Ny tsindrin-tsakafo Rosiana tsy manana toerana mandritra ny fifadian-kanina, ary noho izany - pankakes on the water - fomba tena tsara hijerena ny fomban-drazana sy fampiroboroboana ny fahasalamana. Ny lovia, toa sahiran-tsaina sy miresaka amin'ny fijeriny voalohany, dia hahagaga azy ireo ny karazan-tsakafo, ny habetsahan'ireo singa mahasalama, ny endriny mavokely ary, tsy misy isalasalana, oblige mba hampiditra izany ao amin'ny sakafo.
Ahoana no fomba fanaovana pancakes amin'ny rano?
Ny tsiranoka ho an'ny pancakes amin'ny rano dia manan-karena amin'ny zavatra maro samihafa ary na dia amin'ny tsy fisian'ny vokatra avy amin'ny vokatra aza, dia mamelona tanteraka sy mipetraka. Ny lovia toy izany dia hiantso ireo mpanaraka ny sakafo mahasalama sy ny tsy fahazakana ny lactose. Ary raha tsy manaisotra atody avy ao amin'ny recipe ianao, dia hisidina ho an'ny sokajy hazavana fihinana sakafo ny lovia dessert.
- Mba hanomanana ny koba, misotro rano mafana sy koban-kisendrasendra.
- Ny hatsaran-tarehy, ny asidra asidra na ny karbônina dia hampirim-pahamendrehana sy ny porosity amin'ny tsindrin-tsakafo.
- Raha hampiditra siramamy ho solon'ny siramamy, dia hihena ny voka-dratsin'ny kalôria.
- Mangatsiaka amin'ny rano, toy ny nentin-drazana, amin'ny menaka voajanahary. Mba hihazonana ny kalitao eo amin'ny sakafo, dia tokony hampihena ny habetsahan'ny solika ianao ary hampiasa menaka fanosotra tsy misy hazo.
Fritter amin'ny rano sy lalivay
Ny pizza ao anaty rano dia tsy vitan'ny hoe mahafeno ny fahatsapana hanoanana, fa koa ho lasa sakafo mahavelona mandritra ny fifadian-kanina. Mahavariana sy mena, tsy misy vokatra avy amin'ny biby izy ireo, ka noho izany dia tsy vitan'ny fifadian-kanina fotsiny, fa koa ho an'ny vegetarian. Ny tsindrin-tsakafo ho an'ny sakafo, noforonina tao anatin'ny 40 minitra, dia afaka manolo ny sakafo vaovao.
sakafo:
- koba - 500 g;
- tsiro maina - 1 fonosana;
- rano 400 ml;
- siramamy - 1,5 tbsp. lovia kely;
- vanillin
- menaka voly - 4 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Atsaharo ny siramamy sy ny leva amin'ny rano mafana.
- Atsaharo ny masomboly mandra-pahitana ny foam, midira ny lafarinina, vanillin ary atokàny antsasak'adiny.
- Atao amin'ny menaka misy menaka mandra-pahavaratra.
Sakafom-bozaka feno rano sy soda
Ny tsiranoka eo amin'ny rano tsy misy leviora dia mety ho tsindrin-tsakafo tsy misy kalôria izay "hamonjy" ireo izay mijery ilay sary amin'ny hanoanana ary tsy mitaky karazana singa ao anatin'ilay fitsapana. Sakafo ara-tsakafo sy mahasalama, noforonina ora iray tapitrisa, dia hampifanarahina amin'ny tonta sy ny porosity malefaka, raha voamaina in-telo mialoha ny famonoana ny lafarinina.
sakafo:
- koba - 400 g;
- atody - 4 tapitrisa;
- rano - 600 ml;
- siramamy - 150 g;
- soda - 1 teaspoon;
- asidra citrique - fingotra;
- menaka voly - 4 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Aripaho ny atody, ampio siramamy, soda sy asidra citrique.
- Mofomamy ao anaty rano, atsipazo hohanina ny lafarinina voatoto ary afangaro.
- Fry ny pancakes tsy misy leviora amin'ny rano mandra-pahatongan'ny volamena.
Fritters amin'ny rano tsy misy atody - recipe
Pankakes amin'ny rano tsy misy atody - safidy tsotra ho an'ny rehetra. Raha ny zava-drehetra, ny fikarakarana dia mitoetra hatrany ny mampifangaro ny zava-drehetra ary, mametraka azy ao anaty vilany mafana, mangatsiaka mandritra ny roa minitra. Ny fanondranana vovoka dia hanome siramamy, ary hanosotra ny dibera ny dibera. Ny tsy fisian'ny atody dia tsy antony tokony hanararaotana - ny koba dia afaka mampitombo ny votoatin'ny kalôria, ka ny sakafo dia tsy ampy afa-tsy amin'ny sakafo maraina.
sakafo:
- koba - 250 g;
- rano - 200 ml;
- bobongolo - 1 teaspoon;
- menaka legioma - 3 tbsp. lovia kely;
- tantely - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Afangaro ny lafarinina amin'ny vovo-tsakafo ary alefaso amin'ny rano mafana.
