Ny dite maitso dia tsy fisotron-dronono fotsiny, fa ny vokatra azo avy amin'ny fanafody izay manana fiantraikany mivantana amin'ny vatana. Samy naheno ny rehetra fa mazoto miasa izy mba hanesorana kilao be loatra. Ankoatr'izany, izy dia tsy afaka ny hahatsapa fotsiny ny nofinofin'ny tarehimarika marefo, mba hamerenana indray ny vatana manontolo. Raha raisina ny fanontaniana mikasika ny habetsaky ny kaloria amin'ny dite maitso, aloha indrindra, ilaina ny manonona ny hevitry ny mpihinana sakafo momba ity vokatra ity.
Ny lanjan'ny Tea Green
Ahitana poty be dia be izy io, izay manala salope, rano, poizina avy amin'ny vatany. Ankoatra izany, afaka manadio ny tsinainy izy io. Saingy ny fananana izay heverin'ny mpiaro ny fahasalamana ara-pahasalamana dia ny fanafoanana ny fiankinan - doha . Mandritra izany fotoana izany dia manoro hevitra ny mpihinana sakafo ho solon'ny tsindrona mampidi-doza mba hamenoana ny kaopy misy an'io dite tsy misy siramamy io. Mba hisorohana ny fanondranana tafahoatra dia tokony hosotroina antsasak'adiny isan'ora alohan'ny sakafo voalohany.
Ny vidin'ny sakafo avy amin'ny dite maitso
Raha heverinao ny dite maitso tsy misy fanampiana samihafa, tsiro ary hafa, dia hita fa ny kalôria ny lanjan'ny dite maitso dia mitovy amin'ny tarehimarika 2-7 kcal. Raha ny vidiny ara-boajanahary, avy amin'ny tavy, proteinina ary ny voambola, dia ny farany ihany (0.5 g).
Ny lanjan'ny angom-bary maitso miaraka amin'ny ginger
Amin'ny ririnina dia malaza io zava-pisotro io, toy ny mbola tsy nisy hatramin'izay. 100 g ny vokatra dia eo amin'ny 50 kcal. Tsara ny manamarika fa ny dite toy izany dia tsy manosika ny fahavoazan'ny fahavoazana ihany, fa mandany tanteraka ny hetaheta sy ny feo. Ny tena mahaliana dia ny hoe, raha nanampy tantely, ny habetsaky ny kaloria ao amin'ny dite maitso dia tsy hitombo.
Firy ny kaloria amin'ny dite maitso miaraka amin'ny jasmine?
Fantatra any Shina hatramin'ny taonjato faha-10, ny dite maitso amin'ny jasmine dia mangetaheta mangatsiaka amin'ny andro fahavaratra mangatsiaka, saingy ny kalôria ny lanjany dia kely raha oharina amin'ny zava-mahadomelina malefaka - 8 kcal.