Macaroni miaraka amina legioma - loko sy mamy ary mahasalama no tena malaza any amin'ireo firenena Mediterane. Io fitambarana io dia tsy hoe fanangonana fotsiny, fa ilaina ihany koa, ary rehefa mifidy vokatra avy amin'ny vary arakaraky ny vary, dia mora ampiasaina amin'ny sakafo ara-tsakafo. Ny fahasamihafan'ny karazan-tsakafo dia hanampy amin'ny fomba tsara sy mahasalama hanamboatra sakafo isan'andro.
Ahoana no hanamboarana pasta miaraka amin'ny legioma?
Ny Macaroni miaraka amin'ny legioma amin'ny italiana dia hanampy amin'ny fikarakarana, matsiro ary mamelona haingana ny fianakaviana lehibe. Ny tena mampiavaka ilay lovia dia amin'ny haingon-tsakafo: na izany aza, mandra-panamboarana ny pasta, afaka manao legioma ianao. Tokony homena menaka oliva izy ireo ary asiana zavamaniry sy zava-manitra. Aorian'izany, miaraha amin'ny pasta, misorata tsara ary manompoa ny latabatra.
sakafo:
- Karoty - 180 g;
- zucchini - 200 g;
- tsaramaso maitso - 120 g;
- Tavoahangy maitso - 50 g;
- parsley - vitsy;
- tavoahangy serizy - 6 pcs .;
- menaka - 40 ml;
- jona sitron - 30 ml;
- pasta tagliatelle - 450 g.
fiomanana
- Hanokana ny pasta.
- Karazam-bolo, sôkini, tsaramaso ary lembaloha dia manondraka 10 minitra.
- Ampio ny voatabia sy ny jirony.
- Manaova pasta miaraka amin'ny legioma sy ny zavamaniry.
Macaroni miaraka amin'ny akoho sy legioma - recipe
Ny makakoni miaraka amin'ny akoho sy legioma dia sakafo matsiro sy mahasalama. Ny ampahany aminy dia ahitana ny sakafo isan'andro. Ao amin'ny hena dia misy proteinina, anana - vitamins sy fibre, ary ny macaroni avy amin'ny karazana varimbazaha mafy dia manankarena karbôgres. Ho an'ny sakafo dia misafidy pasta penne. Izy ireo dia voangona anaty saosy avy ety ivelany sy anatiny, ary mandritra ny fotoana maharitra dia hiaro ny sira sy ny fofona.
sakafo:
- pasta - 400 g;
- kirany filet - 550 g;
- tavoahangy serizy - 10 tapitrisa;
- bunch of spinach - 1 pc.;
- divay maina - 60 ml;
- menaka - 40 ml;
- cheese - 120 g;
- rano 100 ml.
fiomanana
- Hetezo ny kofehy ary esory amin'ny fonosana.
- Ario ny rano sy ny divay ao anaty vilany ary avelao 5 minitra.
- Apetraho ao anaty saosy ny voatabia sy spinach.
- Rehefa mafana ny legioma dia esory avy eo amin'ilay takelaka.
- Manomàna môkarôônia ary mifangaro miaraka amin'ny legioma sy akoho.
- Aparaho amin'ny legioma ny pasta ary atsipazo amin'ny tsaramaso.
Pasta misy henan'alika sy legioma
Ny makakôny amin'ny fomban-tsakafo miaraka amin'ny legioma dia iray amin'ireo karazan-tsakafo malaza, ary ankoatra ny sakafom-bary tsy maintsy atao, dia misy karazana legioma koa. Ity farany dia azo isafidianana araka ny tsiro, ny vanim-potoana na ny teti-bola. Ao anatin'io fanovozana io dia misy tongolobe mena, karaoty sy voatabiha dia mampifandray tsara amin'ny hena sy macaroni voapotsitra, mamelon-java-manitra, manify ary mipoitra.
sakafo:
- pasta - 250 g;
- hena-150 g;
- tomatoes - 1 pc .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- bay ravina - 2 p.
- rano 60 ml;
- dill - vitsy.
fiomanana
- Atsangano ny pasta any amin'ny fanjakana al dente.
- Onion ary karoty.
- Hanampy hena, rano, laurel ary halefa mandritra ny 5 minitra.