- Mandra-pahatonga homamiadana, midira tantely sy menaka misy menaka.
- Mangatsiaka tsotra kely amin'ny rano mandritra ny 2 minitra eo amin'ny lafiny tsirairay.
Fritters avy amin'ny afon-tsibiby eny ambony rano
Ny menaka fisakafoana amin'ny rano dia hanafoana ny "fampijaliana" mandritra ny andro fandefasana azy, rehefa voatendry ny sakafo matsiro sy sakafo matsiro ny menaka voatoto. Fahatsiarovana mahafinaritra: Ny vary dia azo ovaovana amin'ny voankazo, voasesika sira na siramamy, ka manandrana sy mankafy ireo zava-bita tsara indrindra sy mahasoa.
sakafo:
- aviavy - 200 g;
- rano 400 ml;
- koba - 100 g;
- siramamy - 2 tbsp. lovia kely;
- menaka voly - 4 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Apetaho amin'ny siramamy ny sombin-tsigara ary atsipazo anaty rano mafana.
- Mialà 10 minitra mandra-pahamaivana tanteraka.
- Manaova koban-dafarinina ao anaty farafara, manaova ary manompom-borona ny rano.
Pankakes amin'ny manga amin'ny rano
Sakafo maimbo eny ambonin'ny rano - tsindrin-tsakafo, ny fototra nentim-paharazana izay afaka miova arakaraky ny tsirony sy ny faniriany. Ohatra momba ny fanangonana kulinarina - pancakes amin'ny rano avy amin'ny semolina. Ny firaiketam-peo sy malefaka azo avy amin'ny trondro dia tsy vitan'ny hoe tiany fotsiny ny ankizy, fa ny ray aman-dreny koa izay maniry ny haneho fitiavana ny manga ary hampivelatra ny sakafo maraina ho an'ny zaza miaraka amin'ny singa mahasalama.
sakafo:
- siraolina - 200 g;
- rano 250 ml;
- tsiro maina - 1 packet;
- siramamy - 2 tbsp. lovia kely;
- menaka zavamaniry - 5 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Alohan'ny hanomanana ny pancakes amin'ny rano, manafina mangona, diera, siramamy.
- Apetaho amin'ny rano mafana ilay rano ary avelao hipetraka mandritra ny adiny iray isan'ora.
- Afo amin'ny dibera mandrapaha-volomparasy volomparasy
Sakafo tsara tarehy miaraka amin'ny rano mineraly
Fritters amin'ny rano mineraly - ilay resipe, manamarina imbetsaka fa ny lafarinina sy ny rivotra dia azo atao tsy misy leviora sy vokatra manitra. Ny rano miteraka karbona dia hahatonga ilay lovia ho mangatsiatsiaka, matsiro ary manan-danja indrindra - sakafo ara-tsakafo, izay mahasoa indrindra tsy an-kijana amin'ny andro fotsiny, fa koa amin'ny tsy fisian'ny vokatra nentim-paharazana ao an-dakozia.
sakafo:
- koba - 200 g;
- rano mineraly - 250 ml;
- bobongolo - 1 teaspoon;
- siramamy - 1 tbsp. sotro;
- menaka legioma - 3 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Afangaro koba, kitay ary siramamy.
- Mandrotsaka tsikelikely ao anaty rano mineraly ary mampifangaro ny volom-bava mandra-pahatonga azy.
- Mofomamy amin'ny menaka, miverimberina rehefa miseho bubbles.
Pankakeza misy paoma amin'ny rano - recipe
Fritters on the water - fomba iray ahafahan'ny olona maneho ny fisainana sy mampiasa ny sakafo tiany indrindra amin'ny sakafo tsy misy kalôria. Ny voankazo dia mifanaraka tanteraka amin'ny fitsapana, manampy tsiro sy maniry ny tsiro. Apples, izay manana ny vitaminina mahazatra amin'ny olon-drehetra, dia azo atao mandritra ny taona, ary hanao orinasa mendrika ho an'ny tsindrin-tsakafo mora.
sakafo:
- apples - 2 tapitrisa;
- koba - 300 g;
- rano - 200 ml;
- atody - 1 sombina;
- siramamy - 3 tbsp. lovia kely;
- soda - 1/2 teaspoon;
- menaka voly - 4 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Atsoroy ny paoma ary alatsaho izy ireo.
- Asio zezika iray ao anatin'io volombava io, ampio soda sy siramamy.
- Ampio rano sy lafarinina tsikelikely ary hikolokolo tsara. Manolotena menaka misy menaka ao anaty koba.
- Afangaro amin'ny zezika mangatsiatsiaka mandra-pahatongan'ny mena.