Ny hoditra elastika sy voatsabo dia manana fijery salama tsara sy tsara. Mampalahelo fa tsy ny vehivavy rehetra no afaka mirehareha noho ny tsy fisian'ny cellulite . Ny ankamaroany dia miseho eo amin'ny rambony sy ny andilany, amin'ny tranga sasany amin'ny sandry sy ny soroka. Izany dia mitranga amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra noho ny tsy fahampian'ny fiasa ara-batana, ny fampiasana sakafo mahatsiravina sy toaka. Izany dia mitarika amin'ny famolavolana sobla ao amin'ny vatana sy ny endriky ny cellulite. Mba hisorohana izany, tokony handinika tsara ny votoatin'ny kaloria sy ny kalitaon'ny sakafo. Ny fihinanana tsy tokony ho izy dia tokony tsy mandeha tsindraindray, fa tsy mitsahatra. Mba hanombohana, ny sakafo fihinanana anti-cellulite dia hanampy amin'izany ao anatin'ny 10 andro. Ankoatra ny sakafo dia tokony misotro rano farafahakeliny 2 litatra isan'andro ianao. Ny menaka miaraka amin'ny fihinanana sela-selulit dia saika feno legioma sy voankazo isan-karazany, izay manadio ny vatana, manatsara ny tsiambaratelo ary manitsy ny fahasimban'ny rano. Ny fitomboan'ny sakafo dia vita amin'ny ampahany kely - amin'ny ampahany kely amin'ny andro.
Menu miaraka amin'ny fihinanana anti-cellulite
Ny fihinanana anti-cellulite dia mizara ho isan'andro sy hafahafa.
Andro ratsy - 1, 3, 5, 7, 9 andro.
Androany dia afaka misakafo legioma sy voankazo fotsiny ianao. Ny sakafo maraina dia tsy misy afa-tsy voankazo. Amin'ny hariva, afaka manomana salady legioma ianao amin'ny famenoana menaka oliva. Ho an'ny sakafo hariva dia soso-kevitra voalohany ny salady legioma ary avy eo - karazana voankazo. Ny vokatra vonjima amin'izao andro izao dia tsy soso-kevitra.
Andro 2 - Ny voankazo ihany no avela, afa-tsy ny akondro.
Andro vitsy - 4, 6, 8, 10 andro .
Afaka mihinana legioma mofomamy sy serezina ianao ao anatin'ny sakafo. Ny sakafo maraina dia ahitana voankazo kely sy vera misy vera. Amin'ny sakafo antoandro, afaka mihinana ampahany amin'ny voankazo ianao, ary avy eo ampahany amin'ny legioma vita amin'ny voankazo. Ny sakafo maraina dia tokony ho avy amin'ny legioma mena, afaka manampy trondro kely tsy voasesika.
Miaraka amin'ny aretin'ny rafi-kady sy ny ati-kena, ny aretina aty sy ny voa, ary mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fihomehezana, dia mifanohitra amin'izany ny sakafo. Ilaina ihany koa ny mandray an-tanana fa hiadiana amin'ny cellulite, mila ilaozan'ny anti-cellulite ny fihinana herisetra amin'ny fikarakarana ara-batana sy ny fikarakarana masajo.