Tombontsoa sy voka-dratsin'ny sesame rehefa mampinono
Mino ny manam-pahaizana fa ilaina amin'ny fitsaboana ny fampiasana sesame, ka tokony hodinihina amin'izay toetra tena sarobidy ity vokatra ity:
- Sesame no manankarena vitamina ary hanampy ny vatana hiverina haingana aorian'ny fiterahana;
- Ny voka-bary kalitika avo dia hanatsara ny hoditra, ny volon'ny reny, ary hiantoka koa ny fampandrosoana ara-dalàna ny taolana amin'ny taolana;
- Misy ny fanovana ny rafi-pandrefesana kardia.
- manatsara ny asan'ny tsinay, dia fisorohana tsara ny fikorontanana;
- mampirisika ny fihomehezana, mampihena ny mety ho fihenan'ny mastopathy;
- Misy vokany mahasoa eo amin'ny rafi-pitabataban'ny zazakely.
Saingy ilaina ny mitadidy fa rehefa mampiasa menaka be dia be na ny menaka dia manova ny tsiron'ny ronono ary ny zaza dia afaka mampinono tratra. Ankoatr'izany, ity vokatra ity dia mety miteraka fanafody isan-karazany. Raha misy vehivavy manana tantara momba ny trombôbitis sy ny olana amin'ny fampidiran-dra, dia tsara kokoa ny mandà sesame.
Fanolorana ankapobeny
Ho an'ny sesame mandritra ny fampinono dia nitondra soa lehibe indrindra, ilaina ny mihaino toro-hevitra vitsivitsy:
- tsy mila mividy sesame lehibe, satria vetivety dia manimba ny toetrany izy, manimba ny tsirony;
- Tsy azo atao ny mampiasa sesame sy rharbarb, sorrel miaraka amin'ny fotoana iray ihany, satria io sombin-javatra io dia manakana ny fihanaky ny kalesy;
- Azo ampiasaina isan-andro sesame - 1 tsp. voa sy diloilo;
- Aza mihinana azy amin'ny vavany tsy misy ilana azy, fa mety hitranga ny hafanana;
- Ny fitsaboana tsara ho an'ny fampinono dia ho kozinaki avy amin'ny sesame, izy ireo dia hanome fahafaham-po tanteraka ny filàna mamy ary handray soa amin'ny vatana.
Ny sesame dia tokony hampidirina tsikelikely amin'ny sakafo, mijery ny fomba fiasan'ny carapus amin'ny vokatra vaovao. Raha toa ka mampiseho marika fanafody na boka ny zazakely, dia tokony hesorina avy amin'ny sakafo ny sesam.