Ny tsangambato mirahalahy ao Oatmeal dia tsiro nasionaly miavaka, izay antsoina hoe "balsama Rosiana" any ivelany. Ny zava-pisotro toy izany dia tsy sira sy mahafa-po fotsiny - manampy amin'ny fiatrehana arakaraky ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona ny gastrointestinal ary misy vokany famerenana amin'ny laoniny.
Ny fomba fikarakarana mirakotra fanafody afon-tsakafo
Mba ahafahana manatsara kokoa ity fisotroana ity dia andramo aloha ny teknolojian'ny vokatra. Hodinihintsika ny fomba fikarakarana ny fahagagan'ny Dr. Izotov, izay nanatsara ny teknolojia taloha ary nahatonga azy ho mora azo kokoa amin'ny toe-draharaha ankehitriny.
- Ao anaty vilany dimy litatra dia mameno ny 3-3,5 litatra. mafana mafana (toy ny ronono vaovao) rano. Ampio 0.5 kilao ny "Hercules" ary 0.5 tbsp. kefir.
- Fenoy ny boaty, aforeto amin'ny lamba iray. Mijery ny kanona mandritra ny roa andro - raha manomboka ny dipoavatra, dia hiseho ny bubbles.
- Aorian'ny 1-2 andro dia manindrona ny famolahana amin'ny alalan'ny colander ho lasa siny faharoa dimy litatra. Ny sedimina dia voasasa amin'ny rano mangatsiaka, mihetsiketsika. Ny rano dia tokony ho in-telo avo lenta noho ny afon-dreny . Ny clot sisa dia azo ampiarahana amin'ny pasteo na poma.
- Avelao ny rano ao anaty siny 5 litatra mandritra ny 16 hatramin'ny 18 ora. Mandritra io fotoana io dia hipoitra ny ranonorana, ary ny tampony dia ho rano madio. Ny ampahany ambany dia arintany fisaka izay azo ampiasaina hanamboarana jelly. Izy io dia alefa any anaty vilany ary voatahiry ao anaty fiara ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 3 herinandro.
- Avy amin'ny afon-tsigara ary mahazo mirakitra mirakitra: 5-10 tbsp. Sakafo vita amin'ny ranomandry roa, sotroina amin'ny hafanana ambany, voamaina amin'ny dity maniry ary hihinana isan'andro amin'ny sakafo maraina miaraka amin'ny mofo mainty.
Miracle Kissel ho an'ny fahavoan'ny lanjany dia manampy amin'ny fampitomboana ny metabolisma , manasitrana ny atiny, ny voa, ny pancreas, ny fo, ny fanaka ary ny tsinay.
Oatmeal mirakitra-boalavo ho an'ny fahavoazana
Noho ny vokatra fanasitranana mivaingana amin'ny rafitra rehetra ao amin'ny vatana, ao anatin'ny iray volana monja dia mihatsara ny fahasalamana, mihamitombo ny fifaliana ary mihatsara ny fahasamihafana. Ny zava-dehibe indrindra dia noho ny fanadiovana toy izany, manatsara ny faniriana mangirifiry ho an'ny mamy, ny tavy ary ny lafarinina
Na izany aza, raha tsy mihaino ny vatana ianao ary manohy mihinana sakafo mahatsiravina, dia ho ratsy ny vokatra. Mba hanaovana fahavoazana amin'ny fahagagana mahomby sy mahomby, andramo ity sakafo ity:
- Ny sakafom-bozaka: boaty mirakotra aviavy, mofo kely.
- Sakafo: salady avy amin'ny laisoa, lasopy.
- Snack: sombin-tsiran-tsaka-menaka, dite tsy misy siramamy.
- Andraikitra: hena, hena na trondro misy akanjo avy amin'ny legioma tsy misy vary.
Raha azo atao, indraindray dia azonao atao ny misolo ny takarivan'ny tolakandro miaraka amin'ny kisarisary mirakitra. Manoro hevitra ny tsy hanadinoanao ny fitondrana fisotroana: misotro rano 1.5-2 litatra isan'andro.