Fanesorana ny fatiantoka

Amin'ny sakafo rehetra, ny mpanampy tsy azo ianteherana amin'ny ady amin'ny lanja fanampiny dia fanesorana, izay mahatonga ny fahavoan'ny lanjany. Ny fikarakarana azy ireo dia azo avy amin'ny karazan-tsakafo samihafa, ary hizara aminareo ireo fomba mahomby indrindra amin'izy ireo.

Famaranana parsley ho an'ny fahavoan'ny fahavoazana

Hetezo ny parsley tapa-tavoahangy, ary ento ny 2 teaspoona amin'ny voankazo voasesika mandritra ny 1 fitaratra. Hetezo ny ahitra maitso vitsivitsy mba hanombohany ny ranom-boankazo, ary asio rano be. Apetaho mandritra ny 15 minitra ny sakay avy amin'ny persily amin'ny afo kely iray na miara-misakafo amin'ny rano iray mandritra ny antsasak'adiny. Aorian'izay dia avelao handrodana sy hanoanana ilay rano. Raiso an-tapitrisany ny tapak'andro sy ny sakafonao ary ny fahatsapanao ho noana.

Fandroahana koba amin'ny fatiantoka

Ho fanomanana ny famarotana ny laisoa ho an'ny fatiantoka mavesatra, mila atsipazo ny voankazo masira 150 grama ary hamboarina mandritra ny 15 minitra. Dia tokony hosotroina sy hosotroina ny fisotroana. Misotroa ny ronono amin'ny endriny mafana, tsara indrindra rehefa afaka adiny iray na roa aorian'ny sakafo.

Famaranana ny fennel ho an'ny fahavoazana

Mba hanomanana ny ravina, dia azonao atao ny manamboatra ny dill, ary ny voan'ny zavamaniry. Tovana: 1 tbsp. Voangom-bokatra iray ho an'ny rano 1 vera. Mamboly ranomanitra na masomboly amin'ny rano mangotraka ary avelao hivaona mandritra ny adiny iray. Dia asio ilay hosotro ary misotro ny ronono mandritra ny ora iray alohan'ny hisakafo.

Fitaovana entina ho an'ny fahavoan'ny fahavoazana

Ny herisetra voajanahary izay mampiroborobo ny fahaverezan-jiro, misy maro amin'ny natiora, mba hahazoana tombony be indrindra, tokony hampifangaroina sy hohanina miaraka amin'ny fihinanana azy ireny. Ilaina fotsiny ny maka lanjan'ny tsaramaso isan-karazany (masomboly mavomavo, angelica officinalis, ravinala mena, ranomandry, anise, sns.), Mampifanaraka azy ireo, ary ento ny 2 teaspoons amin'io famolavolana io, manondraka rano mangatsiaka, manindry 20 minitra , dia sintra sy misotro.

Sakafo anana omena ny lanjany

Mitondrà afon-tavoahangy ary fenoy ranom-boasary misy rano. Avelao hijoro mandritra ny 12 ora izy ireo, ary ento amboary ary mahandro mandritra ny 1.5 ora amin'ny afo kely. Aorian'izay dia avelao ny zezi-pahasalamana, atsipazo izany, ary atsipy ny aviavina ao anaty ranomandry. Avereno alefa any anaty rano ilay izy ary ento am-bavany ary alefa mandritra ny 30 minitra hafa. Sakafo 1 litatra no misotroa intelo isan-kerinandro mandritra ny ora alohan'ny sakafo. Arovy ny ron-kena ao amin'ny vata fampangatsiahana.

Ny ronono dia natsangan'ny lanjany

Mamolavola 20 grama fantsona miaraka amin'ny rano vera, ento am-bohitr'aina ary mahandro mandritra ny 10 minitra amin'ny afo madinika. Avy eo dia afeno ny hafanana ary avelao hijanona mandritra ny 24 ora ny fisotroana. Misotroa menaka antsasak'adiny indroa isan'andro ny ronono - ny maraina sy ny hariva.