Sakafo voaomana ho an'ny ririnina - vahaolana hafa amin'ny fivoarana legioma mahazatra. Sakafo maotina sy maivana maotina no ho fanampim-panafahana amin'ny fety manetriketrika ary ho toy ny misotro mihinam-panafody ho an'ny alikaola na sakafo hafa ho an'ny mafana iray.
Sakafo voankazo ho an'ny ririnina
Sakafo sy salohy ny fitsanganana amin'ny salady amin'ny ririnina, ny tena zava-dehibe dia ny mampifandray tsara ny zavatra entiny ary manaraka ny fitsipika fototra amin'ny fitandremana.
- Sakafo tsotra ho an'ny ririnina, izay mihetsiketsika tsy misy fanamiana, dia mila ampiana 9% amin'ny vinaingitra.
- Raha tsy manome ny asidra asidra ny prescription, alaina ny salady zavamaniry amin'ny ririnina. Mba hanaovana izany, dia apetraho ao anaty fitoeran-drano iray ny siny, atsangano 15 minitra farafahakeliny.
- Ankoatra ny legioma, salady mahafinaritra ho an'ny ririnina dia ahitana legume, serealy (vary, vary gera), holatra ary trondro.
Salady cucumber miaraka amin'ny tongolo lay ho an'ny ririnina
Amin'ny faran'ny fahavaratra, ny fanontaniana mikasika ny tokony hatao amin'ny sisa tavela amin'ny fijinjana na ny legioma izay nolavina nandritra ny fotoana famafazana dia lasa maika. Ity salady famokarana rongony ho an'ny ririnina ity no finday ho an'ny vehivavy mpikarakara tokantrano. Amin'ny vanim-potoana mangatsiaka dia ampiasaina ho sakafony, ary azonao ampiana izany amin'ny lasopy amin'ny fananganana rassolnik mpanankarena.
sakafo:
- kôkômbra - 1 kg;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- Pusty mamy - 2 pcs .;
- tongolo lay - 4 isa;
- tongolo lay - 5-6 nify;
- sira - 2 tsp;
- asidra citrique - 2 tsr;
- dill maitso - 1 bunch.
fiomanana
- Ahiahy madio, esory ny masom-boly, atsipazo amin'ny tady.
- Sasao ny legioma sisa tavela, tapaho izy ireo ary asio karaoty.
- Mampifanaraka ireo entana, ampio tongolo lay sy dill, ampio sira.
- Mialà amin'ny hafanana mandritra ny adiny iray.
- Apetraho amin'ny hafanana mafana, andramo 15 minitra.
- Atsipazo ny lemonade, atsipazo izany.
- Zarao amin'ny tavoahangy mangatsiaka, cork.
Salady dipoavatra amin'ny ririnina
Ny salady mahazatra indrindra amin'ny tsiro dibera amin'ny ririnina dia lecho . Voaro haingana sy haingana izy io, vokatr'izany dia misy sakafo mahavariana tsara sy mahavariana. Miaraka amin'ny voatabiha sy ny tsimokaretina, basil, parsley sy marjoram dia mampiaraka tsara, mila ampidirina anaty endrika maina izy ireo, izany dia hampitombo ny fiainan'ny takelaka.
sakafo:
- dipoavatra - 1 kg;
- voatabia - 2 kg;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- siramamy - 2 tbsp. l.;
- voankazo - 50 g;
- mofomamy - 2 pods;
- vinaingitra - 1 tbsp. l.;
- menaka zavamaniry - 5 tbsp. l.;
- sira - 1 tbsp. l.;
- Harena maina - 1 tbsp. L.
fiomanana
- Mofomamy voatabia, andramo 15 minitra, manosihosy.
- Ampio ireo penso voatoto sy tongolo, siramamy ary sira amin'ny voatabia.
- Atsipazo ny masony, manaingà, 15-20 minitra.
- Hanampy tongolo gilasy, mofomamy maromaro, dibera, mafana mandritra ny 5 minitra hafa.
- Mamafy vinaingitra, mifangaro, atsangano.
- Zarao ao anaty container sterile, cork.
