Ny fampiasana ampongabendanitra dia fantatra hatramin'ny andron'i Hippocrates. Nisy dokotera grika fanta-daza iray nampiasa jiosy mba hitondrana aretina maro. Tena malaza be ity fisotroana ity any Azia Afovoany. Misy mihitsy aza ny angano fa ny ampongabendanitra dia nivadika ho solon'arivony. Ny voankazo dia raisina ho mariky ny fiainana mandrakizay.
Benefits amin'ny jiro ampongabendanitra
Azonao atao ny mividy zava-pisotro amin'izao fotoana izao ao amin'ny toeram-pivarotana, fa mba ahazoana antoka fa ny hatsarany dia tsara indrindra ho anao ny mahandro sakafo. Ampiasao fotsiny ny voankazo vao manatsara ny toaka. Azonao atao ny mampifangaro azy amin'ny sokatra karaoty sy ronono. Tolo-kevitra hafa sy singa mifandraika amin'io zava-pisotro io - dia asaina manadio azy io amin'ny rano, satria betsaka ny asidra dia manelingelina ny molekiolana ary manimba ny endriky ny alikaola.
Harona azo ampiasaina amin'ny jiro ampongabendanitra:
- Ny fisotroana dia miteraka fahamamoana ary misy fiantraikany amin'ny asan'ny vavony. Ny dokotera dia manoro hevitra azy hisotro amin'ny aretim-pivalanana sy ny areti-mifindra hafa ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.
- Raha mampiasa sira matetika ianao dia mitombo ny fiarovana amin'ny fiasan'ny vatana alohan'ny fiantraikan'ny taratra.
- Ny siramamy avy amin'ny ampongabendanitra mamy dia ahitana vitaminina be dia be, ka ny zava-pisotro indrindra dia tena ilaina amin'ny fahaverezana, ny fatran'ny taratra, ary koa mandritra ny fiparitahan'ny viriosy isan-karazany.
- Ny vy ao anaty ampongabendanitra dia voarakotra betsaka, ka amin'ny fampiasana tsy tapaka dia azonao atao ny manatsara ny firafitry ny ra. Ity trano ity dia ampiasaina na amin'ny fanafody ofisialy. Ohatra, ny dokotera dia manoro ny marariny mba hisotroana jiro ampongabendanitra ho an'ny anemia.
- Voaporofo fa raha mampiasa tavy 1 ianao. Misotroa isan'andro, dia azonao atao ny mampiadana ny fitomboan'ny olona voan'ny kanseran'ny prostaty.
- Ankoatra izany, ny jioba dia manana voka-dratsin'ny potassium avo lenta, izay manan-danja amin'ny fampifangaroana ny metabolisman'ny rano sy ny fihetsika mahazatra. Noho izany dia ny fisotroana dia atolotra ho an'ny olona manana homamiadana be loatra sy amin'ny olana ara-pahasalamana.
- Ny mahasoa ny jiro ampongabendanitra dia ny fahafahana manala ny virosy VIH amin'ny toeram-pitsaboana. Ny firafitry ny zava-pisotro dia misy polyphenols, izay manalavitra ny asan'ny radicals free.
- Nanaporofo ny mpahay siansa fa raha misy olona misotro 1 tbsp isan'andro. saka amin'ny ampongabendanitra, dia afaka manaisotra ny tsy fahampiana. Noho ny fananana antioxidantany izany.
- Ny firafitry ny zava-pisotro dia misy asidra organika, izay zava-dehibe amin'ny rafi-piaramanidina. Amin'ny fampiasana isan'andro, azonao atao ny mampiato ny tsindry ary mampihena ny kolesterola "ratsy".
- Ny jiro mitovitovy misy taninina, izay mampiavaka azy. Ankoatra izany, io vovoka io dia hanampy amin'ny fanafoanana ny diarrhea. Amin'ny fanafody volom-borona, azo atao ny misotro labiera miaraka amin'ny angina sy stomatitis.
- Samy manana tady 1 ny lahy sy ny vavy. Mampitombo ny faniriana hanao firaisana ny saka ary manampy amin'ny fanatsarana ny asan'ny rafitra.
- Ny zava-pisotro dia maneho tonika ary manampy amin'ny fiarovana ny hery ary mampitombo ny fiaretan'ny vatana. Noho izany, ny jiro ampongabendanitra
Manolo-kevitra ny hampiasa olona marary mafy.
Ny tombony azo avy amin'ny jiro ampongabendanitra ho an'ny vehivavy
Ny fisotroana dia fisorohana tsara ny fivoaran'ny kanseran'ny nono. Zava-dehibe ho an'ny oviana, ka isan'andro dia mila misotro 1 tbsp. jiro nandritra ny herinandro voalohan'ny tsingerina. Ankoatr'izany dia hanampy amin'ny fiatrehana ny soritr'aretin'ny PMS izany. Ny jiro grenady dia mahasoa ho an'ny hemôglôbinina ambany. Noho izany, ho an'ny bevohoka sy ny fiterahana ho an'ny vehivavy, ity zava-pisotro ity dia tena manan-danja. Mbola misy vokany mahatsiravina ihany anefa ny ranom-boasary, izay manampy amin'ny fanafahana ny faniriana. Manana ny fahaiza-manaony koa izy mba hanosihosena ny ra, izay ilaina amin'ny fandotoana ny tranon-jaza. Ho an'ny vehivavy bevohoka, ny ampongabendanitra dia manampy amin'ny fisian'ny asidra folika, izay zava-dehibe amin'ny fampandrosoana ara-dalàna ny foetus.