Cocktails ho an'ny fahazaran-tseza, na, raha aseho amin'ny kolontsaina, hanatsarana ny metabolisma sy hamporisihana ny metabolisma lipida, dia azo vidiana mora amin'ny fivarotana fanatanjahan-tena ara-tsakafo . Mividy vovoka (miaraka amin'ny fahazoan-dàlana sy ny faharesen'ny mpanamboatra - tena miasa tokoa io lafarinina io), manamboatra ronono, rano, sokatra, ary amin'ny ankapobeny, amin'ny zavatra rehetra, ary manjary mavesatra. Fahagagana tokoa izany!
Na izany aza, ny fanasivanana amin'io fomba fanao io, ary, tsy hafeninay, fanandramana mahafinaritra, cocktails, faingana be lavitra noho ny fotoana anananao mavesatra, manaisotra ny kitapom-batonao. Amin'ireny tranga ireny dia manomboka mieritreritra ny fomba hahatongavana sy ny fomba hanoloana ny fitsaboana efa tian'ny olona ny olona iray, ka mitaky ny famonjena ny vola.
Ny zavatra voalohany tonga ao an-tsaina dia ny famokarana cocktails matavy be ao an-trano, miaraka amin'ny tanany manokana, ny vokatra voajanahary izay azonao atonta, manitra ary manao izay hahazoana antoka fa tsy izy ireo no voan'ny evolisiona voajanahary.
Mazava ho azy fa ny solon'an-trondro voajanahary toy izany dia tsy handevona fatrana haingana be, fa hamela anao handany vola amin'ny fomba hafa entina handoavana lanjany - fividianana tapakila amin'ny vanim-potoana ao amin'ny gym, ohatra ...
Ireo singa misy cocktails matavy
Manamboara cocktails matavy be dia be dia be. Ilaina ihany, raha ny tokony ho izy, haka ireo singa mifandraika amin'ny toetra voajanahary matavy ary hampifandray ny rehetra amin'ny blender. Ny vokatr'izany dia afaka misotro amin'ny sakafo maraina, fa tsy midina midina midina midina, mialoha sy aorian'ny fampiofanana.
Andeha hojerentsika hoe inona ny cocktails mahatsara lafatra:
- Tsy dia very maina ny kafe amin'ny zava-pisotro misy alikaola, ary tsy azontsika an-tsaina raha tsy misy kapoaka kafe mangatsiatsiaka ny fiandohan'ny andro fiasana ... Ny antony mahatonga ny olona malaza voalohany amin'ny sakafo voalohany amin'ny sakafo dia tsotsotra izay mampitombo ny fahafahan'ny asa ara-batana sy ara-tsaina. Amin'ny ankapobeny, dia manamaivana ny alahelony amin'ny maraina ary mamoaka ny torimaso amin'ny hariva. Ny kafe dia matetika miasa toy ny singa fototra mavitrika amin'ny fanatanjahan-tena cocktails amin'ny fanatanjahan-tena ho fampiofanana. Ny cocktail manokana dia misy kafeinina eo ho eo avo lenta mihoatra noho ny analogues izay amidy amin'ny olona maty. Ny hatsaran-tarehy dia ny kafeinina hanampy anao hisintona hery bebe kokoa avy amin'ny tahirinao - izany hoe, hanao asa bebe kokoa ianao, tsy dia reraka ary mazoto mavitrika kokoa.
- Ny dite maitso dia tsy ampy "kafeinina" ary koa mandrisika. Marina aloha fa ny dite maitso maitso dia katecheine - mampitombo ny famokarana ny hafanana, ary ny famokarana hafanana, ny tavy dia ampiasaina.
- Ny kanelina "Fake" dia sinoa sinoa, havany an'io kanelina io, izay nentina avy any Sri Lanka. Ny fahasamihafana dia ny fampitomboana Shinoa ny fampihenana ny kaloria, fa ny tena kanelina marina - tsia. Ny manavaka ny voalohany amin'ny faharoa dia tsy sarotra - ny kanelina mora indrindra ao amin'ireo talantalana miaraka amin'ny zava-manitra - raha ny marina dia ny kanelina.
- Grapefruit - io voankazo io dia nanjary nalaza tamin'ny fihenan-tsakafo, noho ny toetrany mba hampihenana ny kolesterola ao amin'ny ra, mba hampihenana ny haavon'ny siramamy sy ny asan'ny trakta mahasalama. Avy amin'ny grapefruit dia manamboatra cocktails matavy izay manampy tsy vitan'ny mampihetsika ny metabolisma, fa koa mba hampihetsi-po ireo izay mihinana - na izany aza, ny tsiron'ny citrus dia tsy dia mibaribary loatra noho ny firafetana.
Fitaovana ho an'ny cocktail matavy miaraka amin'ny seleria
Tsara avokoa ireo vokatra rehetra ireo, fa aleonay misakafo aminareo miaraka amin'ny cocktail maina misy sela sy paoma izay hampientanentana amin'ny maraina mamirapiratra mafana ary hamporisika anao hitazam-potsiny.
Cocktail miaraka amin'ny seleria
sakafo:
- poma maitso - 2 tapitrisa;
- vato zela - 4 p.
- Lime - ½ p.
- rano 100 ml;
- gila - raha ilaina.
fiomanana
Apple peel and core, grind. Mihinàna miaraka amin'ny seleria any amin'ny blender. Avy amin'ny antsasaky ny laisoa no manosika ny ranom-boasary, mifangaro amin'ny rano ary ampio amin'ny mpametaveta - manangona indray ny zava-drehetra. Hetezo ny gaza ary ampio amin'ny fitaratra.