Ny salady tsotra miaraka amin'ny akoho sy atody dia mety ho sakafo mahasalama. ary fanafody ho an'ny sandwiches, na volavolan-tavoahangy. Ny tontolon'ny totozy salady sy ny tsiranoka tsy miandany dia hifanaraka amin'ny tsirairay.
Salady misy akoho, holatra, tsaramaso ary atody
Salady miaraka amin'ny akoho, cucumbers, atody sy cheese dia fantatra ihany koa ao amin'ny firenentsika hoe "Glade Mushroom" . Io lovia tsara tarehy io dia hamolavola ny latabatra fety.
sakafo:
- koban-kisoa boasary - 1 tapitrisa;
- marinated champignons - 1 pot;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- atody - 3 tapitrisa;
- potato - 2 tapitrisa;
- voankazo maromaro - 1 tapitrisa;
- tsofa masira mafy - 1 item;
- volo vaovao.
Mba hividianana:
- mayonnaise - half a century;
- siramamy - 1/2 latabatra;
- ketchup - 1/4 item;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Ireo fitaovana fanangonam-bola dia mifangaro ary atokana mandritra ny fotoana fohy. Ny karaoty sy ny ovy dia mahandro ary mihosotra amin'ny lavaka lehibe. Ny atody miloko marevaka dia rava. Hetezo miaraka amin'ny kobam-bozaka ny kôkôma voasesaka.
Amin'ny faran'ny lasitra dia mametraka ireo holatra isika ao anaty satroka matevina. Mametraka karazam-potom-boasary eo ambonin'ny holatra isika ary manarona izany amin'ny saosy, ary mametraka ny akoho, cucumbers, karaoty miaraka amin'ny tsaramaso mafy ary mandrakotra ny loko tsirairay amin'ny akanjo. Ny salady miaraka amin'ny akoho, holatra, kôkômbra sy atody no mametraka izany endrika izany ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray, aorian'izany dia mamadika ilay salady eo amin'ny lovia fisaka ary manompo, voajanahary amin'ny herisetra.
Salady miaraka amin'ny holatra, akoho, tsaramaso ary atody
sakafo:
- atody - 6 pcs .;
- holatra - 180 g;
- chicken fillet - 1 mai;
- tongolobe - 1 pc .;
- menaka zavamaniry;
- Dijon voanio - 1 tbsp. sotro;
- mayonnaise - 3 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Voangory ny taim-pangalinana ary miara-misakafo miaraka amin'ny tongolo volomparasy. Mofomamy ny kômpeta ary atsipazo ao anaty fibre. Mihinam-boina ny atody voankazo. Vonoina daholo ny sakafon'ny salady sy ny taom-panafody miaraka amin'ny saosy kely sy ny mayonnaise.
Salady miaraka amin'ny holatra, tsaramaso, atody ary akoho dia ho toy ny famenoana tanteraka ny sandwich.
Salady miaraka amin'ny akoho, ovy ary atody
sakafo:
- atody - 7 tapitrisa;
- chicken fillet - 1 mai;
- potato - 4-5;
- mayonnaise - 3/4 zavatra;
- ronono - 1/3 amin'ny taonjato iray;
- ranom-boasary - 1 tbsp. sotro;
- vinaingitra - 1 tbsp. sotro;
- zana-menaka - 1 bunch;
- mena - 1 pc .;
- selery - 1 pc.;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Amboary ny akoho ary esory ny fibre. Mamay ny ovy isika, manadio ary manapaka azy ireny amin'ny kobay. Voasesaka ny tongolobe sy ny seleria. Vazo mena mitovitovy amin'ny mayonaise, voanio, ronono ary vinaingitra. Ny proteinina dia mifototra sy mifangaro amin'ny sisa amin'ireo ingredients. Manao salady miaraka amin'ny saosy amin'ny biriky ary mangatsiaka alohan'ny hanompoana.