Ny fiaramanidina Tsarista - miresaka momba ny olona miaraka amin'ny lamosina miverimberina, mendri-piderana sy ambony loha. Ary raha ny marina dia mahafinaritra kokoa ny mijery olona iray mpanolotena, fa tsy amin'ny fametrahana fanontaniana marika. Tamin'ny andron'ny manan-kaja dia lehilahy maro sy lehilahy maro no tsara tarehy. Anisan'ireo farany indrindra. Raha ny marina, ireo zazavavy avy amin'ny taona voalohany dia nitondra ny fomba fitondran-tena, ny fomba hitazonana ny resadresaka, ny fomba hanaraha-maso ny endriny. Amin'izao androntsika izao, ny fahafahana mivantana mivantana raha tsy misy ny modely sy ny miaramila, ary mampalahelo izany. Fa, raha te-hamorona tohatra mahitsy ianareo, dia afaka ny ho avy na tsia. Te hahafantatra ny fomba? Eny, mizara tsiambaratelo tsotra izahay.
Antony sy vokany
Alohan'ny hahatakaranao ny fomba hanitsiana sy hanitsiana ny fihodinam-pahefana, mila mahatakatra ny anton'ny fanitsakitsahany ianao. Angamba raha hitanao avy hatrany ireo nuages rehetra, dia tsy voatery hanasitrana na inona na inona ianao. Ny fahalalana dia hery, ary ny fisorohana dia fitaovam-piadiana tsara indrindra amin'ny ady amin'ny olana. Noho izany, nahoana no tsara tarehy mivantana amin'ny olona iray noho ny natiora tamin'ny taonany?
Cause 1. Kisaroka marefo. Ny fahalemena ara-batana eo amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe dia tena loza tokoa amin'izao vanim-potoana iainantsika izao. Eny, mpitsara ho an'ny tenanareo, ireo razanay tsy lavitra anay, izay niaina tamin'ny faha-17, faha-18, 19 ary hatramin'ny tapany voalohany tamin'ny taonjato faha-20, dia tsy nahalala na inona na inona momba ny ordinatera, finday, ary ny toy izany. Niasa be izy ireo, niasa tany an-tanety, nitaingin-tsoavaly, nandeha nihaza sy nanarato. Izany rehetra izany dia nanampy tamin'ny fanamafisana voajanahary voajanahary. Ary ireo mpiara-belona amintsika dia miaina ao an-tanàna, fiara mitondra fiara, mandany saika isan'andro amin'ny mpanara-maso ny solosaina na amin'ny fahitalavitra, mihinana karazan-tsakafo maina sy fotsy. Eny ary, karazana hozatra inona no azontsika resahina eto?
Antony 2. Famerana ny vatana sy ny fizarana entana. Amin'ny ankapobeny, ny vokatr'izany dia vokatry ny teo aloha. Ny fihinam-bolo ratsy sy ny fihazakazahana tokana dia mitarika ho amin'ny toerana tsy mety amin'ny vatana. Ary rehefa miasa, dia tsy maintsy misintona ny entanao ianao, ohatra, mba hanampy amin'ny zavatra rehetra ny tsy fahafahana mizara ny enta-mavesatra. Miharatsy kokoa ny hozatra noho ny hypodynamia, ary mihamafy ny tsilo.
Ahoana ny fomba fihoaram-pefy?
Saingy, araka ny fantatsika, dia misy toe-javatra tsy dia misy dikany, misy ny tsy fahafahana mamaha azy ireo. Eto ary amin'ny tranga misy antsika dia misy safidy marobe ny manitsy ny fihodinan'ny fihetsika.
1. Fanatanjahantena ho an'ny fihetsika. Io no fomba azo antoka sy azo antoka indrindra. Raha ny zava-drehetra, ny enta-mavesatra ara-batana ary ny fanamafisana ny kofehy hozatra. Manolotra ny fomba fampiharana mahomby indrindra isika mba hampivoatra ny fihetsika.
Manaova fanatanjahan-tena
Mipetraha eo amin'ny seza iray, ny lamosinao dia mahitsy, ny tongotrao dia miorina tsara amin'ny tany. Jereo ny mahazatra, tadidio ny toerana, ary andramo avy eo ny chin-ndry raha tsy manova ny toerana misy ny loha. Avereno in-10.
Fanazaran-tena ho an'ny fehikibo
- Mipetraha eo ambony seza mahitsy, ary mifohaza, mitsangàna, ary mandra-pahoviana no hipoitra. Amin'io fotoana io ihany, aoka ny lamosinao hifanatri-tena araka izay azo atao. Miverena any. Avereno in-10;
- ary. sns. Ampidino tsikelikely ny fehikibo manala baraka, manandrana manatsara ny hoditra;
- ary. sns. Amin'ny fanafody, manamaivana ny kibo, mampihena kely ny lambam-pandrika ary mihodina kely. Amin'ny fiverimberenana mankany amin'ny. P. Miverena folo heny;
- ary. p. mitsangana. Mahitsy ny lamosina. Atsangano eo amin'ny sofinao ny sandrinao ary afatory eo amin'ny elany.
Palms mba hifaneraserana amin'ny sakana ary hody any scapulas, hiverina ao. Avereno in-10; - toy izany, fa ho an'ny tanana tsirairay avy.
Amin'ity trano ity, azonao atao ny manampy "troll", "trondro", fihodinana amin'ny tanana ary manitsy ny gazety. Fanatanjahan-tena ho an'ny fihazonana azy ireo dia maro, saingy ho an'ny fiandohana dia ho ampy ny amin'izany. Ny tena zava-dehibe dia ny mitondra azy ireo tsy tapaka.
2. Kofehy sy fehikibo mba hahalalana ny fihazonana azy.
Fa fanampiana fanampiny noho ny tena izy. Tsy tokony hohadinoina anefa izy ireo. Na izany aza, ireo tovovavy tanora ireo dia nandanilanitra noho izy ireo nalemilana, ka nanao kofehy. Raha tsy misy fampiharana dia tsy hisy vokany. Ary tsy afaka manao izany ianao amin'ny fotoana rehetra amin'ny fomba fiaina. Tokony hiasa ny hozatra. Aza hadino izany. Ankehitriny dia fantatrao ny fomba sy ny fomba hanitsiana ny fihetsika. Mijanona fotsiny ny fivoahana ny hakamoana sy ny fikarakarana ny tenanao. Ny tsara indrindra.