Rehefa misaintsaina ny zavatra tokony hiomanana amin'ny sakafo maraina na ny sakafo hariva, mba hanomezana fahafaham-po ny kalitao hanoanana, hamenoana ny vatana miaraka amin'ireo zavatra tsara sy vitamina tsara, aza adino ny famokarana vary. Ny sakafo mahasalama sy mahasalama, izay azo amidy amin'ny karazan-javatra samihafa, dia haka toerana mendri-kaja amin'ny sakafo isan'andro.
Ahoana ny fomba handrahoan-tsakafo?
Araka ny teknolojia malaza, ny pudding avy amin'ny vary, ny ronono ary ny siramamy dia voaomana. Matetika, ny endriky ny tsindrin-tsakafo dia ampitomboina amin'ny karazan-tsakafo, voankazo, voankazo voankazo, voankazo ary voankazo maina, isak'izay maharay zava-manitra vaovao, mamy sy mamy.
- Ny rice dia atody voalohany amin'ny ronono sy siramamy saika ambara-pahandroina.
- Ampianaro ny atin'ny vary amin'ny atody sy ny hafa miaraka amin'ny fitaterana ary mandefa fanafody fanampiny ao amin'ny oven.
- Ny version tsy misy baka dia feno tsiro mofomamy, sotrokely mamy.
- Rehefa ampiasaina, ny sakafom-bary dia ampitomboina amin'ny voankazo, ny voankazo, ny voanjo, ny sôkôla, ny sinimônina, ny zavatra hafa ankoatra ny fanandramanao.
Rice pudding ao amin'ny oven - recipe
Ny vary maimaim-poana dia famoronana izay matetika novonoina miaraka amin'ny fanampiana of raisins. Ny fofony dia mety ho fanampin'ny vanillin, siramamy laviby, na toy ity tranga ity, izay nanipy tsimok'aretina maitso kely tao anaty toeram-pamokarana. Mba hanatanterahana ny tsiambaratelo dia mila vary maro karazana ianao.
sakafo:
- ronono - 400 ml;
- vary - 100 g;
- atody - 4 tapitrisa;
- voalavo - 50 g;
- siramamy - 50 g;
- menaka - 50 g;
- Lemon-1;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
- Mametafeta ny dibera, atsipazo ny vary mandra-pahatonga azy ho mangarahara.
- Mamolavola amin'ny ronono manondraka, manipy sira, zest ary mifatotra amin'ny rivotra mandra-pahavizan'ny vary.
- Atsofohy amin'ny sira ireo siramamy sotroina, esory amin'ny takelaka.
- Manondraka ranom-boasary ny ravina, ary aorian'ny 10 minitra dia manampy amin'ny vary.
- Arotsaho amin'ny proteinina nokaravasina, ampidino ny volombava ao anaty baoritra ary ento manondrahy ny rice miaraka amin'ny ravina ao anaty lafaoro iray ora tsy maharitra hatramin'ny 170 degre.
Rice pudding for children - recipe
Voaomana ho an'ny ankizy dia alaina tsy misy baka ao anaty lafaoro. Mba hahazoana maitso miloko marevaka ilay lovia, dia azonao atao ny mitondra ny lafaondra alohan'ny hanampiana ilay ronono. Afaka avela hanisy voankazo vaovao ny voankazo: paoma, boka, akondro, karazana voankazo na pulpan'ny siramamy marary.
sakafo:
- rano - 1 fitaratra;
- ronono - 0.5 kaopy;
- vary - 0,5 kg;
- atody - 1 sombina;
- siramamy - manandrana.
fiomanana
- Manaova ranom-bary ao anaty rano mandritra ny 15 minitra mandra-pahandroana.
- Mameno ronono mafana, manarato mandra-pahandro ny sakamalaho, mametafeta ny masom-bavony.
- Afeno ny atody, ka asio siramamy vita amin'ny ronono.
- Mamolavola masomboly mateza ao anaty vary, manoka, manamboara voankazo na voankazo.
- Mafana ny ranom-boaloboka mandritra ny iray minitra, afindra amin'ny takelaka
Rice pudding diet - recipe
Ny vary maimaim-poana, izay mety ho hita any aoriana, dia mety tsara amin'ny fampidirana sakafo amin'ny ankizy na sakafo. Amin'ny maha-fotodrafitr'io tranga io dia ampiasaina ny vary masira, izay mofomamy amin'ny menaka oliva sy ronono maimbo, izay ahafahana mampihena ny votoatin'ny kaloria amin'ny sakafo efa vita.
sakafo:
- ronono - 300 ml;
- rice brown - 120 g;
- atody - 4 tapitrisa;
- menaka oliva - 2 tsp;
- ravinkazo - 30 g;
- solo substitue - manandrana.
fiomanana
- Manaova ranom-boasary amin'ny rano mafana.
