Faniry masim-biby: fomba fanamboarana

Tapa-kevitra ny handany lanja ianao, amin'ny fampiasana fitaovana enti-manamboatra, saingy tsy fantatrao ny fomba fanaovana izany? Hodinihintsika ny safidy maromaro momba ny fomba hanomanana ny fototry ny zava-manan'aina ary hahazo ny tena samihafa samihafa, niavaka sy tsy manam-paharoa, na dia mifototra amin'ny sakafo efa mahazatra aza.

Sakantsakana maranitra: fomba fikarakarana

Amin'ny ankapobeny dia mihinana akondro mihinana amin'ny sakafo Japoney isika - sushi na rolls. Na izany aza, ity tafio-drivotra ity dia manerantany, afaka manamboatra salady izy, ampidiro eo amin'ny takelaka ho an'ny hena sy ny trondro. Matetika dia ampidirinao ao anatin'io sakafo io ny ampahany betsaka ao amin'ny menio anao, fa ny alahelonao amin'ny metabolismao dia hiasa.

Mazava ho azy, afaka manamboatra angom-boankazo maromaro, fa ho an'ireo izay tia ny zava-drehetra homemade, misy fomba maro ahafahanao manamboatra ny fotony ao an-trano amin'ny fampiasana fitaovana izay mety ho hita any amin'ny supermarket tsara rehetra.

Anarana iombonana amin'ny teny tseka

sakafo:

fiomanana

Ny fakan-dohan'ny mpihinana dia voasintona, manapaka amin'ny fery matevina (noho io antony io dia tsara ny mampiasa mpangarom-boankazo na antsy ho an'ny laisoa). Ario ny rano amin'ny rano mangatsiaka, ento amboara, mangatsiatsiaka. Amin'ity fotoana ity dia ataovy marinade: Mamoaka ny vinaingitra, soja soja, sira sy siramamy, maneteza. Miankohofa ny rano, arotsaho ny marinadia, mialà ao anaty vata fampangatsiahana eo ambanin'ny departemanta mandritra ny 3 andro. Avy eo dia afaka mihinana izy.

Anarana iombonana amin'ny teny hongariana

sakafo:

fiomanana

Ny fakan-dohan'ny mpihinana dia voasintona, manapaka amin'ny fery matevina (noho io antony io dia tsara ny mampiasa mpangarom-boankazo na antsy ho an'ny laisoa). Asio siramamy sotro 2 litatra ny ranom-boankazo, alatsaho ny masom-boly voatoto mandritra ity 5-5 minitra ity. Atsofohy ny rano, ka asio sotro 0.5 ho an'ny marinade. Ao anatin'ity rano ity, ampio ranona vinaingitra, 3.5 tbsp. siramamy ny sotro, mihozohozo. Niditra tao anaty siny ny mpanamboatra sy nanipy ny marinade. Ny ampitson'io, vonona ny ginger!

Ny tena manan-danja dia ny sakafo foana dia mbola mamy sy miovaova - ny fepetra tsy azo antoka ho an'ny fahaverezan'ny lanjany! Mialà sasatra, mamy ary mofomamy, ary avy eo dia na dia kely aza ny ginger dia efa ampy mba hampihena ny fahaverezan'ny fahavoazana.

Karazan'ingahy fanangonam-bolo: fomba fanamboarana

Tsy misy tsiambaratelo hoe karazana bibilava tsy mamy tahaka ny olon-drehetra. Na izany aza, dia mety hisy fangatahana iray na roa farafaharatsiny ho an'ny tenanao manokana, izay hahatsara ny tovovavy anao.

Ririnina mitoraka

sakafo:

fiomanana

Ao anaty vilia iray misaraka, manafosafo ny entana rehetra ho an'ny marinade, alohan'ny hanorany azy ireo. Manolotena sombin-kafe iray amin'ny marinade, manaova, miala 1-2 ora. Aorian'ity, atsipazo ao anaty rantsantanana ny fantsom-bokatra, manamboatra tsara ny tendrony, eo an-tampony ao anaty kitapo, manamboara sombin-keloka kely vitsivitsy ho an'ny fivoahan'ny rivotra. Mialao ao amin'ny oven mandritra ny 40-60 minitra amin'ny hafanana 200 degre. Mafana sy mangatsiaka ary mangatsiaka io lovia io.

Salama tsotra miaraka amin'ny ginger

sakafo:

fiomanana

Shrimp mifangaro amin'ny voanio sy atody voasesika, mampifangaro ny zavatra hafa rehetra ary manomboka ny salady.

Raha azo atao, dia mety ho ampiasaina amin'ny fomba mahazatra matetika ny fototry ny zava-manan'aina, raha tianao ny fanandramany. Ampio amin'ny hena sy legioma izy ary mankafy ny fanandramany vaovao!