- Mamono tomaty ary mampitombo miaraka amin'ny pasta izany.
- Manaova pasta miaraka amin'ny hena sy legioma mandritra ny roa minitra eo amin'ny fatana.
Macaroni miaraka amin'ny tsaramaso sy legioma
Ny pasta miaraka amin'ny legioma tsy misy hena dia tsy handiso fanantenana raha manisy akoho. Ny lovia dia fitaovana mahasoa ho an'ny zavamaniry, ary ireo mpihinam-boankazo dia afaka manolo ny tsy fisian'ny vokatra ankafizina iray, sokatra pesto manan-karena. Ny fofomamy Parmesan, miaraka amin'ny macaroni amin'ny fomba mahazatra, dia manampy ampiana fitsaboana gastronomic amin'ny piquancy.
sakafo:
- ahitra maitso - 250 g;
- spinach - 120 g;
- pasta - 350 g;
- Parmesan cheese - 120 g;
- menaka oliva - 100 ml;
- jona sotro - 40 ml;
- basil - vitsy;
- almonds - 50 g.
fiomanana
- Hanokana ny pasta.
- Ho an'ny saosy pesto, manasà gny 150 g ny ahi-maitso maitso, alemaina ary basilana ao anaty blender.
- Ampio ranom-boankazo sy ranom-boankazo. Whisk.
- 100 g ny ahi-katsaka sy ny spinach mangatsiatsiaka mandritra ny 3 minitra.
- Atsipazo ny legioma miaraka amin'ny legioma, saosy ary ny sakafo.
Pasta misy legioma anaty saosy mamy
Ny Macaroni miaraka amin'ny legioma ao anaty fantsom-bokatra dia tsy mora amin'ny tsirony, fa koa amin'ny haingam-pikarakarana, izay tsy manan-danja amin'ny fiomanana ny sakafo hariva. Ilainao fotsiny ny manala ny legioma ao anaty menaka fanosotra, ampio ny crème ary aorian'ny fifampiraharahana mandritra ny 5 minitra dia ampiasao miaraka amin'ny pasta izany. Ireo cooks efa za-draharaha dia manoro ny spaghetti, satria izy ireo dia haingam-pandeha tsara, saingy eo amin'izany, dia tena tsara ho an'ny sakafo "maika."
sakafo:
- pasta - 150 g;
- crème - 180 ml;
- zucchini - 1 mai;
- dipoavatra - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- Basilina maina - 10 g;
- tongolo lay - 3 pcs.
fiomanana
- Hanokana ny pasta.
- Ny legioma dia manify sy mangatsiaka mandritra ny 5 minitra.
- Ampiasao ny tongolo lay sy ny basilao, ny menaka ary mameno ny saosy voankazo ho an'ny macaroni mandritra ny 5 minitra hafa.
- Afangaro ny pasta amin'ny saosy.
Pasta voankazo miaraka amin'ny legioma
Ny Macaroni miaraka amin'ny legioma sy holatra dia handravona ny latabatra, raha manompo azy ireny ianao. Ho an'ny lovia dia mila pasta goavam-be ianao amin'ny endriky "kalsa" sy hena. Satria ny holatra mainty dia ny holatra, voatabia, tsaramaso ary tongolobe ny mpifanolo-bodirindrina aminy. Ny pasta voarara dia azo atolotra avy hatrany na alaina amin'ny manga amin'ny oven.
sakafo:
- "shell" lehibe makaroni - 230 g;
- Champignons - 150 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- voatabia - 2 tapitrisa;
- dipoavatra - 1 tapitrisa;
- menaka - 60 ml;
- cheese - 80 g.
fiomanana
- Zavona, holatra ary pintsy.
- Miaraka amin'ny voatabia, esory ny fofony ary ampio amin'ny legioma.
- Hanokana ny pasta.
- Mamboly legioma ary manipy fofona.
- Sakafo mofomamy miaraka amin'ny legioma makòna mandritra ny 10 minitra amin'ny 180 degre.
