miaraka amin'ny sira, dipoavatra, manipy lamàlana ary, raha azo, entina amin'ny zava-tsarinao hafa, sodao ny saosy mandritra ny dimy minitra, mampihetsi-po ary manondra azy ireo trondro vaventy . Manome izany kely kely izany ary afaka manompo isika, manampy ny latabatra iray.