Torkia miaraka amin'ny anana ao amin'ny oven

Ny henan-kisendrasendra dia ahitana farafahakeliny proteinina sy farafahakeliny farafahakeliny, iray amin'ireo vokatra tsara indrindra amin'ny sakafo ho an'ny sakafo. Azonao atao ny manamboatra turkey amin'ny fomba samihafa, fomba mahaliana maro mahaliana.

Ahoana no fomba tsara indrindra hampiasana ny faty rehetra?

Raha tamin'ny androm-pivarotana nividiananao turkey iray manontolo, dia tsara ny manamboatra sakafo maromaro avy amin'ny faritra samihafa amin'ny faty. Ny hatsikana dia tsara ho an'ny shurpa sy holodtsa, shanks ary ny andilany - ho an'ny toho-tantely sy ny gilasy hafa, ny rambony, ny vozony, ny loha, ny fo - ny fototry ny ririnina, ny atody tsara indrindra amin'ny atody amin'ny sakafo maraina. Misy trondro trondro afaka atao ao anaty lafaoro, ohatra, eo ambanin'ny anana (marim-pototra, amin'ny saosy voamaika anana). Ity sakafo ity dia vonona tsara ho an'ny sakafo hariva asabotsy na amin'ny sakafo antoandro alahady. Matetika no mivarotra ny nono.

Ny tetezan-tsakafo nokarakaraina miaraka amin'ny anana sy ny ala ao anaty lafaoro - recipe

sakafo:

fiomanana

Ny zana-boromahailala miala amin'ny lavaka, azonao atao ny manapaka ny kofehy amin'ny faritra roa eo amin'ny fibre, ny hoditra dia tsy nesorina (raha tsy raha tsy manomana sakafo sakafo ianao).

Izahay mizara ny anana ary manapaka izany amin'ny kiraro mahafinaritra. Ny sasany amin'ireo pineapple sy ny sisa tavela aorian'ny fanosorana dia hapetraka miaraka amina tongolo maina ary hampidirina am-pahamendrehana, hanosotra ranomamy tequilà sy sira-jiro, fotoam-pisakafoanana mafana, dipoavatra ary karaoty, kely - avelao 15 minitra. Fanosotra, manampia 2-3 dipoavatra avy amin'ny ronono mafana ary - vonona.

Mamono miaraka amin'ny dibera na trotroana fatin-jiro matsiro na bobongolo mivaivay (ilay lovia izay hanolokolo trondro trondro).

Noho ny fanampian'ny borosy, dia hikoropaka mafy ny trondro trondro miaraka amin'ny saosy ary mametraka azy eo amin'ny fitoeran-javatra vita amin'ny baka. Amin'ny ankapobeny, azonao atao ny mameno ny hena ao anaty fo.

Hanondrahana ny tratra anaty alim-bary efa nodorana isika mandritra ny adiny iray. Eo amin'ny eo antenatenan'ny fizotran'ny dingana, dia haverina indray ny hena miaraka amin'ny saosy. Raha mofomamy anaty fonosana na amin'ny endrika lalina miaraka amin'ny rakotra, 20 minitra alohan'ny hanina, esory ny kofehy (na mamelatra ny foibe) ary manompoa ny hena. Misaotra an'io fomba io isika ka hahazo vatomamy marefo.

Ny voankazo amin'ny anana dia tsara kokoa ny tsy mamolavola, io voankazo io dia mamy sy mahasoa kokoa amin'ny endriny voajanahary sy amin'ny thermaly Tsy ilaina ny fanodinana.

Nataonay ilay trondro nodiavina nokarakaraina teo amin'ny latabatra fiompiana ary niparitaka tamin'ny tsaramaso nafangaro (tsy mila milomano ihany koa izy, avelao kely fotsiny). Manaova tsara ny hena amin'ny antsibe amin'ny anana. Mialoha ny hanompo dia hiandry 10 minitra eo ho eo isika. Ho toy ny latabatra, vary, polenta, voatavo biriky ary voankazo voankazo (exotic: ny voankazo voankazo, kiwi, akondro) ohatra tsara. Ny zava-pisotro misy alikaola dia tena mety ny Amerikanina (rum, cachasha, tequila) na latabatra fanaovana latabatra. Tsara koa ny manompo tortillas fa tsy mofo ary mamarana ny sakafo miaraka amin'ny vady matanjaka.