Ny ravina, voankazo amin'ny hena kisoa, dia tena fenoina, mamony ary mahafa-po. Azo ampiasaina ho toy ny fototry ny fanomanana ireo lasopy samihafa. Ary raha manampy legioma maitso, rongony ary menaka ianao, dia azo atao ny sakafo voalohany amin'ny sakafom-bary voalohany. Ary ankehitriny dia holazainay aminao ny fomba hanamboarana boasarim-boankazo.
Ny sakafo ho an'ny sotro kisoa
sakafo:
- biriky - 2 tapitrisa;
- kisoa amin'ny taolana - 400 g;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- parsley greens - manandrana;
- ravina laurel - 2 p.
- sokatra, sira.
fiomanana
Noho izany, mba hanomanana ny taolana amin'ny taolam-paty, ny hena dia voasasa tsara, nodiovina ary nafindra tao anaty vilany. Avy eo dia asio rano mangatsiaka ary apetrany eo ambony afo ny sakafo. Amin'ity indray mitoraka ity dia manadio ireo tongolobe sy karaoty isika, maranitra lehibe ary manampy amin'ny hena. Manipy karazan-tavoahangy mainty sy dipoavatra izahay. Ohatrinona ny mahandro vilia? Hentinay avokoa ny zava-drehetra, ary esory tsara avy hatrany ny foitra ary ampio sira mba hanandrana. Aorian'izany dia hampihenana ny afo ho farafahakeliny ary hokolokoloina ny ronono mandritra ny 1.5 ora. Avy eo dia napetraka ny parsley maitso ary mahandro ny lovia mandritra ny 30-40 minitra hafa. Mialà sasatra tsara amin'ny alàlan'ny fantson-tsakafo, alefaso indray ao anaty boivoy ary ento amboara. Atsipazo ao anaty takelaka lehibe iray izy io, ary atsipazo miaraka amin'ny voankazo voajanahary voajanahary raha azo atao, dia asio sira ary manompoa azy.
Biby kary ao amin'ny multifariate
sakafo:
- rano - 2 litatra;
- zava-manitra;
- pork - 500 g.
fiomanana
Ny fofona koban-kisoa any amin'ny multiwark dia tsara indrindra amin'ny hariva. Azo atao amin'ny fomba maro izany. Ohatra, apetraho amin'ny programa ny fandaharana "Fafao", mametraha ny fandaharam-potoana mandritra ny 2-3 ora ary mandehana mivantana amin'ny dabam-pisiana.
Noho izany, ny hena dia efa voasasa, nodiovina ary napetraka tao anaty multivarka boribory. Aorian'izay dia arotsaho ao anaty rano mangatsiaka ny rano mangatsiaka, ento miaraka amin'ny zava-manitra, manindrona sy manakatona ny rambony. Manomboka ny fomba fanao napetrakay izahay, ary miandry isika, rehefa misy feo mihetsika. Aorian'ny fisakafoanana dia esory tsikelikely ny taolana kisoa amin'ny hena avy ao am-bohitr'aina, ary makà lasopy kely, ary esory miaraka aminy daholo ny foi-nify sy ny tavy maina avy amin'ny rootazy. Eny ary, izany izao, afaka mahandro ny zava-drehetra izay hamela anao ny eritreritrao sy ny fihetsehanao mifototra amin'ny sokatra kisoa!
Amin'ny fomba tsotra ihany, afaka manomana ny sakafom-bovoka ianao ao amin'ny multivark.