Tselatra mahafinaritra mahazatra - kirihitra toy izany. Ny toetra mahasoa nomena azy hatramin'ny taona taloha dia efa niova. Cherry dia mbola manampy ny olona hiverina amin'ny ara-dalàna, ary hampahery sy hampitombo ny fifaliana. Na ny kirizy dia mahasoa amin'ny aretina lehibe na ny fanampiana amin'ny vanim-potoana vitsivitsy, dia mendrika ny hanaovana fanadihadiana bebe kokoa.
Araka ny fantatra dia sarobidy toy ny toetr'andro ny kirizy ary noho izany dia mitombo ao amin'ny faritra toy izany ihany. Saingy, tsy milamina ny siansa ary efa manomboka maka hazo izay mora mangatsiaka ny frosts ary ny kiriodana dia efa niseho tany Rosia. Io voa io dia tsy ilaina amin'ny endriny ivelany fotsiny, vita amin'ny fifaninanana sy jambon-tsakafo mahavelona, ary saika ny vitamina rehetra no voatahiry amin'ny voankazo, mandritra ny fotoana maharitra.
Moa ve kirihitra mahasoa ho an'ny lanjany?
Eny, eny ary eny indray! Ny tsirairay izay maniry ny hitazona ny tenany amin'ny endrika dia tsy maintsy mampifanaraka ny sainany amin'ny alalan'ity taho ity. Izy io dia ahitana farafahakeliny kalôria, 52/100 grama ihany, fa ny tena zava-dehibe dia manome vitaminina goavana amin'ny vatana. Ny ampahany kely dia manampy amin'ny fanafoanana ny fahatsapana hanoanana, ary hampatanjaka sy hampatanjaka. Azo alaina mora foana alohan'ny hatory na amin'ny vavany foana, tsy misy olana amin'ny vavony. Ny firafitry ny cherry mamy dia ahitana ny zavatra mahasoa toy ny:
- fanitso;
- rubidium;
- varahina;
- manganese;
- Chrome;
- fluoro;
- iode;
- molybdène;
- phosphore.
Ary tsy izay ihany. Manankarena amin'ny asany ara-organika sy beta-keratin izy, izay manondro fa ny serizy dia ilaina amin'ny fitondrana vohoka. Ireo zavatra rehetra ireo dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny foetus ary manampy azy ireo hivoatra araka ny tokony ho izy. Ankoatra izany, manampy amin'ny fanitsiana tsara ny vatan'ny reny izy ireo amin'ny fanovana azy. Eny, ary ny fihetseham-po tsara dia mbola tsy nanakana olona, indrindra fa ny reny hoavy.
Ny serizy ve no ilaina amin'ny diabeta mellitus?
Amin'ity tranga ity dia ilaina ny manisy tsipiriany sasany. Ny fampangatsiahana dia tsy azo atao afa-tsy raha ny diabeta ankoatra izay dia tsy mijaly noho ny fitevehana vavony, fiterahana na aretin'ny havokavoka. Ny toe-javatra iray hafa dia ny fampiasana tsy ara-dalàna ny voankazo manta na mangatsiaka. Tsy misy compotes, jambes na siropam-boasary voatokana. Tsy ela akory izay dia nanaporofo ny mpahay siansa fa manampy amin'ny fampihenana ny habetsaky ny siramamy ao amin'ny rà ao amin'ny olona voan'ny diabeta ny kirizy, saingy amin'ny ambaratongan'ny fitsipika isan-kerinandro amin'ny 100 grama.
Kiraro mahasoa ny aty?
Amin'ny lafiny iray, ny cherry dia manampy amin'ny fanadiovana ny vatana ary misy vokany mahasoa eo amin'ny asa amin'ny atiny. Izany dia mamerina ny tapany simba, manatsara ny asany ary manambatra ny asan'ny taova hafa. Ny singa trace hita ao amin'ny voankazo avy amin'ny serizy mamy dia manampy ny aty amin'ny hery vaovao, manadio ny vatana. Raha nahazo alalana hihinana sakafo matavy na mahatsikaiky ianao amin'ny andro fialantsasatra, dia nalaina tamin'ny alikaola izy ireo ary avy eo
Cherry dia tena ilaina amin'ny vatana, indrindra ho an'ny zaza. Ny ankizy dia tena mavitrika ary mila vitamina sy mineraly bebe kokoa izy ireo mba hampitomboana sy hampivoatra. Ireo voankazo ireo dia afaka mameno tanteraka ny zavatra ilaina. Ny vokatra voajanahary dia mavitrika kokoa amin'ny famerenana indray ny vatana ary mampiakatra ny haavon'ny tsy fahampiana . Toy izany koa ny olon-dehibe. Amin'ny vanim-potoan'ny voankazo, aza afangaro amin'ny zava-manahirana anao, ary mety ho lasa be lavitra noho izany ny fahasamihafan'ny aretina.