Megan Fox dia mpilalao sarimihetsika malaza izay nanjary nalaza taorian'ny horonantsary tao amin'ny sarimihetsika "Transformers". Maro no mankamamy ny hatsarany sy ny firindrany - ary raha nasehon'ny mpandidy plastika ny orona, ny molotra sy ny nono, dia ny fahamendrehan'ny tenany ihany no mendrika. Na dia izany aza, ny kintana amin'io lafiny io dia manana ny heviny manokana, na dia maro aza no mino ny fisian'ny diabeta mistery Megan Fox .
Megan Fox: sary
Megan dia zazavavy kely avy amin'ny natiora. Ny haavony dia 165 sm, ary lanjany - 50-51 kg. Miaraka amin'izany, tsy mahagaga raha mitovy amin'ny modely ny tovovavy! Mahaliana ihany koa fa niaraka tamin'ny fanampian'ny corsette teo amin'ilay setroka, nentina ho 50 santimetatra ilay tovovavy. Mazava ho azy fa tsy ho vita izany raha tsy nisy ny angon-drakitra!
Amin'io lafiny io, maro no liana amin'ny sakafo ao Megan Fox aorian'ny fiterahana sy ny sakafony amin'ny ankapobeny. Saingy nanambara ilay kintana fa ny génétique no tena fototry ny asa: ny ray aman-dreny mpilalao dia marefo, ary izy tenany mihitsy dia tsy manana fironana feno. Na izany aza, tsy misy mino azy. Toy ny mpilalao sarimihetsika rehetra, ho an'ny horonantsary, dia tsy maintsy mandany lanja izy ary manangona azy.
Ahoana no nahalalan'i Megan Fox lanja?
Na dia eo aza ny fisian'ny toe-pahasalamana manokana Megan Fox dia fantatra fa ny kintana dia manana fahazarana salama ao amin'ny sakafo izay mamela azy ho matevina sy tsara tarehy.
Ohatra, mpilalao sarimihetsika dia tena vintana fa tsy miraharaha ny vatomamy izy, ary tsy mihinana na inona na inona avy amin'ny lisitra lava vita amin'ny siramamy izay manakana ny fahanginan'ny vehivavy maro. Na izany aza dia tsy miraharaha afa-tsy amin'ny sakafo amin'ny ankapobeny izy, ary raha feno sarimihetsika ny fiainany ary maivana loatra ny fandaharam-potoana, dia tsy misy na inona na inona mandritra ny herinandro. Na izany aza, mijery tsara ny zava-misy i Megan ary mahatakatra fa afaka mamaha olana amin'ny vavony izany, koa amin'ny toe-javatra rehetra, dia aza manadino ny sakafo mahasalama.
Ny kintana koa dia fantatra amin'ny fanambarana hafahafa sy indraindray. Ny iray amin'izy ireo dia ny fanambarany fa tsy mahafantatra ny fomba mahandro mahatsiravina izy, ary mora kokoa aminy ny mihinana zavatra raha oharina amin'ny mitsangana ary mandeha any an-dakozia. Mihevitra ve ianao fa mihinana amin'ny trano fisakafoanana ilay kintana? Tsia, manakana ny fitsaboana tsy ho voan'ny aretina amin'ny alalan'ny fitaovana ao amin'ny sehatry ny fitsaboana iombonana. Ny hany famonjena azy dia chef personnel izay manaraka ny sakafo ara-pahasalaman'ilay mpilalao sarimihetsika.
Megan Fox Diet
Ny fametrahana ireo fanambarana etsy ambony sy ireo filazalazana hafa avy amin'ny mpilalao sarimihetsika mikasika ny sakafony dia azonao atao ny mamoaka ireto fitsipika manaraka ireto:
- Tsy miankina amin'ny sakafo.
- Fandavana ny mamy.
- Fanitsakitsahana ny fitsaboana.
- Fialana amin'ny sakafo haingana.
- Fanilon'ny sakafo matavy.
- Fandefasana matetika ny atody akoho.
- Sakafom-bolana: 5-6 isan'andro amin'ny ampahany kely.
- Fiterahana matetika ny trondro sy ny hazan-dranomasina.
- Mifoka vinaingitra vita amin'ny vitaminina apetraka amin'ny maraina (2 teaspoony amin'ny vera rano).
- Be dia be ny legioma sy voankazo amin'ny endriny rehetra.
Noho izany, afa-tsy vinaingitra, raha ny tena marina, ilay tovovavy dia mifikitra amin'ny sakafo mahavelona: tsy mihinana mamy, matavy, mafana, tsy miraharaha ny lafarinina. Ny fototry ny sakafony - ny henan'akoho, ny sakafom-biby na ny trondro (matetika - ny farany) miaraka amin'ny akanjo amam-boankazo na voankazo.
Ny fitsipika tena ilain'ny mpilalao sarimihetsika - mihinana kely kely isan'andro - dia tena ilaina amin'ny vatany. Ny sakafo tsirairay dia mahatonga ny vatana hanomboka ny metabolisma , ka afaka mitandrina azy hatrany amin'ny avo avo lenta.
Ny fampiasana ireo fitsipika momba ny sakafo ireo, araka ny fitarihan'i Megan Fox, ny tsy fahazoana mavesatra sy mitazona tarehimarika amin'ny toe-javatra tonga lafatra, dia tsotra. Ny fialana amin'ny tsy fahampian-tsakafo, ny fery, ny zava-mahadomelina ary ny lafarinina dia manome foana vokatra haingana sy azo antoka.