Amin'ny vanim-potoana be dia be ny legioma vaovao, ny zana-borona dia mivezivezy matetika eo amin'ny latabatra. Ny mahasamy ho an'ny fanomanana ny pancakes dia lehibe ary ny tokantrano rehetra dia manana ny tsiambaratelony mba hahazoany vokatra tsara indrindra izay hanome fahafaham-po ny zavatra ilain'ny olona rehetra ao an-trano.
Androany dia nanao safidy ny safidy ho an'ny sakafo tsy misy atody. Raha ny zava-misy, indraindray dia mitranga izany fa tsy hita ao anaty vata fampangatsiahana amin'ny fotoana mety fotsiny izy ireo na mila ilainao tsikitsiky ny pancake.
Pankakeza tsy misy atody miaraka amin'ny menaka fisakafoana - recipe ao amin'ny oven
sakafo:
- zucchini - 350 g;
- Hercules - 100 g;
- koba - 75 g;
- soda - 5 g;
- jiro jiro;
- sira - mamy;
- ginger - to taste;
- Zira zira - to taste;
- curry - to taste.
fiomanana
Ho an'ny pancakes dia mihinana voankazo faran'izay kely, na tanora na matotra kokoa. Miaraka amin'ny legioma matevina, mila mamolavola ny fotony miaraka amin'ny voany ianao ary manalefaka ny fotolaky ny ambony.
Noho izany, ny kitapo dia voasasa, maina ary raha ilaina dia diovina. Mankanesa any amin'ny ambaratonga manaraka. Mandeha ny voan'ny voankazo amin'ny alàlan'ny refy ambany na kely. Avy eo dia voamaina ny masomboly, aorian'ny folo minitra dia mamintina ny hamandoana ary mametraka ny pulpana sisa ao anaty vilia lalina. Ampio ny lafarinina aviavy, voanio kalsa varimbazaha, soda, aorian'ny famonoana azy miaraka amin'ny ranom-boankazo, ary afangaro izany. Manangona ny volom-borona miteraka zira, zira sy curry isika. Amin'ny ankapobeny, mila antsasakadiny misy menaka misy fofona ianao. Raha misy ranom-boasary dia ampio kely lafarinina.
Dia afaka manao zavatra roa ianao. Fenoy ny fôsin-tsolika azo avy amin'ny tocchini miaraka amin'ny bobongolo menaka na mamelatra kely kely avy hatrany amin'ny tavy vita amin'ny pensée, voarakotra miaraka amin'ny menaka ary menaka amin'ny menaka.
Atsofohy amin'ny 185 degre ny oven ary alao ny mofomamy misy ny kalitaon-tsarobidy miisa 25 amby roapolo minitra.
Tena ilaina tokoa io lovia io, sakafo ara-tsakafo ary mety ho an'ny fifadian-kanina sy ho an'ny olona mikarakara ny fahasalamany.
Pancake fritters amin'ny mangona sy karoty tsy misy atody
sakafo:
- zuconi - 700 g;
- Karoty - 100 g;
- croup of semolina - 200 g;
- siramamy - 25 g;
- karmerika - hanandrana;
- parsley vaovao sy dill volo - hanandrana;
- sira - mamy;
- dipoavatra mainty - tandroka;
- oliva na menaka manjelatra.
fiomanana
Fandroana ny legioma, madio izahay, raha ilaina dia manazava ny toaka avy amin'ny voa sy hoditra mafy isika ary misolotena ao anaty lavaka iray. Mialà amin'ny habetsahan'ny voankazo misy ranom-boankazo, ary apetraho amin'ny kofehy lalina ny nofo. Manampia siramamy, sira, dipoavatra sy karmetera ary mifangaro.
Apetaho izao ny semolina. Mety mila kely na kely kokoa izy io, arakaraka ny hamafin'ny legioma. Ny tsy fitovizan-tsakafon'ilay vita lafarina dia tokony hitovitovy amin'ny tsiro matevina rehefa avy nifangaro tsara. Amin'ny faran'ny kendrina dia manaloka volo matavy izahay ary afaka manohy ny dingana farany amin'ny fiomanana izahay.
Atsangano ny roapolo misy menaka mitsatoka, manosotra diloilo volom-boasary na menaka manitra, ary apetraho kely ny koba, amin'ny fampiasana latabelo. Atsipazo ny zipoakan'ny zokiny amin'ny andaniny ary ento ao anaty servieta na menaka manitra mba handraisana tavy be loatra.
Ho an'ny mpangalatra toy izany, ny fanosorana maitso dia ho fanampiana tena ilaina.
Mpilalao squash tsy misy atody amin'ny kefir miaraka amin'ny basil
sakafo:
- zucchini - 480-520 g;
- kefir - 150 ml;
- varimbazaha varimbazaha - 240-300 g;
- soda - 15 g;
- sira - 10 g;
- fanangonam-bozaka landy - hanandrana;
- zava-maniry avy any Basil - hanandrana;
- menaka voajanahary ho an'ny fofona.
fiomanana
Voavoatra ny voankazo, voamaina maina ary avelao miditra amin'ny lakaoly midadasika na maina. Nifangaro tamin'ny soda i Kefir, dimy minitra no nandatsahantsika sira, tamin'ny fangatahana tontolon'ny pepper iray ary nametraka ilay squash voatoto avy amin'ny sokatra.
Mandeha ny lafarinina natao sigara isika, mifangaro tsara, mba tsy hijanona tsy misy vovobony mivaingana, ary manaloka ireo voly tsara vita amin'ny basil. Ny koba dia tokony ho matevina toy ny voankazo matsiro.
Manao kitapom-bary mofomamy amin'ny fomba nentim-paharazana amin'ny menaka fanosotra amin'ny menaka voajanahary isika, ary, raha ilaina, dia mampitombo ny fatran'ny tavin-kena miaraka amin'ny lamba menamena araka izay ilàna azy.