Fanatanjahantena ho an'ny waist sy ny sisiny

Ny vehivavy dia mifamatotra amin'ny fomba mahazatra mba hametrahana ilay tavy voangona ao amin'ny vatana voalohany indrindra amin'ny tendany sy ny andilany. Ny olana amin'ny fahaverezan'ny lanja ao amin'ny kibo dia mahaliana ny maro. Maro ny angano sy torohevitra tsy misy ilàna azy, sarotra be ny mahatakatra izay tsy noeritreretina indraindray. Amin'izao androany izao dia hiresaka aminao mikasika ireo fomba fampiasan'ny tavy tsara indrindra izay azonao atao any an-trano mora foana.

Hevi-diso, na ny fomba hanosehana tsy mila rock

Hevi-dehibe 1 "Tadiavinao matevina sy manamaivana ny vavony - mampifanaraka ny gazety." Fahadisoana ny mino fa ny fiomananao bebe kokoa, ny haingana dia haingana ny fanamaivanana dia hiseho. Rehefa mampiofana ny hozatry ny mpanao gazety dia sarotra ny miteraka haingana manimba ao amin'ny kibony. Ny fatrany dia zaraina manerana ny vatana, ary tsy azo atao mihitsy ny mandoro izany any amin'ny faritra rehetra. Noho izany, ny fanombantombanana mivantana dia ny fampanantenana ireo mpivarotra fitaovana mirakitra sy fehikibo isan-karazany amin'ny fahaverezan'ny lanja mba hampihenana ny volo matavy eo amin'ny kibony, ny kibony na ny sisiny. Ny fomba tsara indrindra hampihenana ny vavony dia ny mandà ny lafarinina sy ny mamy, ary koa ny fihetsika tsara. Matetika ny alikaola no nesorina, ilaina ny manitsy ny soroka. Mba hanaovana izany, mila manangona ny bokinao ianao ary mitazona ny kofehy manga, ary asio kely ny vavanao. Ny fanaraha-maso maharitra dia iray amin'ny fomba tsara indrindra ho an'ny tavy sy ny sisiny.

Hevi-dalan-tsoratra 2 "Ny fampiofanana tsara tarehy dia manampy amin'ny fampiofanana ny hozatry ny hozatra." Mipoitra tsara ny hozatry ny hatsiaka , saingy hampitombo ny volonao amin'ny volony. Noho izany, ny soso-kevitra isan-karazany momba ny zavatra tsara indrindra ho an'ny taolan-tehezana dia ny dian-trano miaraka amin'ny fôsily sy ny fampiasana hafa mitovy amin'izany, mila manombantombana tsara ianao. Mazava ho azy fa manatanjaka ny rafitra misy ny taolam-paty izany ary mampiroborobo ny fihoaram-peo tsara, fa aza manantena fanantenana manokana amin'ny fanaovana izany.

Hevi-dian-tsoratra 3 "Fomba hafa ho an'ny hozatry ny gazety ambony sy ambany". Ireo kisoa miboridana ao amin'ny kibony dia ampahany amin'ny hozatra lehibe iray, noho izany dia tsy azo atao ny mamorona afa-tsy ny kibao ambony na ny ambany. Amin'ny ankapobeny, ny fahasamihafana eo amin'ny fanampiana dia vokatry ny fihenan'ny siramamy kely kokoa amin'ny vehivavy ao amin'ny kibony ambanin'ny elany. Na dia eo ambonin'ny elanelany aza, eo ambanin'ny taolam-paty, dia mihena ny taviny. Noho izany, ny endriky ny tsy fisian'ny fanontana avy ety ambany dia noforonina. Ny fanonganam-pandehan'ny tongotra sy ny kibony dia ahafahanao miasa tsara kokoa ny ampahany ambany amin'ny gazety. Na dia ny ankamaroan'ny fihodinana aza dia hanome ny entana farafahakeliny amin'ny kibony ambony sy ambany.

Fanatanjahana ho an'ny taova ao an-trano

Ny fepetra ilaina amin'ny fahombiazana amin'ny fanatanterahana na dia ny fampiharana tsotra indrindra amin'ny tavy aza dia ny faharetany. Ny hozatry ny kibo dia sarotra kokoa ny mampiofana noho ny hafa. Mandritra izany fotoana izany, ary maharitra ny fiofanana ny fampiofanana, na dia mijanona amin'ny fampiharana aza ianao. Amin'ny sakafo tsara sy ny fiofanana tsy tapaka, na dia tsy tafahoatra loatra aza, ny vokatra voalohany sy ny cubes of the press dia hiseho amin'ny herinandro 6.

Ny bozaka sy ny bao dia fomba fampiasa mahomby indrindra ho an'ny tavy ho an'ny vehivavy. Izy ireo dia manampy amin'ny fanatontosana ny hatsaran'ny asa fanaovan-gazety, fa koa hanamafy ny hozatry ny kibon'ny loha, ny faritra lonaka.

Ny fanasoketana dia atao toy izao. Ilaina ny mandainga eo ambony lembalemba, mihantona amin'ny lohalika ny tongony. Apetraho eo an-dohanao ny tananao, atsangano ny bokinao. Avy eo dia hisy fihenan'ny tsindrona avy amin'ny hozatry ny tendany mankany amin'ny hozatry ny hozatra, izany no ezahantsika hotratrarina. Vitsy kely no nentina ny rambony ary nipoitra teo ambonin'ny tany. Ny fetsy dia mifanaraka tsara amin'ny tany. Amin'ny fivoahana kely dia kely ny mitsangana ary betsaka araka izay azo atao mba hampidirana ny lohalika. Eo am-pidirana am-pilaminana, raha tsy miala sasatra hatramin'ny farany. Raha ampiharina tsara ao anatin'ny 10-15 ny fampiasana azy, dia hahatsapa fihetseham-po mirehitra ao amin'ny kibo ianao. Izany dia mampiseho ny fahombiazan'ny fampiofanana. Ny famerimberina kokoa avy eo am-piandohan'ny mandoro ao amin'ny hozatra ataonao, dia ho tsara kokoa ny valiny. Ho an'ny olona tsy voavonjy, dia misy 2-3 ny fomba famerenana amin'ny 20 fiverimberenana. Rehefa ampiasaina amin'ny entana ny vatany (aorian'ny 4 herinandro), dia mety hitombo ny isan'ireo famerimberenana.

Ny bara no tsara indrindra atao eo anoloan'ny fitaratra. Ny votoatin'ilay fampiharana dia tsotra: mitobatobaka amin'ny elany sy ny kibonao, raha mbola azo atao, mba hitazonana ny toeran'ny vatany. Na izany aza, tena zava-dehibe ny hahazoana antoka fa tsy mitongilana na miakatra ilay tavy, ary miaraka am-patana ny lamosina. Ny rindrina ambony dia tsy tokony hamorona kisoa. Ny tsara indrindra, avy any an-tampony mankany amin'ny vody, dia azonao atao ny manao tsipika mahitsy. Rehefa afaka 15-20 segondra mihazona an'io toerana io ianao, dia hahatsapa fihetseham-po mirehitra amin'ny hozatra ianao. Izany dia famantarana fa ny fanatontosana dia atao tsara. Ho an'ny olona tsy voavonjy, dia manolo-kevitra ny hanao setroka 2 isaky ny segondra. Rehefa mandeha ny fotoana, dia afaka mampitombo ny fotoana ho 90 segondra, ary ny isan'ireo famerimberenana ho 3-4.