Recipe for boasary pasta miaraka amin'ny legioma mangatsiaka
Ny fanandramana ny pasta mitovitovy amin'ny legioma dia manolotra sakafo matsiro tsara sy mahasalama. Ny fototra - ny bokin'ny nokleary soba, izay vita avy amin'ny lafarinin'ny anarana iray ihany, ary mihoatra ny sombin-tsakafo mahavelona na koa ny makaroni misy karazany mafy. Nokolokoloina haingana be ny voany ary mitaky legioma haingam-pandehan'ny haingam-pandeha, hanjary ho tonga any amin'ny toerana.
sakafo:
- Sakafo Meksikanina (ahitra, katsaka, dipoavatra, carrot) - 450 g;
- buckwheat noodles soba - 200 g;
- soy sauce - 40 ml;
- tongolo lay - 4 isa;
- menaka - 30 mln.
fiomanana
- Mofomamy ny voalavo.
- Voangom-bary mangatsiaka mangatsiaka 8 minitra.
- Ampio ny tongolo lay, sotro soja sy ny poketra.
- Sakay mofomamy miaraka amin'ny legioma no voatazona ao anaty afo mandritra ny iray minitra.
Sakafo salama miaraka amin'ny pasta sy legioma
Misy salady pasta miaraka amin'ny legioma, izay aseho amin'ny endrika mafana, afaka manova ny fomba fijery nentim-paharazana ity lovia ity. Amin'ny alalan'io fomba fitsaboana io, dia mifangaro legioma sy jiosy mifangaro ny legioma sasantsasany, ary alefany amin'ny pasteo mafana. Ny salady, ny sakafo voalanjalanja dia tsy mitaky fanampim-panafana ary dia ny lalam-pifaneraserana tanteraka.
sakafo:
- pasta "manondro" - 200 g;
- bozaka mangatsiaka - 120 g;
- tavoahangy serizy - 8 p.
- dipoavatra - 1 tapitrisa;
- soja soisa - 60 ml;
- jogora - 50 g;
- jona misy menaka - 30 ml.
fiomanana
- Hanokana ny pasta.
- Mandrobona broccoli, dipoavatra ary voatabiha.
- Manaova pasta miaraka amin'ny legioma.
- Manompoa akanjo jaky, sotro soja ary yogora.
Sakafo voarakotra miaraka amin'ny legioma ao anaty lafaoro
Ny pasta voarara miaraka amin'ny legioma sy ny alika dia soso-kevitra izay manavaka ny fahatsorana sy ny fahazoana miditra. Ny tsara dia tsara satria azo atao ny mampiasa ny tahiry ara-tsakafo, ary noho izany dia azo atao ny manamboatra ny fitoeran-drano amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona. Ny zavatra rehetra ilaina: kapao ny pasta ho tapaka ny tapakazo, afangaro amin'ny legioma izy ireo, ary apetaho amin'ny cheese, alefa any amin'ny oven mandritra ny 15 minitra.
sakafo:
- pasta - 350 g;
- voankazo boribory - 380 g;
- voatabia ao anaty jazakely - 500 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- rano - 200 ml;
- lozam-boninkazo - 1 sombina;
- cheese - 150 g.
fiomanana
- Hokolokoloina ny pasta hatramin'ny antsasak'izy io.
- Onion sy seleria.
- Ampio tsimoka, tsaramaso, rano ary pasta. Manaitra.
- Mipetraha amin'ny fofona ary manaparitaka amin'ny 200 degrees mandritra ny 15 minitra.
Macaroni miaraka amin'ny legioma ao amin'ny multivark
Macaroni miaraka amin'ny legioma - fomba iray ahafahanao manomana sakafo amin'ny fomba samihafa. Ny iray amin'izy ireo dia ao amin'ny multifariate. Ny gadget maoderina dia tsy mamonjy fotoana fotsiny, fa hamonjy anao amin'ny fitaovana entin-kakazo ihany koa, hanome anao tsaramaso malalaka ho setrin'izany. Ao anatin'ilay farany, afaka manononona legioma ianao, ary manangom-paninana 15 minitra, mameno ny votoaty miaraka amin'ny rano mangatsiaka.
sakafo:
- pasta - 230 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- dipoavatra - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- vary - 80 g;
- ranom-boasary - 350 ml;
- menaka - 40 ml.
fiomanana
- Ny legioma dia misikera sy mikaroka mandritra ny 5 minitra amin'ny fomba "Mofomamy".
- Apetraho ny pasta, mandefa rano mangatsiaka ary mahandro ao amin'ny "Baking" 10 minitra.