- Mofomamy menaka amin'ny menaka, mandro amin'ny ronono manondraka, mandohaliha mandra-pahamaivana ny sira.
- Mofomamy ny jiolahy miaraka amin'ny mamy, manaova vilany, mialà eo amin'ny takelaka.
- Ampio ny voaloboka, ary avy eo ny proteinina.
- Alefaso any anaty baolina ny volombava ary alefaso ny sakafo fihinànana mba hamokarana mandritra ny 30 minitra amin'ny 170 degre.
Pudding avy amin'ny mofo papango
Ny fomba mahazatra manaraka dia hampiasa tsara ny vary sisa na vary vary taorian'ny sakafo antoandro na ny sakafo maraina. Ny famenoana ny lovia miaraka amin'ny atody voakolokolo sy ny fampakaran-trondro ao anaty kitapo fandroana dia afaka manombana ny toetra tsaran'ilay voankazo vaovao, izay nalaza tamin'ny Anglisy hatramin'izay.
sakafo:
- rice milk rice - 500 g;
- atody - 3 tapitrisa;
- siramamy - 0.5 kaopy;
- Vanillin sy kanelina - 2 ny elany tsirairay;
- ronono - ½ kaopy.
fiomanana
- Vola mofomamy misy siramamy, vanillin ary ronono, manampy amin'ny vary maitso.
- Ny fizarana tsirairay miaraka amin'ny mixer mandra-paha dia matevina ny foitra, ampio amin'ny vary ny mololo.
- Alefaso ny masony amin'ny endriny feno fofona ary manodina lavenona avy amin'ny ranom-bary bisikileta mandritra ny 30 minitra amin'ny 170 degre.
Rice pudding with cheese cottage
Ny tsindrin-tsakafo tsara na sakafo matsiro ho an'ny misakafo na ny sakafo hariva dia hodi-ketaheta-vary, voaomana miaraka amin'ireto fanolorana manaraka ireto. Ny endriky ny tsiron-tsakafon'ireo voankazo dia manampy amin'ny fambolena. Rehefa manompo dia ampitahao ny mamy mofomamy mamy, siramamy, ron-dronono.
sakafo:
- Crème siramamy - 2 tbsp. lovia kely;
- vary - 3 tbsp. lovia kely;
- boasary fandroana - 250 g;
- atody - 3 tapitrisa;
- manga - 1 tbsp. sotro;
- sira - 6 tbsp. lovia kely;
- voankazo - 150 g;
- Vanillin - manandrana.
fiomanana
- Mofomamy ny vary ary avy eo mifangaro amin'ny fofom-pofona, siramamy, siramamy, mango, jolks ary vanillin.
- Mofomamy tsara ilay izy, ampio ny voankazo.
- Miaraha amin'ny tampon'ireo proteinina sira, manelingelina ny fototry ny katsaka.
- Alefaso any anaty bobongolo ny volom-borona ary ataovy amin'ny 35 degre ny sakam-pandehany mandritra ny 35 minitra.
Rice pudding with apples - recipe in the oven
Ny tsiro manokana dia azo avy amin'ny famoahana vary, raha miaro azy amin'ny fanampim-pako sy apples vaovao. Ny famokarana voankazo dia napetraka eo anelanelan'ny laka roa orinasa na kitapo vita avy any ambony. Misy tsiron-kenatra mipetaka alohan'ny hanompo amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy na ampiana siramamy vita amin'ny voankazo misy siramamy sy vanila.
sakafo:
- Milanja sy rano - 0.5 litatra isan'olona;
- vary - 180 g;
- apples - 4 tapitrisa;
- atody - 5 pcs .;
- jona misy sira - 1 teaspoon;
- sira - 100 g;
- menaka - 50 g;
- vanila, kanelina - manandrana.
fiomanana
- Ahandrohy ao anaty rano, ampio ronono, vanila, sotro-kosoa, dibera.
- Manaova fofona vita amin'ny lamba fotsy sy antsasak'adiny, ary atsipazo miaraka amin'ny ambim-bary misy proteinina.
- Apetaho ny paoma, mipetraha amin'ny kanelina, vovoka, mifangaro.
- Apetraho amin'ny bobongolo ny masomboly sy ny paoma ary alefaso any amin'ny oven hatramin'ny 180 degre.
- Rehefa afaka 30 minitra dia ho vonona ny vary maimay amin'ny paoma .
