Ity serfa tsotra sy mahasalama sy mena ity dia mifanaraka tanteraka amin'ny sakafo isan-karazany. Azo antoka fa tiany ny mpankafy azy rehetra. Salady dia tena tsara be sy vitamina.
Karôpia salady misy tongolo gasy, tsaramaso ary mayonnaise
sakafo:
- karaoty - 200 g;
- Parmesan cheese - 100 g;
- katsaka - 2 p.
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- sira - mamy;
- Mayonnaise - ho an'ny mpividy.
fiomanana
Noho izany, raiso ny fisaorana, ny tsara indrindra amin'ny karazana sarotra rehetra, ary manosotra azy amin'ny lava-bato lehibe. Karazam-bary no ahy, nodiovina ary nampiasana fantsom-bokatra manokana ho an'ny tsena koreana koreana miaraka amin'ny fizarana kely, manodina mololo.
Manana kiraro mafy, mangatsiatsiaka, manadio amin'ny akorandriaka ny atody ary manoritra azy ireo, na amin'ny gidro, na koa mivaingana amin'ny lavaka antsasakadiny. Ny tongolo gasy dia mivoaka amin'ny gazety. Ireo sakafo ireo dia mifangaro tsara ao anaty vilia salady, ampio sira mba hanandrana sy hanadio salady amin'ny mayonnaise. Nofaritantsika ny tsiambom-bary avy any ambony, nanangona zavamaniry voasesika ary hanolotra salady iray feno voankazo misy menaka ho eny amin'ny latabatra.
Salady carrot with mayonnaise and nuts
sakafo:
- karaoty - 2 tapitrisa;
- voankazo - gny 2;
- Nify voanio nafenina - 0.5;
- mayonaise - to taste;
- sira - mamy;
- parsley maitso - ho an'ny fanangonana.
fiomanana
Ny karaoty dia voadio, voasasa ary reraka ao anaty lavaka kely. Ny tongolo lay dia diovina ary voasesika amin'ny tongolo lay miaraka amin'ny karaoty. Ny akora vita amin'ny volon'ondry vita tsara dia miorina tsara amin'ny blender mandra-pambolena siramamy ary ampitaina amin'ny karaoty. Ampio sira sy tsingerin'ny mayonnaise. Manao ny zava-drehetra tsara isika, mametraka izany ao anaty vilia salady ary miloko mainty misy parsley.
Salady karokaroka amin'ny mayonnaise sy tongolo lay
sakafo:
- karoty - 4 p.
- cheese - 100 g;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- ravin'ny salady maitso - manandrana;
- parsley greens - manandrana;
- mayonaise - to taste;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Ny karaoty dia voadio, voasasa ary rotsak'aina eo amin'ny refy. Ny tongolo gasy dia nopotehina tamin'ny alàlan'ny famonosana, na voatoto tsara. Ny tsiambaratelo mafy dia telo ihany eo amin'ny lavaka. Ao anaty vilia iray misaraka, mifangaro karaoty, tsaramaso sy tongolo lay. Hanampy ny manandrana voaloboka mainty, sira ary salady an-trano miaraka amin'ny mayonaise homemade . Indray mandeha ihany, mifangaro ny zava-drehetra ary manaparitaka ny salady miaraka amin'ny fitaratra amin'ny lovia, vita amin'ny ravin'ny salady maitso. Nofaritantsika ny lovia tamin'ny roapolo voankazo ary dia teo am-pisakafoanana avy hatrany.
Raha tianao ny lovia miaraka amin'ny tongolo lay, dia manoro hevitra anao izahay fa hanandrana akondro miaraka amin'ny mayonnaise sy tongolo lay .