"Salajsky" salady ho an'ny ririnina
Io salady legioma ho an'ny ririnina io dia tsy sarotra ny manomana. Ny tena mampiavaka azy dia fitambarana samihafa entina izay misahana ny fikarakarana kely. Vokatr'izany, misy tsiranoka marevaka mivoaka, miaraka amin'ny tsiron'ny legioma avy any am-pandriana. Manomàna mialoha lavalava 4 lavitrisa litatra, sterilizing 20 minitra eo ho eo.
sakafo:
- voatabia maitso - 0.5 kilao;
- dipoavatra - 0,5 kg;
- tongolo - 200 g;
- cucumbers - 600 g;
- menaka tsy misy menaka - 100 ml;
- mofomamy - 100 g;
- siramamy - 50 g;
- sira - 20 g;
- Vinaingitra 9% - 25 ml.
fiomanana
- Voasana ny legioma, aza tapahina tsara.
- Mamolavola menaka, vinaingitra, sira ary siramamy.
- Mialà dimy ora.
- Atsangano ny afo, andao 10 minitra,
- Mba hiparitahana ao anaty container sterile, pritrambovat, mando ny marinadana sisa.
- Sakafo korky ho an'ny ririnina ary ampidirina amin'ny hafanana mangatsiaka.
Salady ho an'ny ririnina "Teshchin tongue"
Ny salady tsy misy karazana "Teshchin tongue" avy amin'ny vonomailina ho an'ny ririnina dia manana tsiro marevaka, mamirapiratra ary mahasalama. Ny Snacks dia hiantso ny olona rehetra tia tsikombakomba mahaliana amin'ny sakafo. Ny lovia dia atao irery na toy ny sakafo ho an'ny sakafo maina. Na dia eo amin'ny latabatra fety aza, dia ho tsara ny fitsaboana.
sakafo:
- alika - 2 kg;
- tomatoes - 5 pcs .;
- Pusty mamy - 5 pcs .;
- tongolo lay - 3 loha;
- bitter pepper - 3 pods;
- menaka - ½ item;
- vinegar - 70 ml;
- sugar - ½ item;
- sira - 1 tbsp. L.
fiomanana
- Ny koban-katsaka dia nidoboka am-bava, nafenina tamin'ny sira nandritra ny 30 minitra. Esory ny masonao.
- Manaova mofomamy ireo voatabiha, mihodina miaraka amin'ny tongolo lay sy ny tsimokaretina amin'ny alalan'ny mpihinana hena.
- Apetaho eo ambony afo ny ovy potipotika, mandefa vinaingitra sy menaka, sira ary siramamy, mifangaro.
- Rehefa manomboka mihinana ireo atody.
- Mandehandeha 30 minitra.
- Zarao amin'ny banky.
- Saha salope amin'ny alika kely amin'ny ririnina, ary apetaho eo amin'ny bodofotsy mba hampangatsiahana miadana.
Salady "Mitady" ny ririnina
Tsy salady salohalika fotsiny ny ririnina , fa ny sakafo mahavelona mahavelona, mahavelona, mahavelona, izay tsy maintsy omanina ho an'ny tompovavy. Ity fanorisorenana ity dia manompy azy fotsiny ho an'ny sakafo maivana, rehefa tsy mbola vonona ny sakafo hariva, ary miaraka amin'ny sakafo maina dia tsara izany.
sakafo:
- karaoty - 0,5 kg;
- karaoty, tongolo, kôkômbra - 0,5 kg;
- dipoavatra isan-karazany - 0,5 kg;
- tongolo gasy - 5 nify;
- kisoa mainty - 5 p.
- laurel - ravina 3;
- menaka - ½ item;
- vinegar - 70 ml;
- parsley - ½ beam;
- sira - 50 g;
- sira - ½ tbsp.
fiomanana
- Voasary avokoa ny legioma rehetra: voamaina sy karaoty nozaraina, cucumbers - mugs, tongs and peppers - vintsy.
- Atsipazo ilay parsley, makà tsara ny tongolo lay.
- Mampiasà entana rehetra, ampio sira, siramamy, dipoavatra, menaka.
- Mialà adiny iray.
- Mandrosoa 15 minitra, mipetraha amin'ny vinaingitra.
- Omeo salady ho an'ny ririnina ao anaty container sterile, cork.
