Raha te hanome toky ny iray amin'ireto sakafo ireto ianao dia tokony hahatratra zato isan-jato ny fahombiazana, dia manaova peta-drongony amin'ny salady miaraka amin'ny salmon kely. Ny trondro mena dia tsy hamela na iza na iza tsy hiraharaha ary ny tifitra kely amin'ny tetibola dia handrotsaka ao anaty fonosan'ireo fihetseham-po mendrika izay tsy voavidim-bola.
Salade "Shuba" miaraka amin'ny salmon kely
Ny fanandramana sy ny tsiro amin'ny "Coats fur" dia mahafantatra ny zava-drehetra. Ity lovia ity dia teraka taorian'ny fotoan-tsarotra, ary amin'izao fotoana izao, rehefa voavidy any amin'ny fivarotana tsirairay ny filalaovana saline salope tsy miandry kilaometatra vitsivitsy, dia nanomboka nampiaraka ny fahasamihafan'ny salady momba ny krizy. Ity akanjo salohy kely salohy ity dia samy hafa amin'ny lohatenin'ny tsaratsara kokoa.
sakafo:
- voankazo voasesira - 250 g;
- potato - 80 g;
- zana-kiran'ny menaka - 3-4 volo;
- boaty maina - 90 g;
- Karoty - 90 g;
- atody amin'ny akoho - 3 tapitrisa;
- Mayonnaise ny hatsaran-toetra .
fiomanana
Manomboka amin'ny legioma isika, mila manasa tsara izy ireo ary manamboatra fanamiana, ary ampy ny sira. Rehefa mihamangatsiaka ny legioma, dia tokony hosakanana sy hanadio azy ireo izy ireo, ary avy eo dia miondrika amin'ny ravinkazo lehibe na voatsindrona, miongana amin'ny kibatra - araka izay tianao. Amin'ny analogy, ataonay ireo atody, mamolavola azy mafy aloha, ary avy eo dia raraka ary mihandrona kely.
Alohan'ny hamolavolana ny lovia, tokony hodiovina amin'ny taolana ny hazandrano ary koa hozakaina amin'ny kibay. Hetezo ny volom-borona mena.
Aparitaho ny salady salady, promazyvaya ny mayonnaise tsirairay. Ny tendron'ilay lovia dia tokony hodiovina amin'ny trondro.
Salady mahafinaritra misy saline nohy
Ity sakafo matsiro sy mahafa-po ity dia azo amidy ao anaty salate-cocktail miaraka amin'ny salmon kely sotroina na amin'ny fametrahana ny zavatra rehetra ao anaty lay, araka izay nanapa-kevitra ny hanao. Na izany na tsy izany, ny valiny mahavariana dia azo antoka.
sakafo:
- saline kely voasesika - 680 g;
- masira mamy - 260 g;
- capers - 7 g;
- volom-borona;
- avocados - 1 mai;
- cucumber fresh - 80 g;
- mofomamy mena red - 30 g;
- Sakafo salope, voankazo sy voankazo Tabasco - hanandrana.
fiomanana
Manazava ny endriky ny 19x9 cm amin'ny sarimihetsika sakafo. Ao anaty vilia iray, manamboara tsimokaretina mofomamy, manararaotra zesty sy sokatra, kaperahin-tongotra matevina ary zana-kiraro maitso. Ampiasao ny tsiro mba hanandrana sy hisotro amin'ny rambony na ny mixer. Arotsaho ny avokado ao anaty ranom-panafody miaraka amin'ny blender, na amin'ny famelana ny voankazo amin'ny alalan'ny grinder. Afangaroy ny avocado miaraka amin'ny Tabasco sy ny sira saline.
Ny ampahany amin'ny sakamosina manapaka ny loko matevina dia napetraka eo amin'ny faran'ny baolina. Avoahy ny antsasak'ilay menaka manitra ary esoroy izany miaraka amin'ny boribory lava mamy. Manamboatra lasopy hafa izahay, faribolan'ny kôkômbia vaovao sy ny antsasa-manilan'ny avocado. Avereno indray ny lay mandra-pahatapitry ny zavatra rehetra. Manazava ny salady amin'ny horonantsary avy any ambony isika, mametraka izany eo amin'ny gazety ary mamela azy ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny ora roa alohan'ny hanompoana.
Salama tsotra miaraka amin'ny Salmon mora nozaina
sakafo:
- saline kely voasesika - 250 g;
- zucchini - 80 g;
- fresh mint;
- dipoavatra mena - 90 g;
- avocado - 100 g;
- Farro - 200 g;
- soy sauce - 30 ml;
- jona sotro - 40 ml;
- menaka oliva - 60 ml.
fiomanana
Ny kôkôma avy amin'ny salohy somary lavalava dia natsipy tao anaty kobay. Soritsoritra ihany koa ny zioka sy mofomamy, mofomamy amin'ny rano sotro rano mandritra ny minitra vitsy, maina izany ary
Ampiasao ny voambola matevina ho toy ny kofehy ny endrika sy ny habe. Esory ny diky mamy avy eo amin'ny totozy ary atsipazo ao anaty cubes. Mandatsaka legioma antsasaky ny fanafody avy amin'ny amboadia sy ny menaka. Atolory ny faromaso ary mangatsiatsiaka, mifangaro amin'ny voankazo sy ny dibera.
Raiso ny peratra kulinarina ary apetraho eo afovoan-tsakafo ilay izy. Apetraho ireo entana voaomana rehetra, ary esory tsara ny peratra ary ankafizo ny salady misy menaka avy amin'ny saline sira.