Ranomasina kale solyanka

Andeha hojerentsika ny fomba hanamboarana sombin-dranomamy avy any an-dranomasina ary hanomezana sakafo ny fianakaviana manontolo miaraka amin'ny sakafo matsiro sy matsiro.

Recipe for salady sira miaraka amin'ny kalamano

sakafo:

fiomanana

Ny ranomasina kale dia nopotehina, nisasana imbetsaka, nanondraka rano mangatsiaka, nampidirina tao anaty fatana ary nahandro 15 minitra teo ho eo. Avy eo dia arotsaho amim-pitandremana ny rano, manasa ny karaoty, mameno azy indray amin'ny rano mafana ary mahandro mandritra ny 15 minitra hafa. 5 minitra alohan'ny faran'ny sakafo dia ampianay ny sira mba hanandrana sy hanidina vinaingitra kely. Aorian'izay, esory ny rano, manolotena ny laisina ho toy ny colander ary avelao hivoaka.

Tendroka tavoahangy, atsipazo mandritra ny minitra vitsy amin'ny rano mangotraka, ary alaivo moramora avy eo ilay sarimihetsika ary manapaka ny faty miaraka amin'ny lava lava. Manadio ny lamosina isika, mametaka ny kibay, ary manetona ny karaoty ary manetona ny legioma amin'ny menaka misy menaka mandra-pahavitany.

Ho an'ny roatokay vita dia ampiana ranom-boasary, mifangaro ary misotro 2-3 minitra. Aorian'izany dia apetraho ilay kaloria, manaingo ary rehefa misamboaravoara ny ranomasina amin'ny kalamano ao amin'ny lavaka mangatsiatsiaka Far East, dia ampio sira an- tavoahangy , ampidiro sira ary manipy dipoavatra. Omena sakafo 2 minitra ilay sakafo, avy eo dia afeno ny afo ary esory ny plonono avy eo amin'ny takelaka.

Ranomasina kale solyanka

sakafo:

fiomanana

Voa maina ny karaoty fotsy ary milanja sely kely. Voasary ny lamosina, voatoto tsara ary voatandrina amin'ny menaka voajanahary, mampitombo ny tomato paste. Avy eo dia mampifangaro ny karaokely miaraka amin'ny kôkôma nipoitra avy amin'ny hoditra sy ny voamaina, tsimokaretina matevina tsy misy lavaka, sira, dipoavatra, koban-dranomasina, siramamy, manondraka siramamy mangotraka ary manendy mandra-pahandroana.

Voa maina miaraka amin'ny saosisy

sakafo:

fiomanana

Voamainina mandritra ny 10 minitra ny ovy. Ampio ny ranomasina sy ny sauerkraut, manomàna 10 minitra hafa, ary manolotena ny legioma ao anatin'io fanindroany io. Voasary ny tongolo, nokapohina ary nototoina tamin'ny menaka oliva. Aorian'izany, dia apetraho ny kôkômbra efa masaka, ny hamy, ny voankazo ary ny fery mandra-pahatongan'ny volamena. Aorian'izany dia ampio ny tomato paste, podsalivaem kely, dipoavatra, misikina sy miha-kilometatra mandritra ny minitra vitsivitsy, ary avy eo dia miditra ao anaty boivoy iray misy ovy sy karaoty.