Ny kafe maitso dia tsy mafana, voankazo kafe, ary tsy karazana kafe manokana. Araka ny votoatin'ny antioxidants, ny kafe maitso dia iray amin'ireo tompon-daka amin'ny vokatra hafa, manomboka ny divay mena, ny menaka oliva ary ny dite maitso .
Tsy toy ny voanio kafe voatono, ny kafe maitso dia misy kafe kely be dia be, fa avo roa heny noho ny asidra amino. Ankoatra izany, ny asidra lava dia misy asidra klôlônika, izay rava rehefa may. Manana fananana tsy manam-paharoa ny sira.
Kafe voajanahary voajanahary
Ny kafe maitso dia ny fihenan-tsakafo sy ny glucose ao amin'ny tsinay, izay mitarika ho amin'ny fahaverezan'ny lanja, ny fihenan'ny siramamy. Ny kafe maitso ihany koa dia mampangetaheta ny hanoanana, mampihena ny loto. Ny sasany amin'ireo sakafo momba ny sakafo dia milaza fa ny fampiasana tsy tapaka kafe maitso amin'ny sakafo dia manampy amin'ny famenoana ny fahavoazana mavesatra, ary koa manakana ny famerenana indray.
Mampiasa kafe maitso
Ny fampiasana kafe maitso dia samy hafa. Avy amin'izany dia tsy vitan'ny fisotroana fotsiny izy ireo, fa koa menaka, fakana aina ary fisokafana amin'ny famokarana fanafody sy fanafody. Ny kafe maitso dia ampiasaina be koa ao amin'ny cosmetology, anisan'izany ny crème anti-cellulite sy scrubs, noho ny votoatin'ny kafeinina sy ny zavatra hafa azo ampiasaina. Noho ny fisian'ny menaka avy amin'ny voankazo maitso dia mitazona ny singa mikira sy macro, vitamina sy amino asidra voarakitra anaty voamaina, koa dia anisan'ny famonoana sy famerenana ny creams.
Fomba fanomanana kafe maitso
Tsy sarotra ny manomana zava-pisotro avy amin'ny kafe maitso. Izany dia mitaky kafe kafe sy rano mafana. Ny halavan'ny fanosehana voa dia miankina amin'ny teknolojian'ny fanomanana. Azo atao ny mofomamy amin'ny mpamokatra kafe any Torkia, francspressa, geyser, drip na kafe masira. Ny mahasalama ny masomboly dia mety ho an'ny mpanamboatra kafe, maniry ho an'ny famoretana, ary tsara ho an'ny Tiorka.
Raha mampiasa Turk iray ho an'ny kafe ianao, dia asio 2-3 teaspoona amin'ny kafe mitoka-drano miaraka amin'ny rano vera ary mametraka hafanana be loatra. Tadidio fa tsy misy vidiny firy ny fahaverezan'ny chlorogenic lany amin'ny fanamafisana mafy sy maharitra, ka tsy mitondra azy amin'ny vay mihitsy. Raha tsy mampiasa rano mangatsiaka ny frenchchpress, dia asio rano mangatsiaka ny kafe ary avelao atody 10-15 minitra.
Ny zava-pisotro mangatsiaka avy amin'ny kafe maitso dia manana tsiro mangidy hafakely, izay tsy mitovy amin'ny kafe mainty mahazatra. Tokony hohanina 15 minitra alohan'ny sakafo izany.
Ny kafe maitso, na dia misy kafe tsy mihoatra ny kafe mainty aza, dia tsy tokony hodorana amin'ny vehivavy bevohoka sy mihomehy, aretim-po, hypertension, aretin'ny gastrointestinal, atherosclerose sy aretin'ny tiroid.