Herinandro ho an'ny fanofanana

Aza matahotra ny anaran'ny "angovo". Tsia, tsy doping fa tsy steroïdes , fa ny zava-pisotro misy tabilao izay mampitombo ny fiaretana, ny tanjaka, ny hery anaty. Ny fampiasana herinaratra dia mahasoa ho an'ny fampiofanana ihany, fa koa amin'ny tranga izay mila mifoha rehefa omaly. Noho izany, andeha isika hiresaka momba ny fomba handraisana engineer feno hery amin'ny fampiofanana ny tenanao.

structure

Matetika dia ireto manaraka ireto ao amin'ny sehatry ny angovo:

Saika ny rehetra dia azo vidiana tsy misy ezaka amin'ny famokarana tsotra sy fivarotana iray.

tombontsoa

Noho ny tsiranoka amin'ny fahasamihafan'ny fahasamihafana ao anatin'io fiasa io, ny herim-batana alohan'ny fanofanana dia hanangona ny vatany manontolo, hikolokolo sy hisorohana ny famotehana ny tavy. Ny Energetic dia hamonjy anao amin'ny herim-po sy tanjaka, hamela anao hivoatra mihoatra ny vitanao ny zava-bitanao manokana.

fomba fanamboarana

Noho izany, manomana ny mpanindrahindra alohan'ny fampiofanana amin'ny tanantsika isika. Izao no ilaintsika:

Ny kitapo mofomamy mofomamy misy rano mangatsiaka dia avelao 5-10 minitra. Omeo tavoahangina litatra ny ravin-dite. Mialà amin'ny rano mangatsiaka.

Nataonay tao anaty tavoahangy ilay tavoahangy ascorbic ary mihorohoro mandra-pahavitrihana.

Nataonay ny energetik tao amin'ny fantsom-pahasalamana mba hanamaivanana azy io ary ento miaraka aminay amin'ny fampiofanana.

Io fitahirizana io dia afaka manatsara amin'ny alalan'ny fampidirana tsiro 10 na 20 taonina amin'ny takelaka Eleutherococcus, tablette 20 glucose hatramin'ny 0.5 g (voaloboka voalohany), 5-10 g ny asidra amine avy amin'ny sakafo fanondranana vovobony, ary mba hanitarana ny vokatra, azonao atao ny mampitombo ny isan'ny sakan'ny mainty mainty.

Ho vokatr'izany dia hahazo fahefana matihanina feno 1 000 cu ianao. Ho hitanao fa mety ho tombontsoa ho anao izany, rehefa avy nijery ny vidin'ny injenieran'ny herinaratra.