Ny tsilo amin'ny tsilo dia mitovitovy amin'ny pensilihazo kely, saingy eto dia manandrana ny toetra tsaran'izy ireo ny hafa. Noho izany, ny vokatry ny kirihitr'ireo kesika matetika dia tsy mihinana mena, maniry ny manamboatra jirofo, jiro, compotes, liqueurs avy amin'izy ireo. Ny karazana tsaramaso marevaka koa dia miovaova amin'ny karazana fanasitranana, izay mampiavaka ny loharano sasany miavaka amin'ny vitamina, microelements ary zavatra hafa izay misy fiantraikany tsara eo amin'ny vatan'olombelona.
Inona no ilaina amin'ny fiverenana?
Noho ny firafitry ny sakafo mahavelona, ny voankazo amin'ny tsilo dia manana ireto toetra manaraka ireto:
- antipyretic;
- anti-milaza zavatra;
- laxative;
- astringent;
- antibacterial;
- diaphoretic;
- expectorant.
Mazava ho azy, ny habetsaky ny asan'ny voankazo dia malalaka, ka ilaina ho an'ny olona iray ny misalasala. Ny toeram-pandraharany dia tsy azo ianteherana amin'ny fikorontanan'ny vavony sy ny tsinay: kolitika mihintsana, dysentery, aretina mifindra. Ary ny fanafody manohitra ny fanafody - mampitombo ny fanoherana ary manatsara ny fiasan'ny rafitra fiarovan'ny vatana. Nefa, na dia eo aza ny firafitry ny akora manankarena, ny vidin'ny herinaratra avy amin'ny voankazo mamy dia 55 kcal isaky ny 100 g.
Ireto misy lisitry ny zava-misy izay manazava hoe inona no ilana ny lanjan'ny vatan'olombelona:
- Ny vokatra azo avy amin'ny fibobohan-trondro dia mampihantona ny hozatry ny taova ao amin'ny taova, ary mampitombo ihany koa ny fiverimberenan'ny sambo.
- Ny vokatra avy amin'ny tsilo dia vokatra ho an'ny aretina isan-karazany amin'ny endriny maro, fihinanana. Ampiasao izany ao anatiny dia hanampy amin'ny aretin'ny gastrointestinal sy gardiazy.
- Ny tsilo avy amin'ny tsilo dia afaka manangana ny tsimatimanota, manatsara ny vitaminina, na mamorona ny tsy fahampiana azy.
- Ny kolesterola ambany sy ny siramamy ao amin'ny rà dia mety ho fihinanan-kena, na roahary na alaina.
- Ny voankazo Berry dia mahasoa ny lehilahy mijaly amin'ny adenôma prostate.
Contraindications
Zava-dehibe ny mahatsiaro fa amin'ny endrika vaovao dia ilaina ny mampiasa ny nofon'ny voavira ihany, satria misy poizina mahery ny taolana. Ny fitehirizana ny ala voajanahary dia tsy azo angonina mandritra ny herintaona mahery, aorian'ity fe-potoana ity, dia afaka miditra ao amin'ny vokatra ny zavatra mampidi-doza.
Vokatry ny mainty hoditra sy olona manana asidra avo lomano, ary koa aretina toy ny gastritis sy ny fery.
Na dia eo aza ny toetra mahasoa rehetra ao amin'ny lamosin'ny fihodinana, ny fitsipika "ny hoe, ny tsara kokoa" dia tsy miasa eto. Noho izany, tsy tokony hanararaotra ity vokatra ity ianao, mety hisy vokany eo amin'ny endriky ny aretin'ny vavony .