Toaka mamy mafana amin'ny ririnina
Ny salady salady ho an'ny ririnina dia tsiambaratelo manerantany. Ny zavamaniry dia manana tsiranoka tsy mitongilana, satria mifangaro amin'ny sakafo, tsaramaso sy zavamaniry maro. Ampiharo amin'ny voankazo tsara kokoa, raha tsy izany dia misintona ny voaniho ary esory ny masomboly. Ho an'ny fanomanana toy izany, ny zikiny na ny patissons koa dia mety.
sakafo:
- zucchini - 2 kg;
- Pusty mafana - 3 pods;
- sira - 1 tbsp. l.;
- sira - ½ tbsp. l.;
- tongolo lay - 2 loha;
- vinegar - ½ st .;
- solika - 1 item;
- fanasitranana ho an'ny karazany Koreana - 10 g.
fiomanana
- Zucchini manapaka kibatra, manala karaoty.
- Afangaro ny legioma, ampio menaka voatabia, misotro.
- Manamboara siramamy amin'ny tongolo gasy, faniriana, sira, siramamy, vinaingitra ary dibera.
- Alefaso amin'ny sira kely ny sira, miala 4 ora.
- Apetraho ao anaty fitoeran-drano iray, apetraho ao anaty saosy iray, mameno rano amin'ny "soroka" siny.
- Ny salady ao anaty siny dia tokony ho 20 minitra.
- Salady Cork avy amin'ny courgettes amin'ny ririnina, mialà amin'ny fitehirizana.
Salady avy amin'ny tsaramaso maitso ho an'ny ririnina
Salady ho an'ny ririnina amin'ny voankazo sy legioma, voaomana arak'ity torohevitra manaraka ity dia mivoaka marefo, manankarena ary marevaka. Safidy tsara amin'ny fisakafoanana haingana rehefa manomana sakafo hariva. Ny takelaka dia mifanentana tanteraka amin'ny lovia vita amin'ny hena ary ao anaty lasopy na ragout azo ampiasaina, ho an'ny tsiranoka maromaro.
sakafo:
- tsaramaso - 0.5 kg;
- voatavo - 0.5 kg;
- karoty - 4 p.
- Pusty mamy - 4 pcs .;
- mofomamy - 3 pcs .;
- tongolo gasy - 5 nify;
- menaka - ½ item;
- vinegar - 30 ml;
- siramamy - 50 g;
- sira - 1 tbsp. L.
fiomanana
- Ny voatabia mihosotra dia mivadika ho ovy.
- Omeo diloilo, tongolo gasy, sira, siramamy, mofomamy.
- Mitondrà vovoka.
- Manampia karaoty mangatsiatsiaka, aorian'ny 10 minitra voanio dipoavatra, aorian'ny voankazo 5 minitra.
- Mofomamy 15 minitra, mipetraha amin'ny vinaingitra.
- Mba hiparitaka amin'ny banky mangatsiaka, mankany amin'ny cork.
Salady "Trano fandraisam-bahiny" miaraka amin'ny vary ho an'ny ririnina
Ity salady varimbazaha ity dia mahazatra ny olona rehetra amin'ny ririnina hatramin'ny vanim-potoana sovietika. Ny mahazendana mahazatra dia mihodina amin'ny ankapobeny maivana ao an-trano, ary amin'ny ririnina dia feno lasopy koa izy io, ary azo atao toy ny savoka sy sns sns sns, ary tsara ho an'ny vodka, tsara, raha ny mahazatra, dia alaina foana ny fitsangatsanganana.
Ingrédients :
- rice - 1 item;
- karaoty, tongolobe, savony mamy - 0.5 kg tsirairay;
- voatabia - 2 kg;
- menaka - 250 ml;
- vinaigera - 50 ml;
- sira - 1 tbsp. l.;
- siramamy - 70 g.
fiomanana
- Esory ny vary, sotro rano, atsipazo mandritra ny 15 minitra. Esory sy tohano.
- Kitapo ny voatabiha miaraka amin'ny blender.
- Esory ny tongolobe sy dipoavatra ao anaty kibatra, alaina ny karaoty.
- Mampifanaraka ny voatabia sy ny tongolo, mitondra any amin'ny vay, ampio ny karaoty.
