Ny fihinana hypoallergenic dia iray amin'ireo rafitra ara-tsakafo faran'izay mafy indrindra amin'ny fotoana rehetra, satria ny fanafody mahazatra dia tena fahita mahazatra indrindra amin'ny zaza, ny vehivavy bevohoka ary ny reny mitaiza, ny olona manana aretina sasany, ary ireo izay mora tezitra amin'ny fihetsika tsy mahazatra.
Fihetseham-panoherana hypoallergenic: sakafo fandrarana
Ny sakafo fihinanan-tsakafo manerantany ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe dia lisitr'ireo sakafo voarara, lisitry ny vokatra azo atao, ary koa lisitry ny vokatra azo avela hohanina. Ny olon-dehibe dia asaina hanaraka ny sakafo ara-pahasalamana henjana mandritra ny roa ka hatramin'ny efatra herinandro, ary ny ankizy - 7-10 andro. Amin'ny ankapobeny dia ampy ho an'ny vatana ny fotoana hiatrehana ny famantarana ny aretina.
Ny vinaingitra natokana ho an'ny fihinanana hypoallergenic tsy misy fitsaboana dia tsara ho an'ny renim-pianakaviana, ho an'ireo izay mijaly amin'ny toxicose mandritra ny fitondrana vohoka, ary ho an'ny ankizy madinika.
Vokatra voarara:
- atody;
- saika isan-karazany trondro, kaviar;
- karazana kesika sarobidy sy voankazo maro isan-karazany, karazana jogora isan-karazany;
- karazan-tsakafo rehetra (karazan-tsakafo, sausages, baikony, trondro, akoho, sns);
- karazan-tsakafo voatokana sy voatokana, anisan'izany. laisoa nalona;
- karazan-tsakafo, zava-manitra, fanampiana amin'ny sakafo sy fanatanjahan-tena, indrindra - maivana;
- selery, sorrel;
- legioma mena sy menaka - voatabia, ravina, mena, karaoty;
- karazan-tsakazo mena sy mena ary voankazo - voankazo voankazo, melon, apples (afa-tsy maitso), anana, karazam-borona, trondro, gera, ampongabendanitra, kirihitra;
- ravina, voankazo maina, aviavy, daty;
- ny karazana voanjo rehetra;
- tantely isan-karazany;
- any holatra;
- misy rano karbônina;
- Ny karazan-tsakafo rehetra (afa-tsy amin'ny famokarana fanafody);
- marmalade, sôkôla, karama;
- alcohol, kafe, kakaô;
- Ny vokatra rehetra misy farafahakeliny loko iray, fikojakojana, fanasitranana na tsirony mitovy amin'ny voajanahary;
- ireo vokatra exotic.
Ireo faneriterena rehetra ireo dia tsy maintsy tazonina am-pahamarinana, indrindra raha sakafo fihinin'ny reny mampinono izy io. Fa mora ny maminavina, raha tsy izany rehetra izany, dia ho tonga lafatra sy ilaina ny sakafo, izay midika fa ny zaza dia tsy hijaly noho ny tsy fahampian-tsakafo.
Lisitry ny famerana ny fihinanana hypoallergenic
Ny fihinana hypoallergenic ho an'ny hives sy ny aretina hafa, ary mandritra ny fitondrana vohoka, dia mametra ny fampiasana vondrona lehibe hafa:
- kisendrasendra, turkey, hena soavaly, hena bitro;
- Roggen, varimbazaha, gilasy, varimbazaha sy katsaka;
- piso maitso, ovy, lega ary legioma rehetra;
- akondro, paiso, abiko;
- cranberries, cranberries, karaoty mainty sy mena (salohy);
- isan-karazany ny zavamaniry sy ny legioma.
Tokony hampiasaina amim-pitandremana izy ireo, kely fotsiny, ary raha misy zavatra miteraka fihetseham-po, dia ajanòny avy hatrany any amin'ny sakafo.
Inona no azonao atao amin'ny sakafo fihinin'ny homoallergenic?
Ny sakafo fihinanan-kanina ho an'ny vehivavy bevohoka ary rehefa miala sasatra ny sakafo dia mandrara sakafo maro izay toa tsy misy na inona na inona mihitsy amin'ny voalohany. Na izany aza, tsy izany, ny sakafo ho anao dia tena samihafa, eny fa na dia manangona azy avy amin'ny vokatra hypoallergenic ihany aza:
- jogora voajanahary tsy misy fanampiana, ronono makorely, fety tranokely, kefir;
- henan'omby tsiro, henan'omby, henan'omby;
- ny voa, ny aty, ny lela;
- cod sy ranomasina bass;
- varimbazaha, vary na vary;
- varimbazaha, gera madinika, semolina, akorandriaka oatmeal;
- karaoty, cucumbers, squash, zucchini, rutabaga, turnip;
- parsley, dill, spinach, salady maitso;
- poma maitso, volombava, karazana fotsy, kiriodana fotsy;
- pòm maina, akondro;
- voninkazo, menaka, menaka oliva.
Ankoatr'izay, aza hadino fa avy amin'ny zava-pisotro dia afaka mifaninana fotsiny ihany ianao ary mamoaka dite. Ny sakafo toy izany dia ahafahanao manatsara ny fahasalamanao haingana!