Rice pudding with pumpkin
Ny puissance avy amin'ny vary sy ny puissance dia fomba mahasoa mahasoa ho an'ny menaka mahazatra. Ampio tsirano hafa amin'ny fofom-baravarana eo anoloan'ny lovia mialohan'ny hanangom-bokatra sy hamafy siramamy. Ny fihetsika toy izany dia hanome ny tsirony mahasalama mahavelona ary hitazona ny fahalavorariany ao anatiny.
sakafo:
- Milanja - 0.5 litatra;
- vary - 100 g;
- jono - 500 g;
- rano 100 ml;
- atody - 2 tapitrisa;
- vanillin - 1 pong;
- siramamy - 50 g.
fiomanana
- Nofefena moramora ny kiran-kirany ary nahandro nandritra ny 10 minitra.
- Manampia ronono mafana sy sakafom-bary hanamboarana solika mandra-pahantony amin'ny voankazo, raha ilaina ny ronono.
- Hamaky ny fotony miaraka amin'ny siramamy, vanila.
- Atsofohy ao anaty jiolahy ny fotsy ary atsangano ny fotsy, alamino ny masony ao anaty lasitra ary alao 15 minitra eo ho eo amin'ny 200 degre.
Rice puce turquie - recipe
Misy karazan-tsakafo manokana ao amin'ny fihinanana dia ny famokarana vary. Ny atody amin'ity tranga ity, ny jono ihany no ampiasaina, ary ny fanamarihana tarehimarika dia lasa mena manankarena, eny fa na dia misy karazan-tsakafo mihintsan-dravina aza, izay hanome fanamarihana manokana sy fanandramana mamy mahafinaritra.
sakafo:
- ronono - 1 litatra;
- rano - 1.5 kaopy;
- vary - 100 g;
- tsiranoka - 2 tbsp. lovia kely;
- jolk - 1;
- siramamy - 0,5-1 kaopy;
- Vanilla - hanandrana.
fiomanana
- Mividiana vary ny rano ary aroso amin'ny rivotra mandra-pihin'ny rano.
- Ario amin'ny ronono mangatsiaka, ampio vanila, siramamy ary mahandro mandra-pahamontsana.
- Ny varimbazaha dia mifangaro amin'ny ampahany kely amin'ny ravina havia, mifangaro kely ao anaty papango, mafana mandritra ny roa minitra.
- Alefaso any anaty baolina ny volombava, alatsaho ny tendron-tsolika.
- Alefaso any amin'ny fantsom-pofona mofomamy ny lakandranon'i Tiorkia ary mitsangàna mandra-panirin'ny volony.
Rice pudding with banana - recipe
Mamboly ranom-boasary miaraka amin'ny banana iray tsy misy ny atody ary mihinana amin'ny taovolo ao anaty lafaoro, dia lasa malefaka sy mamy amin'ny endriny. Rehefa vonona, ny tsindrin-tsakafo dia mipetaka amin'ny kanelina, izay, raha azo atao, azo averina na ampiana amin'ny fanampiana hafa: voanjo, sôkôla, voaniho voanio.
sakafo:
- ronono - 750 ml;
- rano - 500 ml;
- vary - 200 g;
- tsiry - 1 tbsp. sotro;
- akondro - 4 isa;
- siramamy - 1/3 kaopy;
- cinnamon - 0,5 tsp.
- vanilla, sira - to taste.
fiomanana
- Ny sira ary ny vary dia natsipy tao anaty rano, nokobonina mandra-pihidy ny foitra.
- Ampio siramamy, ronono, kanelina, ary mahandro mandritra ny 10 minitra.
- Esory kely ny ampahany volon'ny ronono, entina eo amin'ny masomboly, ary mahandro 10 minitra.
- Atongilano ny akondro voatoto, afahao ny masony.
- Misy tsindrin-tsakafo voatoto, voatopototry ny kanelina, voaravaka amin'ny tsipika banana sy akondro.
Rice pudding with sauce
Mahavariana amin'ny fomba mahavariana amin'ny famokarana vary ny voankazo voankazo, izay azo avy amin'ny voankazo sy voankazo miaraka amin'ny fanampiana siramamy sy tsiranoka. Mofo vita amin'ny mofomamy azo alaina amin'ny karazana raozy ao anaty lafaoro miaraka amin'ny fanangonana atody na rehefa misakafo rehefa mihinana starch kely, mangatsiatsiaka amin'ny mangatsiaka.
sakafo:
- ronono - 750 ml;
- rano - 500 ml;
- vary - 5 tbsp. lovia kely;
- menaka - 1 tbsp. sotro;
- atody - 3 tapitrisa;
- siramamy - 1 kaopy;
- voankazo sy voankazo - 300 g;
- starch - 1-2 p. lovia kely.
fiomanana
- Manondrahy vary amin'ny rano, ampio ronono, maneteza mandra-pahamainan'ny voamaina.