- Ampio dipoavatra, sira, siramamy, solika.
- Ampiheno ny hafanana ary asio 50 minitra.
- Mamono vary, mahandro 10 minitra.
- Omeo ny vinaingitra, 5 minitra.
- Mba hizarana sambo sterile, amin'ny salady cork miaraka amin'ny vary ho an'ny ririnina, mba hodiovina amin'ny hafanana mandritra ny 2 andro.
Salady ravina ho an'ny ririnina
Sakafo vitaminina - salady miaraka amin'ny bibikely amin'ny ririnina. Ny legioma dia miaro tanteraka ny loko sy ny tsiro hafakely, mifanaraka tsara amin'ny tongolo gasy, voatabia, paoma, fimailo ary pepper. Azonao atao ny mampifandona azy, mampitombo ny menaka mangidy. Arofana ao anaty efitra maivana mandritra ny ririnina.
sakafo:
- bibikely - 2 kg;
- salohim-bosaka - 1 kg;
- jiro apipe - 1.5 litatra;
- akondro - 5 tsimokaretina;
- Pusty mafana - 3 pods;
- sira - 10 g;
- siramamy - 1 tbsp.
fiomanana
- Manaova marinade avy amin'ny sira, sira, siramamy ary zava-manitra.
- Ny tsiranoka dia manasitrana hatramin'ny antsasak'ilay tavy, manapaka sy mizara ao anaty lay miaraka amin'ny voankazo misy kofehy (matevina) ao anaty tahirinan'ny sterilized.
- Mankanesa marinade, atsipazo ao anaty saosy, manondraka rano "eo an-tsoroka" sotroina.
- Sterilize mandritra ny 30 minitra.
Salady samihafa ho an'ny ririnina
Samihafa - salady misy voatabia sy kôkômbra ho an'ny ririnina - tena mamiratra, tsara tarehy ary marevaka. Anisan'izany ny tongolo sy ny poti-tsakafo, satria mivoaka ny loko ary mametaka tsara ny lokon-tsakafo. Amin'io entana io, dia misy 3 sotro ny 1 litatra.
sakafo:
- kôkômbra - 2 kg;
- voatabia sy doka - 1 kg isaky ny tsirairay;
- tongolo - 0,5 kg;
- menaka - 100 ml;
- vinaigera - 50 ml;
- diky maina miaraka amin'ny voa - 40 g;
- siramamy - 70 g;
- sira - 30 g;
- rano - 2.5 litatra;
- peo peffer - 5-6 pcs.
fiomanana
- Ao amin'ny banky mba hizara ny dill, solika.
- Apetaho amin'ny antsasaky ny tongolobe ireo tongolobe, ataovy ao anaty boaty.
- Araho ny antsasaky ny dipoavatra, mugs ny kôkômbra sy voatabiha.
- Afangaro ny rano, siramamy, sira, dipoavatra. Mangatsiaro amin'ny vinaingitra, ampio ny vinaingitra.
- Manolora siramamy, cork.
Salady ivy misy makretera
Tsy sarotra ny manomana salady makarelina ho an'ny ririnina. Ilay mpanompo dia alaina tsiroaroa mandra-pahavokarana, avy eo nesorina amin'ny taolana, afaka mampiasa ny kofehy. Azo atao toy ny sakafom-pahalalana mahaleotena izany ary mikarakara lasopy avy amin'izany, ary manampy ny sira amin'ny gravy sy greens.
sakafo:
- kofehy makarakara - 500 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- tomatoes - 5 pcs .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- vinegar - 30 ml;
- laurel - ravina 3;
- menaka - 50 ml;
- siramamy - 3 tbsp. l.;
- sira - 1 tbsp. l.;
- dipoavatra - 5 lane.
fiomanana
- Apetaho mandritra ny 20 minitra ny kofehy amin'ny sira.
- Nopotipotika ny tongolobe, nokarakara karaoty, voatabia voatabiha miaraka amin'ny blender.
- Amboary ny legioma, solika, sira, siramamy, dipoavatra. Tomtom 20 minitra.
- Ampio ny trondro amin'ny legioma, mafana 15 minitra, manosotra vinaingitra.
- Zarao ao anaty container sterile, cork.