Saika ny olon-drehetra no mahafantatra ny atao hoe siramamy misy sira, ny soa sy ny loza aterany dia fantatra tsara. Amin'ny ankapobeny, raha vao miseho famantarana voalohany amin'ny aretina catarrhal ny maro, dia maro no miezaka maka ireo voankazo ary mandany azy ireo amin'ny endrika madio ary manampy amin'ny zava-pisotro mahamay, ohatra ny dite.
Ny tombotsoa azo avy amin'ny sira sikla ho an'ny vatana sy ny fanoherana
Ny voankazo azo avy amin'ny sira dia tena maningana avy hatrany, satria mihamora kokoa ny miaina, miparitaka ny orona, ary ny toe-javatra ankapobeny ny vatany dia manatsara be.
Tsara ny manamarika fa ny sira nozaraina, ny fampiasana azy dia tena avo lenta amin'ny vatany, mbola tsy tokony horaisina be loatra, ary izany no antony. Ny ranom-panafody dia mirakitra sôsida, ary raha ampiasaina miaraka amin'ny sira citres fanampiny sy matetika izy dia afaka miatrika aretina toy ny havokavoka, pancreas fanaintainana, ary fiterahana ny fery raha misy olona mijaly amin'ny aretina toy izany. Izany no mahatonga ny fisotroan-dronono rehetra miaraka amin'ny citrô dia tokony homena azy tsara sy mena amin'ny mint, melissa na tantely.
Mba hahafantarana ny fomba ilain'ny sira citrouille, afaka mifandray amin'ny sakafo fihinam-boa izay afaka mahita tsara ny tsiambaratelo rehetra ianao ary miresaka momba ny fepetra fisorohana ihany koa. Ny fampiasana siramamy toy izany indrindra no tena manohina ny rafi-kodiarana, izany hoe ny asidra ao anaty voankazo dia mahazatra ny famokarana karazan-tsinga eo amin'ny vatana, manasaraka azy ireo alohan'ny hanaparitahany ireo fanaka ary hampiakatra azy ireo, ka hamoaka ra mandriaka.
Ny fampiasana an'io vokatra io dia mety ho tsy mampidi-doza, fa tena ilaina ihany koa raha ampiana kely amin'ny salady fa tsy vinaingitra, na toy ny marinade ho hanina sy trondro sakafo.