Ny vitamina sy mineraly ao anatin'ny ranom-boasary dia ilaina amin'ny vatan'olombelona ary manana tombony lehibe. Misy karazan-poty, calcium, magnesium , iodine, cobalt, fluorine, chlorine. Vitamina A, E, C, PP ary ny hafa dia mamorona toeram-pitsaboana iray manontolo mba hanohanana ny hery fiarovan'ny vatana. Azo ampiasaina amin'ny fampiasana ivelany koa ny siramamy - ho an'ny fanasitranana amin'ny ratra, toy ny fanafody antibiotika, ampiasaina amin'ny fiterahana.
Ireo singa ilaina ireo dia manampy amin'ny fihazonana ny rafi-pitabatabana, manitsy ny fizotran'ny metabolika. Sakafom-boankazo misy menaka alohan'ny handehanany mandry, dia fanafody tena tsara ho an'ny tsy fahitan-tory, mihetsika toy ny lozam-piarakodia.
Ny tombotsoan'ny siramamy ho an'ny vehivavy
Ny sakafon'io legioma io dia tena ilaina amin'ny vatan'ny vehivavy. Mba hiadiana amin'ny tongotra, mila mihinana ny hoditra ianao, ary mitombo ihany koa ny fitomboan'ny fungi. Nasaina hosotroina ranom-boasary ho an'ny vehivavy bevohoka. Manampy amin'ny fanafoanana ny toxemia izany ary manatsara ny fizotry ny digestive. Misotro labia antsasakadiny isan'andro, mampihena ny isan-jaton'ny mety ho voan'ny kanseran'ny vozon-tranonjaza.
Ny toaka dia manampy amin'ny fitazonana ny hatsaran-tarehy vehivavy, mikarakara ny vatana ao anatiny. Manaikitra ny hoditra tsara, akne ary tsy misy hoditra. Raha misotro rano fisotro madio foana ianao, dia ho lasa matanjaka sy tsara tarehy kokoa ny hoho.
Mila misotro amin'ny lehilahy ianao. Misy porofo milaza fa ny fampiasana siramamy siramamy dia mahazatra ny fihanaky ny prostaty ary manampy amin'ny fanentanana ny herin'ny lehilahy.
Tsy dia fantatra loatra amin'ny fampiasana siramamy jiro ho an'ny aty - izany dia asongadin'ny fitaovam-panorenana, manampy amin'ny famerenana ny foibem-bovoka ao amin'ny sela. Ny fampiasana fofona iray ho an'ny fanafody dia ilaina ny misotro ranom-boasary kely amin'ny vola madinika, fa ny rafitra. Ny fampiasana azy ihany koa dia jono miteraka sy voa. Alohan'ny hanombohanao ny fitsaboana amin'ny fihinanana siramamy, dia mila manatona dokotera ianao.
Mba hisorohana ny fisorohana, tokony hihinana sakafo tsy tapaka avy amin'ny voatavo, ary misotro ranom-boasary tsy misy siramamy hanadiovana ny aty.
Ny voka-dratsin'ny ranon-tsakafo vaovao dia afaka mitondra any amin'ireo olona manana tsy fahampian-tsakafo. Ankoatra izany, dia tokony hodinihina amin'ireo izay manana olana amin'ny tsinay, ny dite , ny fery. Pumpkin dia mampidi-doza amin'ny alikaola, mba hisorohana ny olana, tsara kokoa ny manasitrana ny vava avy hatrany rehefa avy nihinana pumpkin sy sakafo avy amin'izany. Mba hahatonga ny sokatra ilaina, dia ilaina ny mampiasa siramamy vao-manitra vaovao.
Azo atao ny mamintina fa raha misotro toaka jiro ianao, dia hitondra soa lehibe ho an'ny vatan'olombelona izany.