Marseille salady: 4 safidy sakafo voalohany

Rehefa mieritreritra ny sakafo matsiro sy mahafa-po azonao apetraka eo amin'ny latabatra mandritra ny fialan-tsasatra ianao, dia maninona avy eo dia tonga avy eo ny salady "Mimosa", "Olivier", ny heriny eo ambanin'ny akanjo volom-paty, sns. Manoro hevitra anao izahay mba hampivelatra ny fahaizanao kulinarina ary manomana salady mahavariana sy mahavariana Marseille.

Recipe ho an'ny salady Marseille miaraka amin'ny hazo kobay

sakafo:

fiomanana

Apetaka ny paoma, ny vatana dia nesorina ary nopetahany takelaka kely. Voangom-bary, voaaro ary voasikotra miaraka amin'ny kibay kely ny atody. Ampio croutons, hanangom-bokatra voankazo, voanjo voapotsitra ary hanambatra tsara ny zava-drehetra. Hiverenao ny salady amin'ny mayonnaise ary mifangaro.

"Marseille miaraka amin'ny prunes" salady

sakafo:

fiomanana

Alefaso hividy hena alohan'ny hanangonanao rano, ary esory tsikelikely avy eo ilay foza. Avy eo dia nodiovina ny hena ary nopotehina tamin'ny kibay. Voasana ny prunes , asio 10 minitra miaraka amin'ny rano mangatsiaka, ary farao amin'ny napkin-tapitrisany ary ataovy maina. Karazan-tsakafo marevaka eo amin'ny tsangantsanganana kely.

Miaraka amin'ny atody mafy loha, manasaraka ny proteinina amin'ny jono isika ary manosika azy rehetra amin'ny sehatra tsara. Mamela lavaka lava lehibe ny sigara, mifandray amin'ny mayonnaise ary misintona amin'ny alim-beny.

Nify kely tao anaty fonosana maina ary nifangaro tamin'ny karaoty koreanina. Aparitaho ny salady eo amin'ny solaitra fisaka, promazyvaya ny mayonnaise tsirairay: prunes voalohany, avy eo akoho, karaoty miaraka amin'ny voanjo, ranom-boasary ary avy eo proteinina. Manome ny salady isika mba hijoro mandritra ny adiny iray ao amin'ny efitranony, ary hareza miaraka amin'ny persily.

Marseille miaraka amin'ny salady shrimp

sakafo:

fiomanana

Mofomamy ny akorany, mangatsiatsiaka ary manadio amin'ny akorandriaka. Miaraka amin'ny paoma, manapaka loko matevina, esory ny kilaoty maina sy simba. Voanio ao anaty milina mena ny nendasina. Mangatsiaka ny atody. Ireo ingrantsinina rehetra dia mifangaro ao anaty vilia salady, ampiana corn and croutons. Salt salty, voatavo amin'ny mayonnaise, voaravaka legioma voatoto ary napetraka teo amin'ny latabatra.

"Marseille miaraka amin'ny salady"

sakafo:

fiomanana

Pasta mialoha. Voasana ny tomaty ary tapaka ny siramamy. Seleri ary manapaka kely. Manipy ny akoho nendasina ihany koa izahay miaraka amin'ny tsilo malefaka. Ny kisoa kobanina dia voasasa sy voatoto. Avocado nosasana, tapaka ny antsasany, nesoriny ny vato ary nopetahany takelaka kely. Ny kôkômbra dia tapaka amin'ny semi-circles. Aorian'io, manaova ny pasta miaraka amin'ny karaoke Pekinese, seleria, voatabia, voankazo voangom-bokatra, voamadiro voamadinika, manondraka siramamy ary ampio sira mba hanandrana. Apetraho amin'ny menaka oliva ny salady, atsipazo ao anaty vilia salady, ary aforeto amin'ny avocado sy ny akoho.