- Ho an'ny antsasaky ny siramamy, manipy ny dibera, manelingelina ireo jiolahy, esory amin'ny afo.
- Ampio ny foibem-pamokarana ary alaivo ny masony amin'ny endriny mandra-paharivan'ny tafio-drivotra.
- Ny voankazo ary raha azo atao, dia avela ao anaty sausage ny voankazo miaraka amin'ny fanampiana siramamy, tsilo miaraka amin'ny tsilo.
- Manompoa voankazo mamy miaraka amina voankazo ary asio siramamy.
Rice milled pudding
Ny famokarana varimbazaha dia loharanon-kevitra maro. Ity manaraka ity dia manaparitaka ny vongan-tsakafo mialoha ny fisian'ny kobam-bary mba ahafahana manararaotra mofomamy kafe. Ity fomba ity dia tsy vitan'ny hoe hampihenana ny fotoana fisakafoanana ihany, fa koa mahazo tsiro misimisy kokoa.
sakafo:
- ronono - 1 litatra;
- vary - 100 g;
- menaka - 1 teaspoon;
- siramamy ampongabendanitra - 0,5-1 glas;
- kanelina - 2 tsm.
- ravintsara.
fiomanana
- Ny vary dia miorina amin'ny lafarinina.
- Mameno ny vovony amin'ny ronono manondraka, mandro ao anaty lafarinina, manosika ny volom-borona.
- Afangaro ny masom-bary mandritra ny 20 minitra amin'ny rivotra, avy eo mametraka amin'ny cremankam, mamafy cinéma, mangatsiatsiaka ary manompo miaraka amin'ny ravina maina.
Ny puissing rice dia tsiambaratelo amin'ny multifariate
Mora sy tsotra ny miara- manondraka vary maro be . Ary mavo, ary manitra tsimoka ao anaty vilia iray, izay mamonjy ny fotoana ary manafoana ny minitra fikarakarana fitaovana. Ny soso-kevitra napetraka dia azo ampitovina amin'ny voaloboka, voankazo maina. Zava-dehibe, aorian'ny fiafaran'ny fampandrenesana ny programa, mba tsy hanokatra ny saron'ny fitaovana alohan'ny hanalefahana.
sakafo:
- ronono - 600 ml;
- vary - 200 g;
- atody - 3 tapitrisa;
- menaka - 20 g;
- sira - 100 g;
- tsiranoka - 1 teaspoon;
- tantely - 3 tbsp. lovia kely;
- kôkônina - 50 g;
- Lemon peeling.
fiomanana
- Afangaro ny vary, ny ronono, ny ravina, ny zipoina ary ny siramamy ao anaty vilia.
- Omano ireo entana ireo ao amin'ny fomba famokarana menaka misy ranom-boankazo mandra-pahatapitry ny fandaharana.
- Esory miaraka amin'ny totozy sy tantely ny zana-boromahery, ampio ny fotsy hoditra mandra-piveriny amin'ny foitran'io vokatra io.
- Alefaso ny fitaovana amin'ny "Baking", manomana ny pudding mandritra ny 40 minitra.
Rice pudding in microwave oven
Ny fanomanana ny famokarana varimbazaha ao amin'ny efitrano mikraoba dia tena manatsotra sy maika. Amin'ny fomba mitovy amin'izany, raha manana ny fitaovana mety tsy misy olana be ianao dia afaka mieritreritra ny sakafo maraina sy mahasalama ho an'ny fianakaviana iray manontolo. Ny fotoana mahandro dia mety samy hafa amin'ny fanambarana ary voafaritra amin'ny traikefa tsy miankina.
- ronono - 600 ml;
- rano - 300 ml;
- vary - 7 tbsp. lovia kely;
- atody - 2 tapitrisa;
- menaka - 40 g;
- sira - 100 g;
- raisins, kanelina, voanjo - manandrana.
fiomanana
- Ao anaty vilany ho an'ny efitrano mikirindro dia mamon-tsakafo, menaka, manondrahana rano, manomana 10 minitra eo ambanin'ny fanamboarana ny singa.
- Ampio ronono 0 litatra, miomàna mandritra ny 2 minitra.
- Samy manana ny siramamy sy ny proteinina ny zipo-boromailala, ary mihosin-kena miaraka amin'ny ravina sy ny voan-javatra ao anaty toby.
- Tohizo eo am-panaovana sakafo 5 minitra eo ho eo ny pudding.