Ny voka-tsoa amin'ny sakafo Sakafo

Ny tombony amin'ny sakafo zazakely dia azo lazaina mandritra ny fotoana lava be. Ny zava-mahagaga dia ny fahafahana mihena amin'ny lanjan'ny zazakely dia azo atao, ary tena mahomby ny sakafo toy izany. Maro amin'ireo kintan'i Hollywood no mifikitra amin'ny rafi-pahefana toy izany. Misy safidy maro fisakafoana fihinanana sakafo ho an'ny zazakely.

Ahoana no handoavana ny zaza madinika?

Raha manapa-kevitra ny hanandrana ny hihinam-bary amin'ny sakafo ho an'ny ankizy ianao, dia eritrereto ny zava-misy fa kely ny voka-dratsin'ny sakafo zazakely. Ny tavoahangy iray dia mihoatra ny 75 kilao. Amin'io fihinanana io, ny fameperana ny sakafo isan'andro dia atolotra amin'ny 1200 kcal, noho izany dia zava-dehibe ny mitazona diary ny sakafo ary manoratra izay rehetra omeo isan'andro. Io sakafo io dia tokony ho tapa-bolana.

Safidy iray: haingana

Raha mifandray amin'io karazan-tsakafo io ianao, dia mety ho very dimy kilao isan-kerinandro, fa henjana kosa ny faneriterena. Ny sakafo dia tokony ho voatoto ary ny sakafo dia tokony ahitana vokatra iray. Izany hoe, ohatra, ny siny amin'ny "akoho miaraka amin'ny vary sy legioma" dia tsy mety. Ankoatra izany, tsy afaka mihinana fatam-bozaka, sira sy sereal ny antony mahatonga siramamy.

Alohan'ny handehananao sakafo toy izany dia andramo amin'ny dokotera. Miala haingana ny lanjany, noho izany dia zava-dehibe ny mitandrina ny fepetra ary miverina amin'ny sakafo ara-dalàna rehefa 14 andro. Tsy voatery hipetraka amin'ity sakafo ity mihoatra ny indroa isan-taona, satria afaka manimba ny vatanao.

Indray andro dia avela hohanina hatramin'ny folo harona madio avy amin'ny legioma na hena. Azonao atao ny mandray yogourt tsy misy fanampiana. Manolo-kevitra ny hisotro rano betsaka araka izay azo atao, ny dite maitso tsy misy siramamy dia avela. Ho an'ny sakafo antoandro, dia afaka manamboatra lasopy avy amin'ny siny miaraka amin'ny sakafom-panafody ianao.

Safidy roa: mifangaro

Ao amin'io dikan-tsakafo io dia azo atao ny misotro amin'ny sakafo antoandro, ny sakafo sy ny legioma siramamy mena. Ho an'ny sakafo maraina sy ny sakafo, mila mihinana sakafo zazakely ianao. Amin'ny tolakandro dia afaka manomana legioma na lasopy ianao, alao ny legioma. Azo atao ny mahazo alalana hividy tetezana, manondrahana na mivoaka ao anaty lafaoro. Tokony hanaraka an'io sakafo io mandritra ny roa herinandro.