Misy fomba maro handosirana mavesatra, ary, mazava ho azy, ny ankamaroan'izy ireo dia tsy miasa. Na ny fahadisoana amin'ny fanangona sakafo tsy an-kiato, na amin'ny tsy firaharahan'ny fifandonana iray dia tsy zava-dehibe. Ny tsipika ambany dia tsy misy vokany.
Marina fa amin'ny fotoana rehetra, ny "grandees" dia miavaka amin'ny sora-baventy iray - izany no sakafo malaza, izay novolavolain'ireo mpitsabo malaza. Amin'ity tranga ity dia hiresaka momba ny sakafo narotsak'i Dukan izahay , na ny goji - beza izay afaka manatsara ity fomba Frantsay ity amin'ny fihenan'ny lanjan'ny proteinina.
Ny votoatin'ny sakafo
Ny diabeta Pierre Ducane dia misy dingana efatra:
- fanafihana - fihinanana sakafo tsy misy proteinina;
- dipoavatra proteinina-legioma;
- fanamafisana;
- stabilization.
Ny faharetan'ny dingana dia miankina amin'ny lanjan'ny lanjany. Saingy ny zava-misy iray dia hanakorontana ny mpankafy rehetra any Dukan - mitranga izany, ny berries goji mandritra io fihinanana io no hany vokatra azo. Ankoatra izany, alefa i goji na dia mandritra ny dingan'ny proteinina aza - fanafihana.
Misy ireo izay manary mavesatra miaraka amin'ny fanampian'i Dukan, misy ireo izay mihena lanja amin'ny goji, ary ankehitriny dia hisy mpankafy ny sakafo goji-Dukan, satria ny fampiarahana amin'ireo fomba roa ireo dia manome vokatra mahavariana.
Nahoana ny goji no mahasoa ao amin'ny sakafo diose?
Amin'ny dingana voalohany amin'ny sakafon'i Dukan, ny lanjany rehetra dia mahatsapa hanoanana tsy hay lazaina - ny sakafo ankehitriny dia tsy mitovy amin'ny omaly. Ao anatin'izany toe-javatra izany no ahafahan'izy ireo mamonjy ny goji - manome ny fahatsapana ny maha-sakaiza, mandrindra ny fiankinan-doha. Goji dia misy fiantraikany amin'ny metabolisma -
Ireo vokatra ireo dia mamokatra tononkalo iray - mihanatanjaka ny hozatra noho ny fihenany, izay tena tsara amin'ny sakafo Dyukan proteinina ary ny fampiharana ny fampiharana.
Goji dia hanaisotra ny hetahetan'ny vatomamy, manitsy ny famokarana insuline, ary, indray, handamina ny fiankinan-doha . Ankoatr'ireo zavatra hafa, manatsara ny tsindry izy ireo, manaisotra poizina, manitsy ny asan'ny trakta mahasalama.
Ary izany rehetra izany dia mifanohitra amin'ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny diany Ducane!