Ny trondro, voatsangana ao anaty fo, dia lasa tena malemy, mamy ary mahasalama. Ankoatra izany, ity lovia ity dia mety ho an'ny olona izay manaraka ny sakafo, ary koa mitarika ny fomba fiainany mahasalama. Manangona garazy vita amin'ny voninkazo vita amin'ny legioma izahay amin'ny fanangonam-borona miaraka amin'ny legioma.
Ahoana ny fomba hanatsarana ny trondro ao anaty saribakoly miaraka amin'ny legioma ao amin'ny multivark?
sakafo:
- trondro na trondro na trondro;
- ny legioma hisafidy na ny holatra;
- lemon - lobules vitsivitsy;
- fanangonam-bozaka ho an'ny trondro - manandrana;
- zavamaniry matsiro - manandrana;
- sarotra mafy - manandrana;
- menaka - 50 g;
- salt - to taste.
fiomanana
Ny kobam-bary na tsimokaretina voaomana alaina dia zaraina ho an'ny sira, mibontsina sira miaraka amin'ny sira, fitahirizana zava-manitra ho an'ny trondro ary apetaka amin'ny volon'ilay menaka. Ny legioma nofidinao dia voaomana tsara, raha ilaina, ny fanasana, ny fanadiovana, ny fitotoana, ny fofona amin'ny tsiranoka sira sy voankazo, ary ny fako eo akaikin'ny trondro. Mipetraka eo an-tampon'ilay trondro isika miaraka amin'ny voankazo sy dibera, legioma pritrushivayem mareva-doko amin'ny savoka mafy sy saribakoly maranitra. Ampifanarahantsika amin'ny antsipiriany ny ampahany ary ampifanaraho amin'ny fomba "Bake" ilay fitaovana. Ao anatin'ny efapolo minitra dia ho vonona ny sakafo.
Trondro mena ao anaty foitra
sakafo:
- trondro mena mena - 4 serivisy manompo;
- Lemon-1;
- voankazo - 100 g;
- laurel leaves - 4 pcs .;
- tsotsadin'ny dipoavatra mainty hoditra - mamy;
- Sakafo ho an'ny trondro - manandrana;
- sira - mamy;
- oliva menaka .
fiomanana
Ny endriky ny famokarana na ny baka dia rakotra saribakoly, misy kofehy matevina, ary mametraka eo ambonin'io aloky ny fantsom-boaloboka teo aloha sy nokapaina. Top ambony ravin-kisoa sy ravina lelafo, avy eo mamelatra ireo peratra sy ireo ary mametraka ireo voankazo marin-trondro mena, alohan'ny siramamy, dipoavatra ary fofona ho an'ny trondro. Rano ilay trondro misy ranom-boankazo sy menaka oliva, hodi-doko amin'ny pejy faharoa ary hamoritra ny sisiny miaraka amin'ny sisiny ambany.
Nataonay roapolo minitra ny lovia tao amin'ny fantson-kitay efa nialoha ny 220 degre. Ny trondro mivonona vita dia misy sakafo sy sòs tena tsara.
Sakafo misy ovy ao anaty oven ao amin'ny foil - recipe
sakafo:
- nofo vy - 1 mai;
- Tavoahangy potato - 3 pcs .;
- tongolo - 75-100 g;
- fresh parsley - 3-4 sprigs;
- masira mafy - 50 g;
- Sakafo ho an'ny trondro - manandrana;
- sira - mamy;
- jiro jiro;
- oliva menaka.
fiomanana
Mba hanomanana ity lovia ity dia afaka manamboatra fatim-borona iray amin'ny trondro maitso rehetra ianao. Azo atao hoe carp, pelengas, makrèla ary na dia ny angom-bary mivembena aza. Manomana tsara ny trondro isika, madio, tsara ary manafoana ny rambo, ny loha sy ny taila. Azo havao ny lohanao raha ilaina, raha esorinao ny gilasy.
Ny trondro efa voaomana sira miaraka amin'ny sira, zavamanitra ho an'ny trondro, mipasoka menaka oliva ary, raha azo, dia misy jiro misy sira ary manamboatra volon'osy. Ny voankazo potato dia azo voavonjy amin'ny hodiny ary manapaka kely na kobaka. Voasary ny tongolo, voahodina amin'ny antsasaky ny boribory, ary parsley kely maina.
Hanamboarana trondro sy ovy ao anaty volkano, mametraha ny rafitry ny mari-pana amin'ny zezika amin'ny 200 degrees ary mametra fotoana mandritra ny adiny iray. Amin'ny faran'ity fotoana ity, miangavy, mba tsy hamonoana ny hoditra, hametaka ny sisin'ny foitra, hanamaivana ny trondro sy ny ovy miaraka amin'ny tsimahapaka mangotraka ary hamela dimy minitra dimy minitra.